otu. Kedu ihe kpatara isi awọ ji agbaji?
abuo. Kedu otu esi ejikwa frizz n'oge oyi?
3. Kedu mmanụ kacha mma maka ntutu isi oyi?
Anọ. Kedu ka mkpuchi miri emi ga-esi nyere aka na ntutu isi oyi?
5. Ihe nkwụsịtụ na-enye aka maka ntutu isi na-adịghị mma n'oge oyi?
6. Ugboro ole ka m nwere ike iji ngwaọrụ styling maka nlekọta ntutu oyi ka mma?
7. Kedu ụzọ kacha mma isi kpoo ntutu gị n'oge oyi?
8. Kedu ka m ga-esi wepụ dandruff?
9. Iji serum ọ dị mma?
Ọ bụ oge ahụ n'afọ ọzọ mgbe ị ga-enwe ndepụta nke mma ndụmọdụ nlekọta ntutu maka oyi ! Mgbe ị na-anụ ụtọ iko tii na efere nri ụtụtụ gị na-esi ísì ụtọ n'ụtụtụ oyi na-ekpo ọkụ, ikuku na-ekpo ọkụ ga-enwe mmetụta nke ya na ntutu isi gị, ma ị maara na ọ dịghị mma. Oge oyi ga-emebi egwuregwu ntutu gị nke ị meziri n'oge okpomọkụ. Echegbula onwe gị, anyị nọ ebe a na ndụmọdụ nlekọta ntutu dabara adaba maka ọnwa oyi oyi. Ma ọ bụ ntutu kpọrọ nkụ ma ọ bụ frizz, ma ọ bụ isi isi na-agbaji agbaji eriri, anyị nwere naanị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị iji gbochie na ịchịkwa ya niile. Ihe ọ bụla ederede na ụdị ntutu isi, ndụmọdụ oyi ndị a ga-arụ ọrụ nke ọma maka ọkpụkpụ na-egbuke egbuke, ahụike na-egbuke egbuke n'oge oyi niile!
1. Gịnị kpatara isi ntutu ji agba agba?
Enweghị mmiri mmiri n'oge oge oyi na-atụ oyi na-eme ka akpụkpọ anụ gị dịkwuo ọkụ ma na-afụ ụfụ, nke na-aghọ ihe kpatara nsogbu ndị bụ isi dị ka dandruff na mgbakasị ahụ nke isi awọ, na-eme ka ọ dịkwuo mkpa ịkpụcha. Ngwakọta ndị a niile nwere ike ibute ntutu daa. Usoro nlekọta ntutu isi ziri ezi nwere ike inyere gị aka ijikwa okwu ndị a niile n'ụzọ dị mfe. Ị nwere ike iji ezigbo ọgwụgwọ ụlọ maka ọtụtụ nsogbu. Maka ntutu isi na-agbawa agbawa, jikere ngaji abụọ nke mmanụ aki oyibo na otu teaspoon nke ihe ọṅụṅụ lemon. Mee ka mmanụ ahụ kpoo ntakịrị, hụ na ọ naghị ekpo ọkụ maka akpụkpọ anụ, wee gwakọta ihe ọṅụṅụ lemon. N'iji bọọlụ owu, kpachie ngwakọta a n'isi gị na-eji nwayọọ na-ehicha akpụkpọ ahụ. Hapụ maka ọkara otu awa, wee saa ya. Tinyegharịa usoro a kwa izu ruo mgbe nkụ na-adị n'ikuku, ma ọ bụ karịa ma ọ bụrụ na ị ka na-enwe mmetụta flakes ole na ole ebe a na ebe ahụ.
Ndụmọdụ: Mee ka ntutu gị dị nro ka ị ghara ịcha ntutu.
2. Kedu ka esi achịkwa ntutu isi frizz n'oge oyi?
Ị na-eche ya ihu ọtụtụ ugboro, n'ihi ya, ị maara na ọ na-ewe iwe iji na-elekọta ndị na-efe efe n'oge oyi ọ bụla n'ihi static. Ntutu isi gị na-aghọ ọgbaghara. Iji chịkwaa frizz ahụ, zere ịsacha ntutu gị na mmiri ọkụ, ebe ọ na-asachapụ mmanụ sitere n'okike nke na-echebe gburugburu ntutu gị. Gbalịa jiri naanị mmiri dị ṅara ṅara, ma ọ bụrụ na ịnweghị ike iji mmiri oyi. Jiri ncha ntutu na-edozi ahụ na mgbakwunye mgbakwunye nke ntụ oyi ga-eme ka ntutu gị dị nro ma mee ka ọ dị mma.Ndụmọdụ: Na-asachapụ ntutu gị obere oge ka ịzenarị ihu ọchị.
3. Kedu mmanụ nlekọta ntutu kacha mma maka ntutu isi oyi?
Na-edozi isi gị mmanụ kwesịrị ịbụ ihe dị mkpa nke usoro nlekọta ntutu gị n'oge oyi. Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịhọrọ site n'ọtụtụ mmanụ ntutu dị na ahịa, ọtụtụ ndị ọkachamara kwenyere na ịlaghachi na isi ihe. Mmanụ oliv na-eme ka ntutu dị nro ma na-enye nri ntutu isi. Echiche dị mfe, naanị mee ya otu ugboro n'izu. N'ime nnukwu efere, kpoo mmanụ oliv zuru oke iji kpuchie ntutu na isi gị. Ọzọ, hụ na ọ naghị ekpo oke ọkụ maka akpụkpọ anụ. Jiri nwayọọ na-awụ mmanụ ahụ n'isi gị, kewaa site na nkewa. Nọdụ ala n'ihu enyo ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ma echefula akụkụ ọ bụla nke isi isi. Ịhịa aka n'ahụ a na-adịghị ngwa ga-enyere mmanụ aka ịbanye na mgbọrọgwụ ntutu gị ma melite mgbasa ọbara. Amarakwa na ị na-agba ntutu gị mmanụ n'ụzọ dị otú a belata ọdịda ntutu . Ozugbo i mechachara isi gị, jiri mmanụ kpuchie ntutu gị na ya. Debe ya n'abali, ma were ncha ntutu na-edozi ahụ saa n'ụtụtụ. Ọ bụrụ na ịnweghị ike idobe ya n'abali, hapụ ya ma ọ dịkarịa ala awa abụọ tupu ịsachapụ ya. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ibikwasị aka gị na mmanụ oliv maka ihe ọ bụla, ị nwere ike iji ma aki oyibo ma ọ bụ mmanụ sesame . Maka nlekọta ntutu isi oyi zuru oke, apụla na anyanwụ ka ị techara ntutu gị mmanụ. Okpomọkụ sitere na nchikota ga-enwe mmetụta ọjọọ na eriri mmanụ mmanụ na ihu igwe kpọrọ nkụ ga-eme ka eriri ntutu sie ike. Dị ka o kwesịrị, nọrọ naanị n'ime ụlọ ruo mgbe ịsa ahụ wee kpochapụ ya.
Ndụmọdụ: Mee mmanụ oliv bụrụ ezigbo enyi ntutu gị n'oge oyi.
4. Kedu ka ihe mkpuchi mmiri ga-esi nyere aka na ntutu isi oyi?
Nkwado miri emi bụ ihe kwesịrị n'oge oyi. Ọ na-enyere aka n'ime afọ niile, ma n'oge oyi ọ na-eme ka ụwa dị iche iche na ntutu isi gị. Jiri ntụ oyi dị omimi nke siri ike, ma kpachara anya-enweghị ụzọ mkpirisi na usoro a. Ọ bụ usoro a dum na-edozi eriri ntutu, na-eme ka mmiri dị nro, ma dị nro imetụ aka. Ị ga-achọpụtakwa na n'oge oyi, ị ga-achọ ihe na-eme ka ahụ dịkwuo mma, nke siri ike karị, nke na-arụ ọrụ nke ọma n'oge okpomọkụ nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ nke ọma ugbu a. Ọnọdụ dị omimi ma ọ dịkarịa ala otu ugboro n'izu, gbalịa mee ya mgbe ị na-agbanye ntutu isi gị na mmanụ oliv, ọ ga-enye nsonaazụ ka mma. Ọ dịghị mkpa ka ị gaa ụlọ mposi ime ya, ị nwere ike ime ya n'ụlọ. Debe akwa nhicha, nnukwu okpu ịsa ahụ, na ịwụ mmiri ọkụ ka ọ dị aka. Wepu ntutu isi gị n'ụzọ ọ na-adị ma tinye ihe mkpuchi miri emi na ntutu isi gị. Tinye akwa nhicha ahụ n'ime mmiri, gbanye ya, ma jiri ya kpuchie ntutu gị. Na-ekpuchi akwa nhicha ahụ na okpu ịsa ahụ ma debe ya ruo mgbe ị ga-enwe mmetụta okpomọkụ n'ime ya. Tinyegharịa usoro ahụ ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ, wee kpochapụ ihe mkpuchi ahụ. Ọ bụrụ n’ịfefe nzọụkwụ ịnya mmiri, nsonaazụ ga-adị ntakịrị. Iku ume ga-eme ka ntutu gị nwee ike ịmịnye ntụ oyi nke ọma.
Ndụmọdụ: Ndokwa dị omimi chọrọ ogologo oge, yabụ hụ na ị nwere ya.
Bonus: A eke sheen
Ọ bụrụ na ịchọrọ imeziwanye ihe na-egbuke egbuke ma na-agbake na ntutu isi gị n'oge oyi, ebe a bụ ndụmọdụ. Ị nwere ike ịgbaso usoro steaming yiri nke ahụ mgbe ị na-etinye mmanụ aṅụ na ogologo ntutu isi gị site na mgbọrọgwụ ruo na ndụmọdụ. Mmanụ aṅụ ga-enye ihe na-egbuke egbuke ma gbochie ntutu isi gị ka ọ ghara ịdị na-adịghị ndụ. N'ezie, mmanụ aṅụ bụ maka na-egbuke egbuke ebe ọ bụ na ọ na-emechi n'ime mmiri nke ntutu isi, ọ dịghị edochi ihe mkpuchi miri emi. Leleekwa usoro nhazi maka ihe mkpuchi ntutu N'onwe Gị n'okpuru.
5. Ihe Nhapu na Conditioner na-enyere aka maka ntutu na-adịghị mma n'oge oyi?
Ọ bụ ezie na nhazi miri emi ga-eme ka ntutu gị dịkwuo mma n'ikpeazụ, maka mmetụta ozugbo, jiri ihe nkwụsịtụ na-ahapụ n'oge oyi iji mee ka ntutu gị dị mma. Ọ na-eme ka ntutu gị nọgide na-agba mmiri ma na-ekpochikwa mmiri nke ntutu isi gị. Ọ nwere ike ime mgbanwe dị ukwuu n'ịdị mma ntutu gị ma ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na ntutu akọrọ ma ọ bụ mebiri emebi. Ị nwere ike ịhọrọ site na ụdị dị iche iche-site na mmiri mmiri na ude na sprays, ma ị nwere ike ịhapụ ya na ntutu gị ruo mgbe ịsacha ọzọ, na-enweghị nchegbu na ọ ga-emerụ ahụ. N'ime ọnwa oyi, ntutu na-eme ka ọ bụrụ nke na-adịghị mma na akọrọ, na ihe na-ahapụ ya nwere ike inye aka n'ịgbapụ ntutu isi. Ị ga-etinye ya na ntutu dị mmiri mmiri ma nwee ike ịtọghe eriri ka ị nwee ike ịcha ntutu gị.Ndụmọdụ: Na-eji ihe nrụzi aka n'oge oyi n'oge oyi a iji wepụ eriri.
6. Ugboro ole ka m nwere ike iji ngwa styling maka nlekọta ntutu oyi ka mma?
N'ime ọnwa oyi, ilekọta ntutu isi gị pụtakwara ịghara ikpughe ya na oke okpomọkụ site na ngwaọrụ ndị dị ka igwe na-ehicha ntutu, mkpịsị aka, ígwè na-agbatị na curlers. Ihe ndị a ga-eme ka ntutu dịkwuo nkụ ma mee ka ọ gbajiri agbaji, ruo n'ókè na ntutu gị daa ga-abawanye. N'oge oyi, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịsacha ntutu gị nke ọma, ma ghara ịpụ ozugbo ịsachara ntutu isi. Ịga n'èzí na ntutu dị mmiri ga-eme ka ntutu na-esi ike ma sie ike. Jikwaa mmebi ahụ site na towel ihicha ya dị ka ị nwere ike ibu ụzọ, wee hapụ ntutu gị ka ọ kpọọ nkụ tupu ị pụọ n'ụlọ. Ọ bụrụ na ị ga-eji ngwá ọrụ styling eme ihe mgbe ụfọdụ, hụ na ị na-eji ude na-echebe okpomọkụ na-echebe tupu i jiri ngwá ọrụ ahụ. Ị nwekwara ike itinye ego na ezigbo okpomọkụ agbachitere ịgba ma ọ bụ hapụ-na conditioner maka oge ndị dị otú ahụ, nke ị nwere ike iji tupu na mgbe styling ngwá ọrụ. N'ụzọ bụ isi hụ na ị na-eji ngwaahịa ndị ziri ezi kee onwe gị ka ị nwee mmerụ kacha nta na eriri ntutu gị.
Ndụmọdụ: N'oge oyi, gbalịa ibelata iji ngwaọrụ na-ekpo ntutu gị.
7. Kedu ụzọ kacha mma isi kpoo ntutu gị n'oge oyi?
Iwu mbụ maka ihicha ntutu n'oge oyi bụ ịnwale ma kwe ka ọ kpoo ya n'onwe ya, na-enweghị enyemaka nke igwe nkụ. Gbalịa ka ị ghara ịpụ na anyanwụ na ntutu na-ekpo ọkụ, n'ihi na mmiri si na ntutu ga-esi na ya pụta n'ihi okpomọkụ, ma kpoo ya ọzọ. Anyị maara na ihicha ntutu gị nwere ike ịbụ ihe mgbu, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ogologo ntutu isi ma ọ bụ buru ibu. Ọ dịghị mgbe, anyị na-ekwughachi, ekwela ka agbụ ntutu gị mgbe ọ dị mmiri mmiri. Ọ nwere ike ịkpata ọtụtụ nsogbu isi isi dị ka dandruff, mgbaji, na nsọfu awụsa. Mgbe ị na-ehicha ntutu gị, jiri nwayọọ kechie ya na akwa nhicha dị nro, ma jiri nke ọhụrụ karịa nke ị na-eji hichaa onwe gị. Zere iji akwa nhicha na-ehicha ntutu gị ebe ọ bụ na esemokwu ahụ ga-eme ka esemokwu, nke ga-emebi ntutu isi. Ọ bụrụ na ị nọ n'ọsọ na ị ga-eji igwe nkụ, wee jiri ya na ebe dị jụụ.
Ndụmọdụ: Jiri t-shirt mee ka ntutu gị dị nro iji gbochie static.
8. Kedu ka m ga-esi wepụ ntutu isi?
Ee, dandruff na-ezobe naanị mgbe oyi na-abịa! Ọ dị mkpa ka ị gbakwunye usoro nchịkwa dandruff ole na ole na usoro nlekọta ntutu oyi gị. Anụ ahụ nwere ike ịkpata akpụkpọ ahụ na-ekpo ọkụ kpọrọ nkụ, yabụ jiri ncha ntutu na-eme ka ọ dị nro na ihe na-emeju oyi iji gbochie ọzịza. Zere ịhapụ isi gị mmiri mmiri ruo ogologo oge, wee hụ na ị na-ejikwa ngwaahịa ndị metụtara isi isi maka nlekọta ntutu. Mmanụ tii mara na ọ na-arụ ọrụ nke ọma iji mee ka ntutu dị nro. Usoro ịgba mmanụ a kpọtụrụ aha na nọmba 3 n'elu ga-enyekwara aka n'igbochi dandruff. Ọ bụrụ na ị ga-aga maka ọgwụgwọ kemịkalụ ọ bụla maka ntutu isi gị n'oge oyi, hụ na ị ga-akpachara anya iji weghachi ọ bụghị naanị bounce na sheen kamakwa weghachite ahụ ike isi. Nke a ga-eme ka ị na-echekwa dandruff n'ọnụ mmiri. Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na nsogbu dandruff na-adịghị ala ala ma na-eji ngwaahịa ọgwụ eme ihe maka dandruff, jide n'aka na ị na-eji ha naanị na akpụkpọ anụ ma ghara ịhapụ ha maka oge karịa ka edepụtara ya, n'ihi na ha nwere ike igosi na ọ na-esiri gị ike maka ntutu isi gị. . N'ikpeazụ, a pụkwara ịkpata dandruff ma ọ bụrụ na a naghị asachapụ ngwaahịa ntutu dị ka shampoos na conditioners nke ọma. Gbaa mbọ hụ na ịsacha ntutu gị nke ọma mgbe ejiri ngwaahịa ọ bụla. Ọ bụrụ na ị ga-eji mmiri na-agba ntutu mgbe ụfọdụ, gbalịa saa ya ozugbo ị lọtara na mmemme ahụ. Ị nwere ike ịsacha ntutu gị na mmiri lemon ka ọ ghara ịpụ apụ, mana hụ na ị sachapụ ya nke ọma. Gbalịa ma nweta ezigbo ego nke vitamin B na zinc na nri gị, yana omega 3 fatty acids . A na-ahụkarị ihe ndị a na walnuts, àkwá, akwụkwọ nri akwụkwọ, ụdị azụ̀ ụfọdụ, wdg.
Ndụmọdụ: Ghichaa ntutu gị nke ọma mgbe edozichara ya ka ịzere dandruff.
9. Iji serum maka ntutu ọ bụ ezi echiche?
Oge oyi bụ oge ntutu 'agụụ na-agụ' ma chọọ nlekọta buru ibu. Tinyere mmanụ na ntụ oyi, iji gbochie ntutu isi ka ọ ghara ịgbagha, tinye ego na serum dị mma nke dabara n'ụdị ntutu gị, ma jiri ya n'ogologo ya mgbe ị sachara ya. Ihe eji edozi ntutu isi nke nwere oke nkwekọ, a na-eji ihe eji eme ihe dị ka silicone, ceramides, na amino acid, nke na-echebe ntutu. Silicone bụ ihe anwansi, n'ihi na nke ahụ bụ ihe na-eme ka ntutu gị dị nro na nke na-adịghị mma n'oge oyi. A ga-etinyekwa ọbara ahụ n'oge na-adịghị anya ebe ntutu na-akpọnwụ n'oge oyi. Jiri naanị otu dobe oge ọ bụla wee gụọ ntuziaka ahụ nke ọma. Ọ bụrụ na ị nwere ntutu dị oke mmanu mmanu, ikekwe ị gaghị achọ serum. Serum ahụ ga-echebe ntutu site na mmetụta nke okpomọkụ, ma gbakwunyekwa ihe mkpuchi. Ebe ọ bụ na ntutu gị ga-abụ nke na-adịghị mma na nke a na-ejikwa, ị ga-enwe ike kee ya n'ụzọ ọ bụla ịchọrọ. A serum na-arụ ọrụ nke ọma maka ndị ga-eji akụkụ ka mma nke ụbọchị ha n'èzí.
Ndụmọdụ: Jiri a ọbara iji mee ka ntutu gị nwee ike ịhazi ma tinye sheen.
Ajụjụ maka nlekọta ntutu isi oyi mgbe ị na-aga
Ajụjụ. Ekwesịrị m ịkpụ ntutu m n'oge oyi?
A. Ị kwesịrị ị na-mgbe niile ewepụtụ kwa ọnwa atọ ka belata nkewa nsọtụ . Enweghị nsogbu n'ịkpụ ntutu n'oge oyi, ma gbalịa ma zere ọgwụgwọ kemịkalụ siri ike dị ka agba agba na ịmegharị ebe ọ bụ na ndị a chọrọ nlekọta ọzọ, n'elu na n'elu nlekọta ntutu isi oyi. Ọ bụrụ na ị na-eme ya, Otú ọ dị, ị ga-eme ya, hụ na ị na-eji ngwaahịa dị mma na-eme ka ntutu gị dị mmaAjụjụ. Gịnị bụ ụfọdụ n'ime ihe ndị anyị nwere ike izere n'oge oyi?
A. Tinye mmanụ vitamin E kwa oge mgbe ị na-etinye mmanụ oliv na ntutu gị. Ọ na-azụ ntutu gị ma na-emeju nri ndị furu efu. Gbalịa ma zere ijikọta ọdụ pony kwa ụbọchị, ọkachasị maka ogologo oge. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, jiri okpu na-adịghị mma kpuchie ntutu gị mgbe ị na-apụ na anyanwụ. Yiri ịchafụ silk N'ikpeazụ, jiri ncha ntutu na-enweghị sulfate. Kechie ntutu gị na ịchafụ silk mgbe ị na-arahụ ụra iji belata nkwụsị na nkwụsị. Lelee ndụmọdụ nlekọta ntutu isi ole na ole maka oyi n'okpuru:Ajụjụ. Kedu nri m kwesịrị ịgụnye na nri m maka imeziwanye ntutu isi m n'oge oyi?
A. Tinye nri nwere ígwè na nri gị dị ka shellfish, spinach, ugu, quinoa, beetroot na broccoli, akwa , were gabazie. Na-aṅụ ọtụtụ mmiri, ebe ọ bụ na hydration dị mkpa maka ntutu isi. Echefula iri ma ọ dịkarịa ala otu nri kwesịrị ekwesị kwa ụbọchị iji nweta ihe niile dị mkpa. Jiri nri dị ka unere, àkwá, azụ na mmiri ara ehi kwalite oriri calcium gị.
