Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Anyị niile anụla banyere ilu a ma ama- 'O ruo na omume amara ndị bụ ndị.' Mana, ikekwe anyị anaghị eji amamihe a oge niile na anyị na-arụsi ọrụ ike na ndụ anyị nke na inyere ndị ọzọ aka bụrụ echiche ndị mba ọzọ. N'afọ a, na 2019, ụbọchị ọbụbụ bụ n'abalị anọ nke ọnwa Ọgọstụ ma anyị niile nwere ihe kpatara iji nyere ndị enyi anyị nọ na mkpa aka ma mee ka ha nwee ọ happụ.
Enyi gị nwere ike ịnọ na nrụgide, nsogbu ego, ọ nwere ike ịbụ onye ọgwụ ọjọọ riri ahụ ma ọ bụ nwee ike si na nkeji. Ya / ya onwe ya nwekwara ike ịda mba. Iji nyere enyi gị aka, ịkwesịrị ileba anya na omimi nke ihe mgbu ha nọ na ya. To ghọtara ọnọdụ ha, tinye onwe gị ebe ahụ ma chee ihe ị gaara eche na ọnọdụ ya ma malite iche echiche maka ihe ngwọta. Ọbụbụenyi bụ ụlọ nsọ nke njikọ dị n'etiti mmadụ abụọ, ebe gị na enyi gị nwere njikọ.
eji vaseline jelii
Ọbụbụenyi chọrọ ntụkwasị obi na nkwenkwe n’ime ibe ya na okekarị, njikere iji nyere ibe ha aka n’oge mkpa. Yabụ ọ bụrụ n’echiche na enyi gị chọrọ gị, wee bido inyere ya aka n’ọnọdụ ọ nọ na ya.
Mgbe Ndị Enyi Gị Chọrọ Gị
Enwere ọtụtụ akara ngosi na-egosi na enyi gị chọrọ gị. Signsfọdụ ihe ịrịba ama na-eme ka ị ghọta na enyi gị chọrọ na ị bụ mgbanwe mgbanwe na omume ya, usoro ọrụ ya na-akpọ gị ka ị nọghị, ị na-ejikọ ha na mmụọ ma na-enye ha nsogbu.
I makwa na enyi gi choro gi mgbe i huru iru ha nke na achapu ma dikwa nma. Ndị a bụ ihe ịrịba ama dị mfe nke na-eme ka ị mata na enyi gị nọ na mkpa gị yana ọ bụ oge iji nyere ha aka.
Nyere Enyi Gị Aka Oge Niile
Ọtụtụ n'ime ndị mmadụ na-ahụta nsogbu n'ọnọdụ a. Ha ga-amata enyi ha nọ na mkpa mana ha amaghi etu ha ga-esi nye aka na enyere enyi ha aka site na ọnọdụ ọ nọ na ya. Ọfọn, edemede a ga - enyere gị aka ịchọta ụzọ ị ga - esi gakwuru enyi gị site n'inyere aka aka.
Mgbe ị matara enyi gị chọrọ enyemaka gị ma na-agabiga ihe isi ike, ị na-enwe agụụ mgbe niile inyere ha aka. I ghaghi amata otu esi enyere aka n'agbanyeghị na ị bụ ezigbo enyi. O meela onye ọ bụla n’ime anyị. Ya mere, echegbula. E nwere ụzọ dị mma iji nyere gị aka yana ọ dị ha ezigbo mkpa n’oge ọ bụla. Ọbụna ma ọ bụrụ na ha anaghị ekwu okwu, ha ga-amata enyemaka ị na-enye.
mmiri ara ehi na lemon maka ihu
Nke a bụ otu ị ga - esi nyere ndị enyi gị aka ma mee ka njikọ ahụ sie ike-
1. Na-akwado Gị mgbe niile
Kpachara anya na enyemaka ị na-eme atụmatụ inye enyi gị. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ajụ ha ma ọ bụrụ na enyemaka ọ bụla ị nwere ike ịnye ha, mgbe ahụ ị na-emejọ. Enyi gi enwela nsogbu ugbua ma i nyere gi aka ga-enye ya nsogbu karie ike inye ya obi. Ọ / ya agaghị ama ụdị enyemaka ị ga - enwe ike nke ga - eme ya / ya ajụghị gị.
Yabụ, mgbe ịmata ọnọdụ ọ nọ na ya, nye enyemaka gị ọ kachasị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na enyi gị chọrọ ụbọ akwara na enweghị ego ịzụrụ otu. Nyere enyi gị aka site n’inye ya ego ọ bụghị inyefe ya aka. Onyinye dị iche iche bụ ihe kachasị mkpa ma bụrụ ezigbo ọbụbụenyi.
2. Nyere ha aka ihu ihe osise niile
Ọ bụrụ na ị na-arịọ ka enyere enyi gị aka n’otu okwu, ị ga-aka eche banyere enyemaka ị na-enyere n’oge mkpa ha. Mgbe ụfọdụ anyị na-ekwu ma na-enye aka n'echeghị echiche. Ọ bụrụ na enyi gị nọ na mkpa nke ukwuu ma ịchọrọ ka ọ pụta n'ọnọdụ ahụ, ị kwesịrị ịnye aka gị maka enyemaka.
Ma mgbe ọnọdụ ahụ edoghị gị anya, ọ ga-aka mma ka ị laghachite ma chee maka ọnọdụ ahụ. Ghọta ọnọdụ enyi gị nọ na ya ma nyezie aka gị maka enyemaka. Ọ ka mma n'ụzọ ahụ.
Ikwesiri ijide n'aka na enyemaka ị na-enye ma ọ bụghị ịnye aka gị maka ihe ọ bụla na-agaghị ekwe gị omume ịme. N'ụzọ dị otú a, ị ga-emebi ọbụbụenyi gị site n'ikwu okwu ma ghara idebe ya. Ezigbo enyemaka nke enyemaka bụ ndị akọwapụtara nke ọma ma chebara ha echiche nke ọma. Enyi gi choro enyemaka gi ma enyemaka gi gha abughi ihe doro anya. Enyela enyemaka ọ bụla nke na-agaghị ekwe omume n'aka gị.
3. Kwanyere Oghere Onwe Gị ùgwù
Ọ bụrụ na ị bụ otu ezigbo enyi, ị ga-asọpụrụ ohere nke enyi gị. Wouldn't gaghị amanye aka gị mgbe ọ na-adịghị mkpa ha. Jiri nwayọ ma bụrụ enyi mgbe ị na-enyere ndị ọzọ aka, arụkwala enyi gị. Ọ bụrụ na enyi gị na-ajụ enyemaka gị, amanyela ya mgbe ahụ. Ọ bụrụ na ị nọgide na-eme ka ha kweta inyere gị aka, ọ ga-ewute ha karịa ọnọdụ ha nọ na ya.
4. Gee Ntị Nsogbu Ha
Oge ụfọdụ, mgbe mmadụ na-enwe nsogbu, ọ na-achọ onye ga-anụ naanị nsogbu ọ bụla ha nwere. Ọ bụrụ na ị hụ na enyi gị nọ n’ụdị nsogbu a, mee ka ha nọrọ ọdụ ma kwe ka ha kọọrọ gị nsogbu gị. Nwere ike ime ka obi dị ha mma mgbe ị na-ege ntị na nsogbu ha. Anọla naanị ha agwa ha okwu. Nke ahụ agaghị enyere enyi gị aka. Ikwesiri ka ha kọọrọ gị nsogbu gị ma kọọrọ gị nsogbu ndị ha na ya na-alụ. Nke ahụ bụ naanị ụzọ ị ga - esi mata ihe bụ nsogbu ya na ihe ị ga - eme iji nyere ha aka. Naanị ihe ị ga-eme bụ ige ntị.
Friendshipbọchị ọbụbụenyi a ma ọ bụrụ na enyi gị na-enwe ụdị nsogbu ọ bụla ma na-agabiga n'okporo ụzọ siri ike, bụrụ ọlaọcha maka ha.
Obi ụtọ na ọbụbụenyi niile ụbọchị gị niile!
kacha mma moisturizer na India maka akọrọ akpụkpọ
