Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ihe mbụ anyị na-achọ iru mgbe anyị risịrị nri anyị bụ mmiri. Ọ bụ omume dịịrị ọtụtụ n'ime anyị iwu, nke na anyị enweghị ike ịda nri anyị, na-enwe akpịrị ịkpọ nkụ na-enweghị atụ.
Ọ bụ ezie na mmiri dị oke mma, elixir pụtara ìhè nke ndụ ma a ga-eri ya oge niile enwere ike, enwere oge ụfọdụ anyị kwesịrị izere iri ya. Otu n’ime ha na-abịa ozugbo anyị risịrị nri.
kacha mma okenye animated nkiri
O nwere ike iyi ihe na-agaghị ekwe omume ịgbaso iwu a na mbụ, mana ọ na-aka adị mfe ka anyị malitere ịme ya usoro. Mgbe ị gụchara ihe a niile, enwere ike ịnwụ otu ajụjụ na-echere gị n'isi, naanị ihe ga-eme ka ị kpebie ị drinkụ mmiri ozugbo ị richara nri, nke ahụ bụ 'N'ihi gịnị?'
Yabụ, kedu ihe kpatara mmadụ agaghị a drinkụ mmiri ozugbo ọ richara nri?
Nke mbụ, ọ bụghị naanị mgbe nri gachara ka a ga-ezere mmiri, ọ bụ usoro atọ. E kwesịrị izere mmiri tupu nri, n'oge nri na mgbe nri.
Mmadu kwesiri ichere ma obu ihe dika ọkara elekere mgbe o risiri nri anyasi inu mmiri. Nke a bụ n'ihi na anyị na-ewe ihe dị ka awa abụọ tupu anyị agbari nri anyị. Nri ahụ na-esi n'eriri anyị abanye na afọ anyị, na-agaferekwa na eriri afọ anyị, tupu akpachapụ anyị na ahụ anyị.
Onwere onodu di oke mmiri nke kwesiri ka achekwa ya mgbe aru anyi na-agbari nri. A na - echegbu onwe anyị mgbe anyị riri mmiri ozugbo anyị richara nri ka ọ na - emetụta oge okike ọ na - ewe iji gbari nri ma na - eme ka anyị nwee agụụ na ngwa ngwa karịa ka ọ dị na mbụ, na - eduga n'iwekwu calorie karịa ka ọ dị na mbụ na bloating.
Akwadoro ka anyị nwee oghere nkeji iri atọ n’etiti iri nri na mmiri. Na minit 30 a, ahụ anyị gaara abanye na ntinye nke mgbaze ọzọ, mmiri ọ drinkingụ drinkingụ agaghị emebi usoro mgbaze.
Kingụ mmiri ozugbo ị richara nri na-atụgharịkwa ihe ọ digesụ digesụ na-agbari nri na enzymes ndị dị oke mkpa na usoro nke mgbaze na obere ihe nzuzo nke enzymes ndị a na-eduga na mmụba nke ogo acidic na ahụ anyị na-eduga nrịkasi obi na acidity.
Mgbe ị na-eri nri, ụfọdụ ihe ndị dị mkpa na-etinye ahụ n'ahụ, na-a drinkingụ mmiri iri na mmiri ozugbo nri ọ bụla gachara usoro ahụ wee buruzie nri kacha nta na-etinye n'ime oge mgbaze.
Omume a nke ị drinkingụ mmiri ozugbo nri ọ bụla, ọ bụghị naanị na-emetụta mgbaze, kamakwa ogo nri anyị na-eri. Ọzọkwa, mmiri bụ ihe jụrụ oyi ma na-agbakwunye mmetụta dị jụụ na ụdị nri niile anyị na-eri.
ihe nkiri ịhụnanya kacha amasị
Ihe a jọgburu onwe ya maka ahụ anyị n’ihi na ọ na-eme anyị oke ibu. A pụkwara ịkọwa oke oke na usoro nke mmiri na-egbochi usoro mgbaze nke na-ahapụ ọtụtụ nri na-enweghị nri na sistemụ ahụ. A na-agbanwe glucose sitere na nri a na-edozi edozi na ahụ anyị n'ime abụba, nke na-adịgide n'ime ahụ anyị.
N'ihi nke a, enwere ịrị elu n'ọkwa insulin na ahụ anyị nke na-eme ka shuga shuga dị n'ọbara na-eto. A ịrị elu n'ọbara shuga nwere ike ibute ọrịa dịka ọrịa shuga na oke ibu.
Ewezuga oke ibu na ọrịa shuga, ịmịkọrọ mmiri ozugbo i risịrị nri na - emekwa ka ogo uric acid dị elu, LDL cholesterol, VLDL na triglycerides.
1. Uri Acid:
Ba ụba nke uric acid na-eduga na mgbu ikpere, ihe mgbu ubu na ọbụna ihe mgbu na nkwonkwo aka mmadụ. Ọ na-edugakwa na nkwonkwo ụkwụ, nkwonkwo aka, nkwojiaka na ihe ndị ọzọ.
ka esi gbakọọ afọ ahụ
2. LDL (obere njupụta Lipoproteins):
Nke a makwaara dị ka cholesterol ọjọọ. Dịka e kwuru n'elu, nri a na-erighị ahụ dị na ahụ anyị na-agbanwe ghọọ abụba na-eduga n'ịbawanye ogo nke kọlestrọl ọjọọ n'ime ahụ.
Ọzọkwa, mgbe enwere mmụba n'ọkwa nke LDL cholesterol, ọ na-abụ ihe siri ike maka ọbara ka ọ gabiga veins wee banye n'obi. Nke a na - eme ka ọbara mgbali na ahụ mmadụ dịkwuo elu ma ọ bụrụ na nke a na - eme kwa oge, ọ nwere ike ibute ọrịa obi.
3. VLDL (Nnukwu Lipoproteins dị ala):
VLDL dị njọ karịa LDL. VLDL na ahụ anyị na-abawanye n'ihi mgbaze na-ezighi ezi ma ọ bụrụ na ọ dị ogologo ma ọ bụ ọkwa nke VLDL na-abawanye, ọ nwere ike bụrụ ihe na-eyi ndụ egwu.
4. Ihe na-akpata Triglycerides:
Nri a na-edozi nri n'ihi ị waterụ mmiri ozugbo nri ga-eduga na mmụba na ọkwa nke triglycerides. Triglycerides bụ isi ihe mejupụtara abụba na mmanụ sitere n'okike.
Yabụ, ogo triglyceride dị elu nwere ike ibute ihe egwu obi yana nnukwu ọkwa nwere ike ịkwụsị ịnye ọbara ụbụrụ ma ọ bụ obi kpamkpam.
Ọzọkwa, ụfọdụ ndị na-a drinkụ mmiri oyi mgbe ha richara nri nke na-egbu kpamkpam nri na-agbari nri nke na-eduga nchịkọta nke nri na-enweghị nri n'ime ahụ anyị, na-abawanye ihe egwu nke nkụda obi, ọrịa shuga na oke ibu.
Yabụ, mmiri bụ ihe dị mkpa na ndụ anyị ma mmadụ ekwesịghị iri ihe ọ bụla na-erughị lita 8 mmiri n'otu ụbọchị n'agbanyeghị, enwere oge na ebe maka ihe niile.
ịhụnanya ga-ekiri ihe nkiri Hollywood
Maka mmiri, ọ nwere ike ịdị iche iche dịka ọ na-adị oge maka ị waterụ mmiri oge elekere niile, ọ bụghị tupu, mgbe nri ma ọ bụ nri. Ọ na-emebi usoro nri niile na usoro nke mgbaze dị ezigbo mkpa karịa iri nri n'onwe ya.
Ọzọkwa, mgbaze na-emetụta ozugbo ịnweta ndụ ahụike na nke obi ụtọ na anyị kwesịrị iwere ọtụtụ ụzọ dị ka o kwere mee iji lekọta ahụike anyị ọbụlagodi site na usoro mgbaze. Imebi ahụike anyị site n'ihe nke bụ otu n'ime ihe kachasị mkpa na ndụ anyị adịghị ka ụzọ aga.
Ya mere, anyị na-atụ aro, site n'ụzọ nke isiokwu a na-edebe onwe gị mmiri mgbe niile ma na-a drinkụ mmiri ka o kwere mee ka ị na-ejigide maka nkeji iri atọ mgbe, na tupu iri nri ị toụ mmiri.
Ahụike mmadụ na-ebute ihe niile, obere ihe a ga - eme iji mebie mmiri oge nkeji iri atọ nri ga - enyere aka. Ya mere, na-a waterụ mmiri, otutu ya, ọ bụghị ozugbo i risịrị nri.
