Ego ole ka wawa iri kwa ụbọchị?

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 5 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 6 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
• 8 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 11 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Akụkọ Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
• Egwuregwu IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
• Ego Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
• Nkà na ụzụ AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
• Ihe nkiri Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
• Gbọala Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Wondered nwetụla mgbe ị na-eche ihe mere ndị okenye anyị ji ejedebe otu nri nri ma ọ bụ jiri ntakịrị ihe belata nri ha n'oge oyi? Ọfọn, ọ bụ n'ezie ụzọ karịrị satiating ha ụtọ eze.

Agwa ahụ bụ nri ọdịnala emere site na okpete ma jiri ya mee ihe n'ọtụtụ akụkụ na Asia, Africa na ụfọdụ akụkụ America. A na-ewepụta ya na mmiri mkpụrụ osisi na-enweghị ikewapu molasses na kristal.

A na-agwakọta Jaggery na ihe ndị ọzọ dị ka mmiri ara ehi, aki oyibo, wdg, iji kwadebe nri ụtọ dị iche iche dị mma mana ahụike maka njem enweghị ikpe ọmụma! Ma ajụjụ bụ isi na-ebilite banyere ókè ole mmadụ ga-eri kwa ụbọchị iji rite uru ndị a?

Ndị a bụ uru ole na ole ị na-eri jaggery kwa ụbọchị:

# 1 Na-enyere Aka Na Imeziwanye Nri

A maara Jaggery inwe mmetụta dị ebube nke inye aka na usoro nchịkọta nri mgbe nri siri ike. A na-ekwu na ihe ndị a na-ahụ na jaggery na-eme ka enzymes na-agbari nri ma ọ na-arụkwa ọrụ nke acid acetic ma na-enyere aka n'ịgbalite ngwa ngwa. Oge ọzọ ị hụrụ okenye na-atacha ngaji mmanụ, ị ga-ama ihe kpatara ya!

# 2 Na-arụ Ọrụ Dị Ka Onye Nnọọ Aka

Ee, ị gụrụ ya nke ọma! Ọbụna nri shuga nwere ike ịrụ ọrụ dị ka ihe na-eme ka ọ dị ọcha. A maara ya ka ọ gwọọ akụkụ iku ume nke ọma, ngụgụ, afọ na eriri afọ. Nke a bụkwa ihe kpatara jaggery ji enyere aka igbochi nsogbu iku ume, ọkachasị ndị na-arịa ụkwara ume ọkụ.

# 3 Ọ bara ọgaranya na mineral

N'adịghị ka shuga ọcha, jaggery bara ọgaranya na mineral, ọ bụkwa ígwè ka ọ dị iche. A na-akpụ ọtụtụ iron n'ime oge nhazi nke jaggery, ebe mineral ndị ọzọ na-agbada site na mkpisi, ebe ọ na-adịghị enweta usoro ịgba ụka ọ bụla. Iri nri anụ arụ nwere ike inye ahụ mmadụ mineral dị mkpa, nke ga-azụju ma mekwaa akụkụ ahụ.

# 4 Ọ Bụ A Natural Sweetener

Enwere ọtụtụ ihe na-esi ísì ụtọ nke dị na ahịa, shuga na-acha ọcha n'elu ndepụta. Ma ndị mmadụ na-ezere mmetụta ndị na-adịghị mma na-adịghị mma ndị a na-akpata n'ikpeazụ. Jaggery, n'aka nke ọzọ, bụ ụdị shuga kachasị mma, yabụ ọ nwere ike ịbụ ihe zuru oke ma sie ike iji dochie ihe ụtọ ndị a niile. Ọzọkwa, e nwere ọtụtụ jaggery ịhọrọ site na. Agwa ahụ dịkwa irè maka ndị mmadụ na-ele ihe mgbaru ọsọ ọnwụ dị ogologo oge.

# 5 Ọ na-enyere aka ịkwụsị afọ ntachi

Agwa ahụ, dị ka ihe na-eme ka ihe dị ọcha, nwere ikike iwepụta ájá na ihe ndị a na-achọghị na ahụ. Ọ na - enyere aka ịkwụsị afọ ntachi, ọ bụ n'ihi ụdọ dị n'ime ya. Ọ na-enyere aka na-akpali akpali eriri afọ.

# 6 na-emeziwanye Ọgụ!

A maara na ịgha ahụ na-ebu ọtụtụ antioxidants, mineral na nri ndị na-enyere aka belata usoro ịka nká. Ọ na-eme ka ahụ na-eguzogide ahụ megide ọrịa, si otú ahụ na-eme ka nsogbu ahụ dịkwuo mma.

# 7 Uru maka Nsogbu Na-eku ume

Dị ka e kwuru na mbụ, ihe na-eme ka ihe dị ọcha dị n'ahụ́ mmiri ọgwụ na ọgwụ nje ndị na-egbochi ịrịa ọrịa jikọtara aka na-enye aka gwọọ nsogbu dị iche iche nke iku ume. A na-eji ya dịka ihe nrịanrịa maka ọtụtụ afọ.

# 8 Uru nke agwa ahụ Maka Ọbara

• Ọ na - enyere aka ime ka ọbara dị ọcha, na - eri nri oge niile.
• Ọ na - enye aka na mgbochi ọrịa dị iche iche metụtara ọbara yana n'ịbawanye ọnụ ọgụgụ hemoglobin, si otú a na - emeziwanye ọgụ nke mmadụ.

# 9 Uru nke aggba Ohu Maka Womenmụ nwanyị

Seemmụ nwanyị yiri ka ha na-enweta ọtụtụ elele site na ị na-a oneụ otu ngaji nke ude mmiri otu ụbọchị. Ọ dịwo irè n'ịgwọ nsogbu dị iche iche nke nwoke ma gbochie anaemia (ọnọdụ ejiri akara ala nke hemoglobin dị na ahụ). Ọ na - enye aka ịhazi ọnụọgụ ọbara uhie n'oge ime. Ọ bara uru nye ụmụ nwanyị n'oge afọ ime iji bulie ogo ume ha.

# 10 Uru nke ịda iwu maka ụmụ nwoke

Menmụ nwoke na-eritekwa nnukwu uru site na itinye nsị na nri ha kwa ụbọchị. Mgbe ejiri amla ntụ rie ya, jaggery nwere ike ịme ihe ịtụnanya na ogo na spam na ụmụ nwoke. Ọ bụkwa isi iyi nke ike.

Mmetụta Na-eri Oké Ọnụ ọgụgụ nke Jaggery:

Ma ajụjụ a na-ajụkarị bụ banyere ole ahịhịa ole a na-eri kwa ụbọchị? Jaggery nwere ike inwe ihe oghom na-adighi ma obughi iji ya mezuo?

Ekwesịrị iji ịgeryụ arụ jupụta ọgwụ n'ụzọ ziri ezi, yana oke ego iji hụ uru ọ bara site na ya. Ọ bụrụ n’erebiga ya oke, ọ nwere ike ibute uru dị n’ikpeazụ. A naghị atụ aro ya maka ndị ọrịa shuga n'ihi nnukwu ọdịnaya shuga. Iri jaggery ruo ogologo oge ga-eduga na nsị nke eriri afọ.

Dika o doro anya site na isi okwu ndia na mgbe anabiri ya n'uzo ziri ezi na imeru ihe oke, o nwere ike ime ihe di ebube nye aru anyi. Ọ dị ezigbo mkpa ịghọta oke jaggers nke a ga-eri dabere na afọ, ahụike na ihe ndị ọzọ mmadụ chọrọ. Mpekere abụọ jupụtara na jaggery bụ nchekwa dị mma maka ị jagụ jagjị iji nweta uru ahụike.

Kekọrịta edemede a!

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịgụ ihe a, biko pịa bọtịnụ dị ka ma kesara ya na ndị ị hụrụ n'anya!

Easyzọ 10 dị nfe ụlọ iji tufuo mgbukepụ ọkụ.

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ