Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ngwọta ụlọ maka oyi: Otu esi eme mmiri ara ehi turmeric | BoldskyỌ bụrụ na ị chere ị drinkingụ 'mmiri ara ehi ọlaedo ma ọ bụ lattes' (aka turmeric mmiri ara ehi) bụ naanị ihe na-ewu ewu n'afọ iri a, mgbe ahụ ị ga-ehie ụzọ n'ihi na ezinụlọ ndị India ejirila usoro a dị mfe maka ọtụtụ narị afọ iji gwọọ ọrịa sitere na ụkwara ụkwara na oyi dị mfe. ka ọ bụrụ ihe mgbagwoju anya nke ọrịa ogbu na nkwonkwo.
Ọ bụ ezie na uto nke mmiri ara ehi turmeric nwere ike jọgburu onwe ya ma ọ bụrụ na iwesa ya na-enweghị ngaji mmanụ a orụ ma ọ bụ shuga, ọ bụ oge ochie gosipụtara ọgwụgwọ ụlọ maka ịgwọ ụkwara n'ime naanị ụbọchị ole na ole.
Ya mere, lee usoro dị mfe ma dị mfe maka ịme haldi doodh (aka mmiri ara ehi turmeric) maka ụkwara.
Ga-achọ: -
- 1 iko mmiri ara ehi
- Tsp nke Turmeric ntụ ntụ
- 1 tsp nke Mmanụ a .ụ
Oge niile na-esi nri: Nkeji 5
Na-arụ ọrụ: 1
Kwụpụ 1: Mmiri ara ehi + Mmanụ aeyụ
Were ihe oriri, kpoo ya n'ọkụ, wee wunye mmiri ara ehi n'ime ya. Na-esote, tinye 1 ngaji mmanụ a honeyụ na mix ọma.
Kwụpụ 2: Tinye Turmeric ntụ ntụ
Na-esote, tinye ½ teaspoon nke turmeric ntụ ntụ na mmiri ara ehi ma gwakọta ya nke ọma ruo mgbe mmiri ara ehi na-acha edo edo edo edo.
Nzọụkwụ 3: Were ya na obụpde
Weta ngwakọta ahụ na obụpde wee kwe ka ọ gbanye na pan maka oge 3-5 ọzọ.
Kwụpụ 4: Na-eje Ozi Ọkụ
Wunye mmiri ara ehi turmeric na iko ma hapụ ya ka ọ zuo ike nwa oge, ka ị ghara ire ire gị. Ma gbaa mbọ youụọ ya n’ọkụ, n’ihi na ọ ga-enyere akpịrị gị aka.
Ntụziaka ọzọ: Na-a milkụ mmiri ara ehi mmiri okpukpu abụọ kwa ụbọchị ma ọ dịkarịa ala ụbọchị atọ iji rụpụta ezigbo ihe.
ụmụ nwanyị ịcha ntutu isi
Ndị Superpowers Of Turmeric Milk
Mmiri ara ehi Turmeric nwere ihe ndekọ nke mmeri ọfụma na-alụso ọrịa ọgụ kemgbe oge ochie. Lee ụfọdụ n'ime ndị sayensị jisiri ike ghọta ruo ugbu a.
# 1 Ọ nwere ike megide ụkwara na oyi.
Ọtụtụ ọmụmụ egosiwo na turmeric nwere phenomenal antimicrobial na mgbochi mkpali Njirimara, tumadi n'ihi na nke isi mejuputara, Curcumin.
N'ezie, ihe kpatara turmeric nwayọọ (aka haldi doodh) bụ ọkacha mmasị kachasị mma maka ụkwara na India bụ n'ihi na ihe ọ drinkụ thisụ a nwere ikike ịbawanye imepụta imi gị, nke na-ewepụ nsị na ụmụ nje na akụkụ iku ume gị, si otú a mee ka ọnọdụ gị ka mma mmali na ókè.
# 2 Ọ na - eme ka nsogbu gị zuru oke.
Rinụ iko mmiri ara ehi turmeric na afo efu kwa ụbọchị bụ ụzọ dị mma iji meziwanye ọgụ gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị bụ onye na-egwu mmiri ma ọ bụ na ị na-ebugharị njem ọhaneze, nke na-ekpughe gị nye ọtụtụ nje na-akpata ọrịa, nje, na ụmụ nje.
# 3 Ọ na - eme ka nri gị na - agbari nri + na - ekpofu ikpuru nke eriri afọ.
Site na nsogbu nsogbu dị mfe, dị ka bloating, flatulence, na nrekasi obi, na nsogbu dị mgbagwoju anya dị ka ikpuru ikpuru, mmiri ara ehi turmeric bara ezigbo uru maka akụkụ eriri afọ gị.
# 4 Ọ na-ehichapụ toxins n'ime imeju na ọbara gị.
Ogige ọgwụ na turmeric dị ezigbo mma maka imeju gị ma nwee ike iwepụ nsị ma gbanwee mmebi imeju nke mmanya na ọgwụ na-akpata. Nke a na - eme ka ọbara gị dịkwuo mma ma na-eme ka ọ dị ọcha.
Na mgbakwunye, turmeric na-eme ka mmepụta bile dị na eriri afọ gị, nke na-egbochi nguzo nkume na-eto eto na afọ.
# 5 Ọ na - egbochi ịka nká ma na - eme ka ọnọdụ akpụkpọ gị ka mma.
Curcumin, ọgwụ na-arụ ọrụ na turmeric, bụ antioxidant siri ike, ọ bụ ya mere o ji arụ ọrụ nke ọma na igbochi ihe ịrịba ama nke ịka nká, dị ka ezigbo ahịrị, ahịhịa, ahịhịa imeju, akpịrịkpa na akpịrị.
Na mgbakwunye, a makwaara iji mee ka ọnyá dị mfe, ma ọ bụrụ na iwepu ha kpamkpam.
# 6 Ọ dị irè megide ọrịa autoimmune.
Ọrịa autoimmune, dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo na eczema, dị iche n'echiche na ọ bụ usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-akpata ya n'ihi ọtụtụ n'ime ihe ndị na-akpata ya. Drinking drinkingụ mmiri ara ehi turmeric dị nnọọ irè megide ha, ebe ọ bụ na turmeric nwere ikike iji dozie usoro mgbochi anyị ma gbochie mwakpo ndị dị otú ahụ na onwe gị.
# 7 Ọ bụ ezigbo ọgwụgwọ maka isi ọwụwa nke sinusitis kpatara.
Sinusitis bụ ọnọdụ ebe ikuku, oghere ikuku dị na okpokoro isi anyị jupụtara na imi. Nke a na - eduga na inwe mmetụta nke ịdị arọ n'isi, isi ọwụwa siri ike, yana ihe mgbaàmà yiri ọkụ. Mmiri ara ehi turmeric bụ ezigbo ọgwụgwọ maka nke a n'ihi na curcumin dị ezigbo mma na mmụba imi na-abawanye ma na-ebelata ikikere ya, nke na-eme ka imi imi si n'ikuku sinuses wee gbanwee sinusitis.
# 8 Ọ nwere ike inyere gị aka ihi ụra.
Mmiri ara ehi turmeric dị ezigbo mma maka ndị na-arịa ọrịa ehighị ụra, ebe ọ bụ na ọ bara ọgaranya na amino acid dị mkpa, Tryptophan, nke achọrọ maka mmepụta nke homonụ na-ebute ụra serotonin na melatonin n'ime ahụ.
# 9 Ọ na - eme ka ahụ ike nwanyị ịmụ nwa.
Mmiri ara ehi turmeric dị ezigbo mma maka ndị inyom chọrọ ịtụrụ ime nwa, ebe ọ na-eme ka ọmụmụ ha ka mma. Na mgbakwunye, ọ dịkwa irè na mbenata mgbu nke ịhụ nsọ.
Naanị cheta na ị ga-ezere ya ozugbo ị dị ime, n'ihi na turmeric nwere ike ime ka ite ime.
# 10 Ọ nwere ihe ndị na-egbochi ọrịa cancer ma nwee ike igbochi mgbanwe mgbanwe nke mkpụrụ ndụ.
Nnyocha egosiwo na turmeric dị oke irè na-ebibi mkpụrụ ndụ kansa cancer tupu ha enwee ike ịmalite etuto, ọkachasị n'ihe gbasara colon, skin, breast, prostate, and lung cancer.
Ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa cancer nke mbụ m ma ọ bụ nke II, ị drinkingụ mmiri ara ehi turmeric nwere ike igbochi ya ịgbanwe n'ụdị usoro njedebe na-egbu egbu.
Kekọrịta edemede a!
Ọ bụ oge ọ ofụ na obi ụtọ, na oge ụkwara na oyi. Yabụ, mee ndị enyi gị ihe ọma ma kesaa edemede a ugbu a. #iheanyichukwu
