Obi na-adị anyị ụtọ mgbe niile ịpụpụ ihe eji elekọta anụ ahụ na-ekpo ọkụ mgbe anyị hụrụ ka ọ na-agbagharị na akara ngwaahịa. (Lee: lactic acid, rosehip oil, bakuchiol…) Ya mere, mgbe anyị malitere ịhụ mmụba nke niacinamide, ọ tụrụ anyị n'anya ịmata na ọ bụghị naanị na ọ dịla kemgbe oge mana enwere ezigbo nyocha n'azụ vitamin multipurpose. Nke a bụ ihe ị kwesịrị ịma gbasara uru niacinamide maka akpụkpọ gị.
Gịnị bụ niacinamide kpọmkwem?
Niacinamide, ụdị vitamin B3 nke a makwaara dị ka nicotinamide, bụ vitamin na-edozi mmiri nke nwere ọrụ antioxidant dị ike ma na-ebelata mbufụt, ka David Lortscher, onye isi oche nke Curology na-ekwu.
Kedu nsogbu akpụkpọ ahụ ọ nwere ike ịgwọ?
Ọ ga-abụ ikwubiga okwu ókè ịkpọ niacinamide ọgwụgwọ-ihe niile, mana ọ nwere oke mara mma ma a bịa n'ọnọdụ ndị ọ nwere ike ịgwọ: otutu, iwu mmanụ, ahịrị dị mma na wrinkles, hyperpigmentation, pores na-abawanye na mmebi anyanwụ. Ọ dị mma karịsịa n'ịrụzi ihe mgbochi mmiri nke anụ ahụ (aka nke mbụ nke nchebe ya) na ichebe nsogbu gburugburu ebe obibi - egosila na ọ na-enyere aka igbochi ọrịa cancer anụ ahụ. ụfọdụ ọmụmụ .
Niacinamides na-azụ ma na-adị jụụ na-acha ọbara ọbara na mbufụt, ka Dendy Engelman, onye na-ahụ maka ọrịa akpụkpọ anụ na bọọdụ kwadoro na New York. Ọ na-amasịkarị niacinamide maka akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ na nke nwere mmetụta dị nro: Ọ nwere mmetụta yiri nke ahụ na retinol site na ime ka mgbochi akpụkpọ ahụ sie ike, mana ọ na-ewusi ike site na ịga na-enweghị uche ma ọ bụ mgbakasị ahụ. Dr. Lortscher nwekwara otuto dị elu: N'ihi ọrụ ọ na-arụ n'imezi ihe mgbochi akpụkpọ ahụ, niacinamide bụ otu n'ime ọgwụgwọ kachasị dị irè maka fotoaging [mmebi nke ụzarị UV kpatara], dịka ọtụtụ nchọpụta na-emegide ịka nká.
Kedu ka ọ si arụ ọrụ?
Ọ na-amalite inweta nkà na ụzụ ebe a, ma dị ka Dr. Engelman na-akọwa ya, Niacinamide na-enyere aka ịkwado usoro mkpụrụ ndụ nke mkpụrụ ndụ, karịsịa fibroblasts. Anyị na-eji fibroblasts eme ma rụkwaa DNA, nke, n'aka nke ya, na-eme ka mmepụta collagen rụọ ọrụ. Yabụ site n'iji niacinamides kwalite mmepụta fibroblast, anyị na-akwado mmepụta nke collagen na ịrụzi collagen mebiri emebi.
Kedu ka m ga-esi tinye ya na usoro m?
Ọtụtụ ngwaahịa nwere niacinamide - serums, moisturizers, ọbụna ndị na-ehicha ihe - ọ na-arụkwa ọrụ nke ọma na njikọ ndị ọzọ na-arụ ọrụ, dị ka retinol. Enwere ike iji ya ma ụtụtụ ma n'abalị, ọ bụ ezie na ọ dị na usoro nlekọta anụ ahụ dị mma, ị kwesịrị ịgbaso ya na mkpuchi anwụ n'ụbọchị.
Niacinamide kwesịrị ikwekọ na ọtụtụ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ ndị ọzọ ma na-anabata ya nke ọma site na ụdị anụ ahụ niile, gụnyere akpụkpọ anụ ahụ dị nro, Dr. Lortscher na-ekwu. Maka nsonaazụ kacha mma, jiri ngwaahịa na-ahapụ na niacinamide. Ọ dị mma iji gburugburu anya, ọ nwekwara ike imeziwanye ọdịdị ọchịchịrị n'okpuru anya na wrinkles.
Ka kwenyesiri ike? Lelee ngwaahịa ole na ole ọkacha mmasị anyị nwere ihe akụrụngwa ike dị n'okpuru.
GỤKWUO: Anyị na-ajụ Derm: Kedu ihe ị ga-ezere ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ mmanu mmanu?
SephoraNiacinamide nkịtị 10% + Zinc 1%
N'ezie, uber-ewu ewu, obere akpa-enyi na enyi ika dị n'elu ya. Ọbara ọbara a na-enyere aka karịsịa maka akpụkpọ anụ na-agbakọta, nke na-enwekarị ihe otutu: Njirimara mgbochi mkpali nke niacinamide na-eme ka ọkpụkpụ na-arụ ọrụ dị jụụ, ebe ihe na-edozi mmanụ ya (na mgbakwunye nke zinc, nke na-echekwa mmanụ) na-enyere aka mee ka ndị ọhụrụ ghara ịmalite.
Ụlọ ahịa ọgwụNia 24 Mgbake Mgbake
Nia 24 na-eji ụdị niacinamide emebere ka ọ banye nke ọma n'ime akpụkpọ ahụ (ya mere ọ na-arụ ọrụ anwansi ya nke ọma). Ude a bara ụba na-ewusi ihe mgbochi akpụkpọ ahụ ike site na ihe mejupụtara aha ya, gbakwunyere hyaluronic acid, mpụta mgbọrọgwụ licorice, peptides na ceramides.
Zụrụ ya ($118)
WalmartNeutrogena Vitamin B3 Niacinamide na-enwu nkpuchi ihu
Nye akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, chanwụrụ anwụ, were ihe mkpuchi gel nwere kpakpando ise nweta m ọsọ ọsọ. Ndị na-enyocha ya na-ama maka ihe na-egbukepụ egbukepụ, ihe na-eme ka mmiri na-ekpo ọkụ na eziokwu ahụ bụ na ọ dị nro zuru oke maka akpụkpọ ahụ dị nro.
AmazonOnye nzizi ntụpọ gbara ọchịchịrị ozugbo
A bụrụ ọnụ site na mmụọ pimples gara aga? Niacinamide, glycolic acid na NASA-mepụtara osisi stem cell (!) na-arụkọ ọrụ ọnụ iji lụso hyperpigmentation na scarring ọgụ.
Ekwenyere m MmaOtu Love Organics Vitamin B Enzyme Cleansing Mmanụ + etemeete Remover
Derms, gals kpọrọ nkụ na ndị hụrụ etemeete n'anya mara na ndị na-ehicha mmanụ bụ ihe na-atọ ụtọ maka ịsacha ihe etemeete ụbọchị na-ewepụghị mmiri ọ bụla dị oke ọnụ ahịa. Onye na-ehicha ihe a na-eji mmetụta na-eme ka ihe mgbochi niacinamide kwalite mmetụta ya, gbakwunyere na-enye mwepu dị nro n'ihi enzyme mkpụrụ.
Zụrụ ya ($42)
Ụlọ ahịa ọgwụSkinCeuticals Metacell Ọhụrụ B3
SkinCeuticals' serum bụ òtù nzuzo maka ihe kpatara ya, na pasent 5 nke niacinamide serum abụghị ihe ọzọ. Ọ mejupụtara ya na amino acids, algae wepụ na peptides iji kwado mmetụta nke nrụgide gburugburu ebe obibi na ịkwalite mmepụta collagen.
GỤKWUO: Kacha mma ihu moisturizer maka akọrọ, nwere mmetụta akpụkpọ, dị ka ndị na-eji ha
