Etu ị ga-esi baara ụmụ nwanyị uru

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 5 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 6 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
• 8 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 11 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Egwuregwu New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
• Gbọala Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
• Akụkọ Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
• Ihe nkiri Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
• Ego Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
• Nkà na ụzụ AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Gba ụdọ abụrụla ihe dị mkpa maka oge niile anyị bụ nwata. Ọ bụghị naanị egwuregwu ụmụ agbọghọ na-egwu kama ọ nwere uru ahụ ike.

Ọ bụ otu ihe omume kachasị mma iji mee ka ahụ gị dị mma ma dị mma. Cheta ụbọchị ndị ahụ mgbe ị bụ nwatakịrị ị nwere ike ịmechaa efere jupụtara na biriyani ma ghara inwe abụba isi ike na afọ gị?

Ọfọn, a na-eme anwansi ahụ site na eriri egwu. Ọ na - enyere ahụ aka ịgbanye ihe oriri calorie ma mee ka ị dịrị n’ụdị.

Ọ bụ naanị ụdọ mana enwere ike iwepụkwu calorie karịa nkeji iri anọ na ise. Itinye eriri na-eme ka ahụ gị ghara ịna-arụ ọrụ ma akwara na-agbanwe agbanwe.

Gaghị ata ahụhụ site na ahụ ike na-acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ azụ mgbu. Ndị ọkachamara n’ịgwọ ọrịa na-ekwudị na ịwụli elu nwere ike ime ka obi gị ka mma. Nwere ike ịme ihe a naanị gị ma ọ bụ ndị enyi gị.

uru nke bee oyi nkpuchi

Gụọ n'okpuru iji chọpụta uru bara ụba nke eriri na-agba ọsọ nwere ike ịnye.

Loss arọ:

Otutu n’ime unu na-echegbu onwe ha banyere iwepu abụba dị n’afọ gị nke na-apụta mgbe ị na-eyi uwe kachasị amasị gị. Ọfọn, ịwụli nwere ike ịbụ nhọrọ dị ọnụ ala maka gị. Site na ọrụ anyị na-arụsi ọrụ ike na nke siri ike, anyị anaghị enwe ike iwepụta oge maka mgbatị ahụ na mgbatị ahụ. You nwere ike ịnwale ịwụnye ọkara elekere ma hụ nsonaazụ gị n'onwe gị. Ọ bụ otu n'ime usoro ahụ ike kachasị mma nke nwere ike gbaa gburugburu calorie 300, karịa karịa ịgba ọsọ na ịgba ọsọ ga-eme.

Ezi Maka Brabụrụ:

Ga-echerịrị otu eriri dị mfe nwere ike isi baara ụbụrụ gị uru. Anyị niile maara mmega ahụ na-enyere aka mee ka ụbụrụ anyị na-arụ ọrụ karị. Ma eleghị anya, ị gaghị aghọta nke a mgbe ị na-agba ọsọ na igwe ịgba ọsọ ma ọ bụ na-ebuli ibu. Ma ọrụ ndị metụtara ma mmega ahụ ma nke uche pụrụ ịba uru. Ikwu bụ otu n'ime ha.

Ezi Obi:

Dị ka e kwuru na mbụ, ịwụnye bara uru maka obi gị. Sistemụ obi anyị nwere usoro ọbara na esite na obi site na akwara na akwara. Kigba mmiri na-eme ka okirikiri a dị mma ma mee ka ị ghara iku ume ma ọ bụ ike ume. Omume a na - ewusi obi gị, ngụgụ na akwara ike iji lụsoo ọrịa ọgụ dị ka nkụchi obi, ọrịa strok ma ọ bụ ọrịa shuga.

Enwekwu ume:

Wụli elu n'elu eriri ruo ogologo oge abụghị ọrụ dị mfe. Onye kwesiri inweta ikike, karie ma oburu n’eji otu ukwu wuli elu. Kimachagharị mgbe niile na-eme ka ike gị. Ọ na - emekwa ka ume gị rụọ ọrụ ndị ọzọ.

Olu Akwara:

Mgba ụkwụ na ụkwụ, fụrụ akpụ ụkwụ ma ọ bụ nro na-abụkarị nsonazụ nke ahụ adịghị arụ ọrụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkpụzi ahụ gị ma n'otu oge ahụ ụda ya, mgbe ahụ gaa maka ịmịpụ kwa ụbọchị n'ihi na ọ nweghị mmega ahụ ọzọ nwere ike ịbụ nke ziri ezi ma baa uru karịa nke a. Ọ bụ ezie na na mbido ị nwere ike ihu sprain na mọzụlụ gị, ọkachasị ụkwụ na apata ụkwụ, ọ ga-agwọ oge na mmega ahụ oge niile. Ya mere, gaa n'ihu na-egwu ma ọ dịkarịa ala minit 30 kwa ụbọchị.

akwa na mmanụ oliv maka ntutu isi

Mma Mgbanwe:

Mịgharị oge niile abụghị naanị na ị na-ebelata abụba kamakwa ọ na-eme ka mmegharị ahụ gị dịkwuo mma, ụkwụ na nguzozi. Ahụ gị na-agbanwe agbanwe, ị nwere ike ịga ije ruo ọtụtụ kilomita ma ọ bụ mezue njem njem dị egwu.

Mma Ọkpụkpụ njupụta:

You na-eche naanị ilo mbadamba calcium nwere ike imeziwanye ọkpụkpụ gị? Ọfọn, ọ nwere ike, mana mmega ahụ bụ ụzọ dị mma iji meziwanye ike ọkpụkpụ gị. Ikwu egwu na-enyere aka ime ka ọkpụkpụ ahụ dị ike ma mee ka ọ dị ike. Otu uru nke ịwụli bụ na nrụgide dị n'ụkwụ abụọ n'adịghị ka ịgba ọsọ. Nke a na - enyere aka imeziwanye ọkpụkpụ gị ma nyere gị aka ịnọgide na - adị mma.

Kpachara anya: Mana cheta na ọ bụ ezie na ịwụli elu nwere ọtụtụ ihe ga - erite uru, ọ na - emebi ụmụ nwanyị n'oge ịhụ nsọ na afọ ime. N'oge nsọ nwanyị, akwara ndị gbara gburugburu akpanwa adịghị ike ka ọbara na-aga n'ihu na-aga n'ime ha.

Ya mere, a na-atụ aro ka ị zere ịgba ọsọ n'oge ahụ n'ihi na ọ nwere ike imebi anụ ahụ. N'otu aka ahụ, mgbe ị dị ime, ọ ga-adị mma ka ị họrọ mmega ahụ chọrọ obere mmega ahụ. Ikwu ya n’ike n’ike nwere ike imebi nwa ebu n’afọ.

Ewezuga ndị a ma ọ bụrụ na ị nweela mmerụ ọ bụla n'ụkwụ gị ma ọ bụ na ị bụ onye na-arịa ọrịa ogbu na nkwonkwo, mgbe ahụ, ị ​​ga-agakwuru dọkịta gị, ebe ịwụli nwere ike ime ka nsogbu gị ka njọ.

Yabụ tupu ịmalite ịbanye calorie na-aga maka ndụmọdụ ahụike.

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ