Ọ bụrụ na ị chere na isi ọcha na-emetụta ndị nọ n'afọ iri na ụma, chee echiche ọzọ. Ndị comedones na-acha ọcha nwere ike inye gị nsogbu n'oge ndụ gị niile. Naanị soro usoro ndị a ka wepụ isi ọcha.
otu. Tupu ịmalite iwepụ ha, kedu ihe Whiteheads na mbụ?
abuo. Anyị nwere ike wepu Whiteheads site na iwepu ihe otutu?
3. Kedu ụzọ ziri ezi iji sachaa ihu iji wepụ isi ọcha ma ọ bụ kwụsị nrịanrịa?
Anọ. Ị nwere ike wepu Whiteheads Site na ọgwụgwọ ụlọ?
5. What Are The Chemical Products That Can Help You Remove Whiteheads?
6. Ajụjụ: Ihe niile gbasara iwepụ isi ojii
1. Tupu ịmalite iwepụ ha, Gịnị bụ Whiteheads na mbụ?
Otu ụlọ akwụkwọ ndị ọkachamara kwuru nke ahụ isi ọcha bụ ụdị ihe otutu ọnya na-ebute site na nchịkọta mmanụ, mkpụrụ ndụ anụ ahụ nwụrụ anwụ na ọtụtụ nje bacteria dị n'ime pores na akpụkpọ ahụ anyị. Ndị ọzọ na-ekwusi ike na isi ọcha bụ otu n'ime ụdị ntụpọ isii na-akpata ihe otutu ntiwapụta , dị ka blackheads, papules, pustules, nodules na cysts. Ọ bụ ezie na isi ojii na-acha oji (ojii n'ihi na eriri afọ nke ntutu na-eduga na agba ahụ) ma ọ bụ ọkpụkpụ na-acha odo odo na akpụkpọ ahụ, isi ọcha na-akpụkwa akpụkpọ ahụ , ma e wezụga na ha agaghị agbapụta ma ọ bụ tọgbọrọ chakoo mgbe akpọgidere ha.
Ndụmọdụ : Iwepụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na mmanụ ga-abụ akụkụ dị mkpa nke ọ bụla atụmatụ iji wepụ isi ọcha .
2. Anyị nwere ike wepu Whiteheads site na iwepu ihe otutu?
Ọgwụgwọ ihe otutu na mwepụ nke isi ọcha kwesịrị ịga aka na aka. Mgbe ị na-elekwasị anya ka esi ewepụ ihe otutu, ị kwesịrị ilekwasị anya na otu esi eme ihe gbasara otutu na akpụkpọ ahụ na akụkụ ahụ ndị ọzọ na-adịghị ike. Iji gbochie ihe otutu ma ọ bụ nrịanrịa, ịkwesịrị ịtọgbọ ala a usoro nlekọta anụ ahụ siri ike . Obere nlekọta onwe onye ga-aga nke ọma n'inwe ọnọdụ akpụkpọ ahụ.
Tupu anyị ebido kparịta ka mmadụ kwesịrị isi na-emepụta usoro nlekọta anụ ahụ, anyị ga-akpachara anya ka ị ghara ịtụtụ ma ọ bụ ịpịa akpụkpọ gị n'ihi na nke a nwere ike ime ka ihe otutu ka njọ na na-ebute ọnyà na ọnyà na N'ezie, whiteheads. Ọzọkwa, ị ga-enwerịrị usoro nlekọta anụ ahụ na-adịgide adịgide - ahapụla ihe ndị bụ isi ma atụla anya nsonaazụ abalị. Ịkwesịrị inwe ndidi mgbe ị na-aga ọgwụgwọ ihe otutu.
Ndụmọdụ : Mee atụmatụ agha maka iwepụ ihe otutu.
àgwà scorpio na àgwà
3. Kedu ụzọ ziri ezi isi sachaa ihu iji wepụ isi ọcha ma ọ bụ kwụsị ihe mgbawa?
Ọkachamara akpụkpọ anụ na-ekwu na ịsa ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị kwesịrị ezuru, anaghị asacha ihu gị ugboro ugboro n'ihi na nke ahụ nwere ike ibute nkụ. Ndị ọkachamara na-ekwu na ọbụna ihe dị mfe dị ka na-asa ihu gị nke ọma nwere ike ime ihe ebube na ị nwere ike izere ụfọdụ nsogbu ndị mmadụ na-enwekarị. Nchacha ma ọ bụ ihicha ihu na-ezighi ezi nwere ike ịhapụ ọsụsọ, mmanụ na ncha nke fọdụrụ ma bute ntiwapụ nke otutu na ya mere isi ọcha . Yabụ ebe a bụ otu esi eme ya nke ọma:
Mee ka ọ dị ọkụ : Kechie ntutu gị azụ ma were mmiri ọkụ sachaa ihu gị. Mmiri na-ekpo ọkụ na-akpọnwụ akpụkpọ gị, n'aka nke ya, na-akpalite oke mmanụ. Mmiri na-ekpo ọkụ dị nnọọ mma iji tọpụ unyi dị na pores wee sachaa ya.
Nhọrọ nke Cleanser : Mgbe e mesịrị na-eji mmiri ọkụ na-asa ihu gị , ị nwere ike itinye ihe nchacha ọcha ma ọ bụ gel (ọ bụrụ na ị na-asachapụ ihe ịchọ mma dị arọ ma ọ bụ sunscreen) na ịhịa aka n'ahụ nke ọma na ihu, na-esi n'etiti ihu, pụta. Na-ete nwayọọ nwayọọ n'akụkụ imi, ọkpọiso, agbụ agba, agba na ntutu isi, n'ihi na nke a bụ ebe ọsụsọ, mmanụ na unyi na-agbakọta. Ọ bụrụ na ị na-eji otu ude exfoliating ma ọ bụ nhịahụ, tinye ya tupu i jiri ihe dị ọcha. Jide n'aka na ị naghị apụpụ ihe karịrị ugboro abụọ n'izu.
Sachaa nke ọma : Ịsacha ihu gị kpamkpam dị mkpa ka ị ghara ịhapụ ncha ọ bụla. Ọzọ ị ga-enwe pores mechiri emechi na-eduga n'isi ọcha . Sachaa nke ọma gburugburu imi, ọkpọiso, agbụ agba, agba na ntutu isi, jiri nwayọọ na-agafe ihu gị na aka gị. N'ikpeazụ, jiri nwayọọ fesa mmiri n'ihu ma hapụ ya ka ọ na-agba ọsọ maka ọkara nkeji.
Kpaa nkụ : Ngwa ngwa kpochaa na akwa akwa dị nro dị ọcha. Debe akwa nhicha dị iche maka ihu. Ejila akwa nhicha ahụ hichaa ihu gị n'ihi na nke a nwere ike imebi nrịcha akpụkpọ gị. Dị nwayọọ karịsịa na anya.
Ndụmọdụ : Lekwasị anya n'otu esi asa ihu gị wepụ isi ọcha nke ọma .
4. Ị nwere ike wepu Whiteheads Site na ọgwụgwọ ụlọ?
Ee, ị nwere ike wepụ isi ọcha site n'ịhọrọ ọtụtụ ọgwụgwọ ụlọ . Nke a bụ obere mgbada na ụfọdụ ngwọta ụlọ dị mma:
Uzuoku ihu : Ịta uzuoku mgbe niile nwere ike imeghe oghere. Naanị sie mmiri ma tụgharịa gaa n'ihu were uzuoku si na nnukwu efere. Ị nwere ike iji akwa nhicha kpuchie isi gị ka ị minye na uzuoku kacha.
Usoro ọgwụgwọ aloe : Ngwọta ụlọ na-eji aloe vera nwekwara ike inye aka na wepụ isi ọcha . Aloe vera na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ ma nwee ihe mgbochi mkpali. Ya na onye na-ahụ maka nje bacteria dị ka turmeric, aloe vera nwere ike nyere aka na ikpochapụ akpụkpọ ahụ na ntụpọ otutu na-ada ada.
ụdị ịkpụ ntutu maka ụmụ agbọghọ
Ọgwụgwọ Apple cider mmanya (ACV). : Ejila ACV ozugbo na akpụkpọ ahụ n'ihi na ọ bụ acidic. Gwakọta ya na mmiri ọkụ ma tinye n'ebe ndị emetụtara. Chere maka nkeji iri na ise tupu ịsacha. ACV nwere mgbochi mbufụt, na mgbochi microbial Njirimara na ndị nwere ike inye aka n'iwepụ isi ọcha .
Mmanụ aṅụ : Na-ekpo ọkụ otu tablespoon mmanụ aṅụ ma tinye n'ebe ndị ọ metụtara. Sachaa mgbe nkeji iri abụọ gachara. Mmanụ aṅụ nwere ihe na-egbu egbu nke nwere ike inye aka n'iwepụ isi ọcha.
Mmanụ tii: Nke a nwere ihe ndị sitere na osisi tii. Dị ka anyị maara, mmanụ osisi tii nwere ihe mgbochi microbial na ya mere nwere ike nyere gị aka iwepu isi ọcha . Kpọtụrụ onye dọkịta gbasara akpụkpọ ahụ tupu itinye mmanụ a ozugbo na akpụkpọ gị.
Ndụmọdụ : Jiri ọgwụgwọ ụlọ ọ bụla a kpọtụrụ aha n'elu opekata mpe otu ugboro n'izu.
5. Gịnị bụ ngwaahịa kemịkal nwere ike inyere gị aka iwepu Whiteheads?
Ụfọdụ Ngwa kemịkalụ nwere ike inyere gị aka iwepu isi ọcha . Nke a bụ ụfọdụ n'ime ndị kacha dị irè:
Salicylic acid : Nke a bụ astringent magburu onwe ya, nke nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ kpọọ nkụ na mmanu na akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ. Salicylic acid nwekwara ike ịbụ akụkụ nke ngwaahịa na-egbochi ihe otutu. Mana mee ule patch tupu ịhọrọ nke a n'ihi na kemịkalụ nwere ike ibute mgbakasị ahụ na nkụchi ọzọ.
Retinoid ude : Ha nwere vitamin A, nke nwere ike ibelata mbufụt na ịlụso ọrịa ọgụ. Ị nwere ike itinye ude ndị a na ihu gị na ebe ndị ọzọ metụtara.
Benzoyl peroxide : Enwere ike ịhụ nke a na ahụ ma ọ bụ ncha ihu na ọbụna toner. Nke a nwekwara ihe mgbochi mkpali na antibacterial Njirimara. Kedu ihe ọzọ, ọ nwere ike belata mmanu mmanu .
Ndụmọdụ : Ejila kemịkalụ ndị a ma ọ bụ ngwaahịa kemịkalụ maka nke ahụ na-achọghị ndụmọdụ ọkachamara gbasara akpụkpọ ahụ.
Ajụjụ: Ihe niile gbasara iwepụ isi ojii
Ajụjụ. Ị Kwesịrị Apịpịa Whiteheads Iji Wepụ Blackheads?
TO. Mba, etinyela aka na mpaghara ahụ. Kwụsị ịgbapụta ha n'ihi na nke ahụ nwere ike ibute ọrịa ọzọ. Kama, lekwasị anya na wepụ isi ọcha site na ịhọrọ ọgwụgwọ ụlọ ma ọ bụ site na iji ngwaahịa ọgwụ. Q. Ị Kwesịrị Iji Toner ma ọ bụ Moisturizer Ọ bụrụ na Ị nwere Whiteheads?
TO. Mgbe ịsachara ihu gị, ị kwesịrị moisturize akpụkpọ gị ozugbo ka ị weghachi mmanụ ọ bụla furu efu n'oge usoro ịsa ahụ. Tinyegharịa otu ugboro n'ụtụtụ na otu ugboro n'abalị. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị kpọrọ nkụ, ị nwere ike iji ude mmiri na-eme ka mmiri na-eme ka ọ bụrụ nke na-enweghị isi. Zere ngwaahịa mmanu mmanu n'ihi na ha nwere ike igbochi pores. Ngwaahịa nwere benzoyl peroxide nwere ike ịkwado ọgwụ nje. Mana ahọrọla ngwaahịa ndị dị otú ahụ na-agakwurughị onye na-ahụ maka akpụkpọ ahụ gị.
