Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike iku ume n'ihi mkpọchi imi, imi na akpịrị na-esote isi ọwụwa, mgbe ahụ ihe ịrịba ama ndị a na-egosi na ị na-arịa ọrịa ngwangwa dị n'elu.
Iji gwọọ ụdị akụkụ okuku ume nke ọrịa nje na nje na-akpata, enwere ọgwụgwọ ụfọdụ nke ụlọ na-arụ ọrụ dị ịtụnanya.
Ọzọkwa Gụọ: Usoro ọgwụgwọ maka nkwonkwo mgbu
ụdị ịkpụ ntutu maka ụmụ agbọghọ
Otu akụkụ kachasị njọ banyere ọrịa iku ume bụ na ọ na-efe efe. Ọ na-agbasa ngwa ngwa mgbe ọ na-akpọtụrụ onye ahụ metụtara yana kwa mgbe mmadụ gosipụtara ọrịa nje na-agagharị na ụfọdụ ihe ndị ọzọ dịka ọnụ ụzọ, tebụl na oche.
Achọpụtala na ọrịa iku ume iku ume dị elu na-adịkarị n'oge oge oyi. Oge oyi na-enye ala dabara adaba maka nje na nje virus ka ha mụta gburugburu.
Ọzọkwa Gụọ: Zọ Ziri Ezi Iji Dụọ Tea
Ndị nwere obere ọgụ bụ ndị kachasị emetụta. Iguzogide nguzogide na ike nke ahụ iji lụ ọgụ nje na nje a na - adịkarị ala n'etiti ndị nwere obere ọgụ.
Nke a bụ ndepụta nke ole na ole n'ime ọgwụgwọ ụlọ nke na-enyere aka ịgwọ ọrịa iku ume iku ume nke elu. Were anya.
1. ginger tii:
Otu n'ime ọgwụgwọ kachasị dị irè maka ọrịa iku ume iku ume bụ ginger. Naanị gwerie ginger ole na ole, sie ya na mmiri, gbanye ya ma wee drinkingụọ mmanya ụbọchị niile. Ọ na-enyere aka n'inye enyemaka ozugbo.
2. Mmiri Na-ekpo Ọkụ Gargle:
Were otu iko mmiri ọkụ, tinye otu teaspoon nke nnu ma jiri ntutu mee nkocha. Ọ na - enyere aka mee ka akpịrị dajụọ ma nyere gị aka ịrịa ọrịa ahụ.
3. Licorice tii:
Were obere mgbọrọgwụ licorice ma sie ya na mmiri. Mgbuo ya ma drinkụọ ihe ọ likeụ likeụ dị ka tii. Ọ na - enyere aka enyemaka site na ọrịa iku ume nke elu.
4. Eucalyptus Akwụkwọ:
Tinye eucalyptus ole na ole n'ime mmiri esi mmiri. Nọgide na-esi ya na obere oge wee kpoo uzuoku. Ọ na - enyere aka n'ibelata mgbaàmà nke mgbu akpịrị na ọrịa iku ume.
5. turmeric:
Tinye ọkara otu teaspoon nke turmeric ntụ ntụ na otu iko mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ wee drinkụọ ya, ọkacha mma tupu ị lakpuo ụra. Nke a bụ otu ihe kasị mma eke ịgba akwụkwọ iji tufuo akụkụ okuku ume na tract ọrịa.
6. Asafoetida:
Tinye ntakịrị asafoetida na iko mmiri ara ehi ma itụọ ya. Nke a egosila na otu n’ime ezigbo ọgwụgwọ kacha mma maka ọrịa iku ume.
mfe song na-abụ
7. Yabasị Ihe ọiceụ :ụ:
Tinye otu ngaji mmanụ a toụ n’ihe dị ka ngaji atọ nke mmiri ịyịbasị wee nwee ya. Nke a na-enyere aka na ịmị akpịrị ma na-enye ahụ efe site na ọrịa iku ume.
8. Galik Mmanụ:
Gbakwunye ole na ole nke mmanụ galik na ntakịrị ihe ọ juiceụ onionụ yabasị na iko mmiri ma drinkụọ ya. Ji kemgbe oge ochie a na-ewere dị ka otu n'ime ndị kasị mma eke home ịgba akwụkwọ maka elu akụkụ okuku ume na ọrịa.