Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Maara nke ọma banyere abamuru nke iyi uwe dị ọcha. Ka uwe ndị a na-adachi na akụkụ ahụ gị nso, ọrịa ọ bụla metụtara ebe ahụ nwere ike ịbụ ihe mgbu karịa akụkụ ahụ ndị ọzọ. Nakwa obere ọrịa ọ bụla nwere ike ibute ọdachi dịka ọrịa kansa. Yabụ, yi uwe ime dị ọcha mgbe niile.
Ma, ị maara na enwere ahụike dị iche iche nke iyi uwe ime siri ike? Womenmụ nwanyị na-echekarị na uwe ime obere nwere ike ime ka ha nwee mmekọahụ. Mana echiche ahụ zuru oke.
Họrọ Mmụ nwoke Kwesịrị Ekwesị
Ọbụghị naanị uwe ime dị otú ahụ nwere ike igbochi ọdịdị kwesịrị ekwesị nke ahụ gị, kamakwa ọ nwere ike ịmepụta ọtụtụ nsogbu ahụike. Mụ nwoke agaghị eyiri uwe ime siri ike n'ihi na ndị ahụ nwere ike igbochi mgbasa ọbara na akwara gị.
Ndụmọdụ 10 Iji Nyefee Bras & Uwe
Kedu ihe ize ndụ ahụike nke iyi akwa uwe? N'ebe ụmụ nwoke nọ, uwe ime ihe na-egbochi mmadụ imebi usoro ọmụmụ ha. Ndị ọkachamara kwuru na iyigharị uwe ime bụ ezigbo agwa dị ka ị drinkingụ mmanya na ị smokingụ sịga. Ọ na-ebute ihe egwu ahụike dịka nha anya dịka agwa ndị ahụ. Ya mere, adala maka anya. Lelee ihe kwesịrị ekwesị. Ọzọkwa, gbalịa iji ndị nwere akara dị ka ndị ejiri ezigbo ihe rụọ ọrụ. Yabụ, kedu mmetụta ahụike nke iyi uwe siri ike? Gụọ na ịmatakwu-
1. Emetụta Mmetụta spam
Otu n’ime ihe egwu dị egwu nke ịyi uwe mwụda siri ike. Gba uwe ndị dị otú ahụ na-eme ka mgbochi dị gị n'akụkụ ukwu nke na-eme ka ọnụ ọgụgụ spam belata. Gba uwe ndị siri ike na-eme ka okpomọkụ dị gburugburu akpụkpọ ụkwụ nke na-egbochi mmepụta spam.
2. Ọkpụkpụ ọbara ọbara ọbara ọbara
Ọ bụrụ na ị na-eyi uwe mkpuchi siri ike maka ogologo oge ọ nwere ike igbochi mgbasa ọbara kwesịrị ekwesị. Ya mere, akwara ndị nọ na mpaghara ahụ nwere ike ịme mmụọ. Ọ bụrụ na anụ ahụ gị enwetaghị ikuku oxygen zuru oke site na nrugharị ọbara, ọnwụ anụ ahụ nwere ike ime.
3. Na-ebute Oria Mmamiri
Mkpịsị aka ike nwere ike igbochi mgbasa ọbara na mpaghara gị nke na-akpata iwe na mbufụt. I nwekwara ike inwe mmetụ ahụ n’ebe ahụ. Habitdị na-eyi uwe mwụda mgbe niile nwere ike ibute nsogbu ahụike. Echefula mmetụta ahụike ndị a nke iyi uwe ime.
4. Na-ebute Obi ngbu
Ee, nke a bụkwa otu n’ime ihe dị mkpa dị ize ndụ ahụ ike dị n’uwe ịkpa uwe ime siri ike. Ọ bụrụ na i yikwasị eriri ukwu dị larịị, ọ ga-akpakọta afọ gị ike. Nke ahụ nwere ike ime ka acid reflux dị n'ime akpịrị. Obi mgbawa bụ ihe si na ya pụta.
5. Ntughari ikuku Hampers
Thekpachi akụkụ nke ahụ gị chọrọ ikuku iji nọgide na-adị ọcha. Ọ bụrụ na ị na-eyi akwa dabara nke ọma, ikuku enweghị ike ịgbasa nke ọma yana ọsụsọ buru ibu nwere ike itinye na mpaghara iji bute ọrịa. N'ihi mmiri na-achọghị, mmegide nje bụ ihe nkịtị maka onye ọ bụla.
ka esi atụfu ogwe aka abụba
6. Ofufe Ọrịa Urinary Tract
Mmetụta ahụike nke iyi akwa uwe na-agụnye nke a n'ihe banyere ụmụ nwanyị. Ọ bụrụ na ị na-eyi panties siri ike, ikpu gị enweghị ike iku ume. Ya mere, ọ bụ nnọọ nkịtị na-eto eto yist ọrịa.
7. Na-ebute oria akprx
Mgbe ị na-eyi uwe mwụda siri ike, ngwongwo a ga-ete gị aka ogologo oge. Often hụla ebe ị na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ akwa ákwá n'úkwù gị ma ọ bụ n'úkwù gị. Ndị a bụ ọrịa na-ebute site na uwe mkpuchi siri ike. Gbalịa ịhapụ ndị ahụ ozugbo enwere ike.
Ugbu a, ị maara ihe ahụike nke iyi uwe ime siri ike. Kwesịrị ị na-eyi uwe ime nke a na-ọma ruru eru ma na-enyere aka gị ahu ngwe. Uwe ndị dị otú ahụ nwere ike idobe gị n'ụdị kwesịrị ekwesị ma ọ gaghị akpata nsogbu ahụike ọ bụla.
Zụta Atụmatụ Atụmatụ Ahụike Kasị Mma