Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Anirban Lahiri nwere ntụkwasị obi tupu ihe nketa RBC
- Agekọ ụkọ abụghị nsogbu: Mịnịstrị ahụike na-ekwusi ike maka 'itinye' ọgwụ mgbochi COVID
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Gbatị akara nwere ike ịbụ ihe nro maka ọtụtụ ụmụ nwanyị nọ ebe ahụ. A na-ewerekarị ha dị ka ihe mmalite nke ịka nká.
Agbanyeghị, ọ dịghị mkpa na mgbatị ga-amalite ịpụta naanị n'ihi na ị na-aka nká. Ihe ngosi a na-egosiputa na-adi mgbe akpukpo aru kariri ike ya. Nke a nwere ike ime n'ihi afọ ime ma ọ bụ oke ibu ma ọ bụ ọnwụ.
Ha na-ebu ụzọ pụta dị ka ahịrị pink dị na anụ ahụ. Agbanyeghị, ka oge na-aga, ọ dabara na ụda akpụkpọ ahụ anyị. Y’oburu n’ichoo otutu na aputa na akpukpo aru gi I gha eme ihe ngwa ngwa. Nke a bụ n'ihi na ka oge na-esiri ike ibelata ha.
Yabụ ugbu a ị ga-echerịrị etu ị ga-esi mesoo ha, nri? Atụla ụjọ dịka anyị nwere ọgwụgwọ niile ebe a. Ọ bụ ezie na e nwere ude na ude mmiri pụrụ iche maka ịdalata mgbatị na-adị na ahịa, ọgwụgwọ ụlọ bụ nke kachasị mma.
Nke a bụ ọgwụgwọ ụlọ dị mfe site na iji kọfị na mmanụ aki oyibo nwere ike ịme ngwa ngwa maka mgbatị. Ka anyị lee otu esi akwadebe anwansi anwansi a.
Efrata
- 5 tbsp kọfị ntụ ntụ
- 3 tbsp mmanụ oyibo
- 1 tbsp aloe Vera jel
- Mmiri
Olee otú iji kwadebe?
1. Were ite dị ọcha nke ị nwere ike ịchekwa scrub maka ọdịnihu.
2. Tinye 5 nke kọfị kọfị na 3 tbsp nke mmanụ aki oyibo n'ime ite ahụ.
3. Ọ bụrụ na mmanụ oyibo siri ike ijide n'aka na ị kpoo ya ọkụ wee jiri ya.
4. Bee akwukwo akwukwo aloe ohuru ma kpochapu gel site na ya ma gbakwunye ya na kọfị.
5. Gwakọta ihe niile agwakọta ma tinye ntakịrị mmiri mmiri na ngwakọta iji belata ngwakọta.
6. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, jiri spatula osisi iji gwakọta ihe niile mejupụtara ka ị wee dị mma.
7. Mechie mkpuchi nke akpa ahụ ma chekwaa ya na ebe dị jụụ na ọchịchịrị maka iji ya mee ihe ọzọ.
Olee otú Iji Jiri?
1. Were ụfọdụ ofe a kọfị-aki oyibo mmanụ a gwakọtara ma hichaa ya na mpaghara ahụ emetụtara.
2. Jiri nwayọ ịhịa aka na okirikiri maka nkeji ise.
3. Hapu ngwakọta na ihe dịka nkeji iri abụọ.
4. Mgbe nkeji iri abụọ sachaa ya na mmiri oyi.
5. Tinye moisturizer gị oge niile mgbe ị sachara nsị.
6. Tinyegharịa ọgwụgwọ a ugboro abụọ n'ime izu maka nsonaazụ dị mma na ngwa ngwa.
Uru kọfị bara
Nri ndị dị na kọfị na-arụ ọrụ nke ọma na akpụkpọ ahụ. Kọfị nwere antioxidants na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike ma mee ka anụ ahụ sie ike. Ọ na - emekwa ka mgbasa ọbara na - erugharị site na - ịgbasa ma wepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ dị na anụ ahụ.
Ewezuga nke a, kọfị na-enyere aka ime ka akpụkpọ ahụ nwee ume ma na-edozi ahụ, si otú a na-enyere aka na-edozi anụ ahụ miri emi.
Uru mmanụ oyibo
Aki oyibo fọrọ nke nta ka ọ dị na ngwaahịa ọ bụla mara mma anyị na-eji. Aki oyibo mmanụ na-enyere aka na-eme ka ahụ dị larịị ma dị nro site hydrating na-agwọ anụ ahụ na ya mgbochi microbial Njirimara.
Vitamin E na K dị na mmanụ oyibo na-enyere aka igbochi ịka nká nke cell. Aki oyibo mmanụ na-egbochi gbatia akara na ya amino asịd na-enyere na-edebe emep uta eri nke gị na anụ ahụ ọnụ. Aki oyibo na-enyere aka ijigide mmiri nke anụ ahụ na abụba ya.
Uru Aloe Vera
A maara Aloe vera dị ka 'onye na-agwọ ọrịa' maka ọtụtụ nsogbu metụtara akpụkpọ. O nwere vitamin na mineral nke na-arụ ọrụ nke ọma na anụahụ. Ewezuga moisturizing, ya mgbochi mkpali Njirimara agwọ ụdị ọ bụla nke mbufụt ma ọ bụ iyatesịt na anụahụ. O nwere collagen nke na-enyere aka ime ka ekwlọ ahụ dịkwuo mma.
