ESI WEPỤ TAN SITE N'OLU?

N'ihi Ndenye mata Denye aha Ugbu a

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchị

Naanị Na

5 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
6 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
8 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
11 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Ga-ekiri

Echefula

Ulo Mma Nlekọta anụ ahụ Skin Care oi-Amrutha Site Amrutha Nair nke Eprel 13, 2018

Wepụ ojii nke olu dị ka nke a. N'olu ojii mwepụ Home-emeri Ọnwụ | Mee N'onwe Gị | BoldSky

Mmadu ole n’ime unu wepuru oge gi ilebara olu gi anya? Anyị niile na-echegbu onwe anyị otu akpụkpọ ahụ dị na ihu anyị si apụta mana anyị na-eleghara anụ ahụ dị n’olu anyị anya. Dị ka ihu, akpụkpọ ahụ dị n'olu na-agbanwekwa ka ọ na-acha ọcha ma na-agba ọchịchịrị ma ọ bụrụ na anyị akpachapụghị anya nke ọma.

Tan na akwa oyi akwa gị ga-adọpụ uche gị, ọkachasị mgbe ị na-eyi uwe anaghị ekpuchi olu gị. Otu ihe mere ị ga-eji tan tan n'olu nwere ike ịbụ n'ihi nhụjuanya na anyanwụ, ọkachasị n'oge ọkọchị.

Reasonsfọdụ ihe ndị ọzọ nwere ike ịbụ adịghị ọcha, mmetọ gburugburu ebe obibi, oke ibu ma ọ bụ kemịkal na ngwaahịa ịchọ mma na ngwaahịa mma.

Ihe ndị nwere ike gbaa ọchịchịrị, nke nwere ike ịbịanye ya na iwe ma ọ bụ iwe ọkụ, ma ọ bụ ịmị ọkụ, nwere ike ime ka ị mara na ihere. Ya mere, ọ dị mkpa ka ị lekọta akpụkpọ ahụ gị anya ka ịdebe akpụkpọ ahụ gị mara mma ma na-enwu gbaa. Kedu ihe dị mma karịa iji ọgwụgwọ ụlọ iji lekọta akpụkpọ ahụ gị?

Ndị a bụ ụfọdụ ọgwụgwọ dị egwu a na-eme n'ụlọ nke ga-enyere gị aka iwepụ tan na olu na-anọdụ n'ụlọ. Yabụ, oge ọzọ mgbe ị gachara n'anyanwụ, gbalịa ị ga-ewepu tan na-adịgide adịgide.

Lemọn na Mmanụ aeyụ

Antioxidants ndị dị na lemon na mmanụ a honeyụ na-enyere aka iwepu tan na ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Ihe okike ya na-achacha ocha ga-enye gi ezigbo aru.

Efrata:

1 tablespoon nke gram ntụ ọka

1 ngaji mmanụ a honeyụ

2 spoons nke lemon

A tuo nke turmeric ntụ ntụ

Gwakọta ihe niile dị na nnukwu efere ma tinye ya na ihu gị. Hapụ ya maka nkeji iri abụọ wee saa ya na mmiri luara keara. Tinyegharịa nke a ugboro abụọ n'izu maka ngwa ngwa na nsonaazụ kacha mma.

Mmiri ara ehi na Sandalwood ntụ ntụ

Anyị niile maara na mmiri ara ehi na-enyere aka ime ka nchapụta nke anụ ahụ nwee ma na-egbukepụ egbukepụ, ebe sandalwood bara ọgaranya na nje na-egbochi nje na-echebe akpụkpọ gị pụọ na nsogbu niile nke anụ ahụ.

Efrata:

2 tbsp sandalwood ntụ ntụ

4 tbsp mmiri ara ehi (raw)

Otu esi eme:

Were 2 sandalwood ntụ ntụ na 4 tbsp nke raw mmiri ara ehi. Ugbu a, gwakọta ya ọnụ iji mepụta nnukwu mado. Tinye na gị tanned n'olu. Slowlyhịa aka n'ahụ ya na anụ gị nwayọ nwayọ maka minit 15-20 na ngagharị elu wee sachaa ya na mmiri oyi. Tinyegharịa nke a otu ugboro n'izu.

Buttermilk

Ebe ọ bụ na buttermilk nwere lactic acid, ọ na-enyere aka mee ka anụ ahụ dịkwuo mma ma si otú ahụ na-eme ka anụ ahụ nweta ihe na-egbuke egbuke.

Efrata:

1 tbsp buttermilk

A tuo nke turmeric

Were 1 ngaji nke buttermilk ma tinye ntụtụ nke turmeric ma gwakọta ha nke ọma. Tinye ude mmiri a n'ihu gị na olu gị. Hapụ ya ka ọkara otu awa wee sachaa ya na mmiri nkịtị site n'iji nwayọ na ịhịa aka. Jiri ọgwụgwọ a kwa ụbọchị maka izu abụọ iji nweta nsonaazụ kacha mma.

Ihe ọiceụatoụ nduku

Nduku nwere antioxidants na-enyere aka na-eme ka anụ ahụ na-enwu gbaa. Ọ na - enye aka n'iwepụ mkpụrụ ndụ ndị nwụrụ anwụ, ebe ọ nwere ndị na - eme ka ọ na - acha ọcha.

Efrata:

1 nduku

Otu esi eme:

Bee nduku n'ime obere iberibe. Grate nduku na afanyekwa wepụ ihe ọ juiceụ juiceụ. Tinye akwa owu na ya ma tinye ihu gị. Hapụ ya maka oge 15-20. Jiri mmiri nkịtị sachaa ya.

Tinye moisturizer mgbe ị sachara ya, ebe ọ bụ na enwere ohere na akpụkpọ gị nwere ike ịkpọ nkụ. Tinyegharịa ugboro atọ n'izu.

Oatmeal sikrob

Oats na-asachapụ ma na-ete akpụkpọ ahụ n'otu oge. Ha na - enyere gị aka iwepụ nkụ nke nwere ike ibute ọchịchịrị dị na olu gị.

Efrata

& frac14 cup otis

1 tbsp bilie mmiri

1 tbsp mmanụ oliv

Otu esi eme

Gwakọta oat iji nweta ntụ ntụ. Add 1 tbsp ihe ọ juiceụ juiceụ tomato ma bilie mmiri nke ọ bụla iji mee nnukwu mado. Tinye ngwakọta a n ’olu gị ma ihe dị ka nkeji iri abụọ. Mgbe minit 20 ị nwere ike ịsacha ya site na iji nwayọ sachapụ ihe nkpuchi ahụ. Jiri mmiri oyi sachaa ma kpoo ya.

Can nwere ike ịgbaso nke a kwa izu ugboro abụọ ma ọ bụ atọ iji nweta nsonaazụ ngwa ngwa.

Pọpọ na Lemọn Ihe ọiceụiceụ

Pọọpọ dị irè na-ekpochapụ tan ma na-eme ka anụ ahụ dịkwuo mma. Lemọn nwekwara ihe ndị na-enyere aka melite ụda nke akpụkpọ ahụ.

Efrata

Pọọpọ 1-2 ibe

2-3 tụlee nke lemon ihe ọ juiceụ juiceụ

Otu esi eme

Were mkpụrụ pọpọ pọpọ abụọ ma gwakọta ha ka e nwee ike iji sie ike. Add ole na ole tụlee nke lemon ihe ọ juiceụ inụ na pulp na mix ha nke ọma. Tinye akwa a dị n’olu gị wee hapụ ya ihe dịka nkeji 15-20. N'ikpeazụ sachaa ya na mmiri oyi ma kpoo ya. Ihe ngwugwu a na - enyere aka ị na - ebugharị ihe gbara ọchịchịrị.

Tinyegharịa usoro a otu ugboro n'izu iji mara ihe dị iche.

Yogọt

Yogurt nwere enzyme ndị sitere n'okike na-arụ ọrụ na acid ndị dị na mmiri lemon iji mee ka akpụkpọ ahụ gbara ọchịchịrị dị n'olu.

Efrata

1-2 tbsp yogọt

2 tsp lemon ihe ọ juiceụ juiceụ

Otu esi eme

Gwakọta ha abụọ ma tinye ngwakọta ahụ n'olu. Hapu yogọt na 20 nkeji. Itucha na mmiri. Can nwere ike iji ọgwụgwọ a kwa ụbọchị otu ugboro iji hụ nsonaazụ ngwa ngwa ma dị mma.

Anyụ Na Mmanụ aeyụ

Ihe nkpuchi a ga - enye aka n'ibepu tanned neck na mebiri emebi ngwa ngwa. Anyụ na-enyere aka mee ka obi jụrụ anyanwụ.

Efrata

2 tbsp ihe ọ juiceụ waterụ anyụ

2 tbsp mmanụ a honeyụ

Naanị gwakọta nha anya mmanụ a honeyụ na ihe ọ juiceụ waterụ mmiri mmiri. Gwakọta ya nke ọma. Buru ụzọ sachaa anụ gị ma kpoo ya. Ugbu a tinye ya n'olu gị. Hapụ ya ka ọ nọrọ 30 nkeji ma sachaa ya. Tinyegharịa nke a otu ugboro n'izu.

Kukumba

Kukumba na-arụ ọrụ nke ọma n'iwepụ akpụkpọ anụ ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ. Ọ na-enye aka n'idebe anụ ahụ na mmiri.

Efrata:

& kukumba frac12

1 ngaji shuga

Otu esi eme

Gwakọta kukumba iji mepụta akwa pulp. Na kukumba pulp, tinye 1 ngaji shuga. Tinye nkpuchi a n'olu gị ma hapụ ya ihe dị ka nkeji 10. Sichaa ya na mmiri oyi ma kpoo ya. Nwere ike ime nkpuchi a otu oge ma debe ya na friji maka iji mee ihe ọzọ.

Ntụ iji koo achịcha

Soda soda nwere akụrụngwa na-enyere aka wepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, na-egbu nje bacteria, si otú a na-eme ka anụ ahụ na-enwu gbaa ma dị ọhụrụ.

Efrata

2 tablespoons nke mmiri soda

Mmiri

Usoro:

Gwakọta 1 tablespoon nke mmiri soda na mmiri na nnukwu efere. Jiri nwayọ sachaa ngwakọta ahụ n’olu gị n’usoro okirikiri. Saa na mmiri nkịtị ma mee ka ihu dị mmiri mmiri.

Tinyegharịa a kwa ụbọchị maka izu abụọ na ị ga-ahụ ihe dị iche. Agbanyeghị, a akwadoghị ọgwụgwọ a maka ndị nwere akpụkpọ anụ na-adịkarịshị mma ma na-enwu enwu.

Mmanụ aeyụ na painiapulu

Painiapulu nwere ike inye aka n'iwepu sel nwụrụ anwụ nke na - ebute tanning. Ọzọkwa, na-ebu vitamin C, mkpụrụ painiapulu ga-ebelata ịka nká nke anụ ahụ.

Efrata:

2 tablespoons nke painiapulu pulp

1 ngaji mmanụ a .ụ

Otu esi eji:

Gwakọta mmanụ a honeyụ na painiapulu. Gbaa mbọ hụ na enweghị lumps guzobere. Tinye ngwugwu a n'olu gị ma debe ya ruo minit 10-15. Itucha dị ka ọ dị na mbụ na mmiri. Tinyegharịa ụbọchị a kwa ụbọchị maka nsonaazụ dị ọsọ ma ka mma.

Turmeric na gram ntụ ọka

Gram ntụ ọka ga-ewepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na adịghị ọcha na akpụkpọ gị. Ihe na-enye aka na mgbede na mgbede na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị mma ma wepụ tan.

Efrata:

2 tablespoons nke Bengal gram ntụ ọka

A tuo nke turmeric

1 tablespoon nke mmiri rose

1 tablespoon nke mmiri ara ehi

Otu esi eji:

ndepụta tomato na foto

Gwakọta ihe niile a kpọtụrụ n'elu. Tinye ngwugwu a na ebe ndị ehichapụrụ ma hapụ ya maka ihe dị ka nkeji 20. Ozugbo mkpọ ahụ kpọọ nkụ, jiri ntakịrị mmiri tụpụ akpụkpọ ahụ gị. Mgbe ahụ, jiri nwayọ wepu mkpọ ahụ site na ịchacha mbụ na klọọkụ wee wee na-emechi mmechi.