Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Anirban Lahiri nwere obi ike tupu RBC Heritage
- Agekọ ụkọ abụghị nsogbu: Mịnịstrị ahụike na-ekwusi ike maka 'itinye' ọgwụ mgbochi COVID
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ọtụtụ oge ị nwere ike ịnụ na ị drinkingụfe kafe dị ukwuu adịghị mma maka ahụike gị mana ị makwaara na ị drinkingụ kọfị na obere oke nwere ike ịdị mma maka ahụike gị.
Nnyocha ọhụrụ achọpụtala na ị cupsụ iko kọfị atọ ma ọ bụ ise mgbe niile nwere ike belata ọrịa cancer na ọrịa cirrhosis.
'Ọrịa imeju na-arịwanye elu ma ọ dị mkpa ka anyị ghọta etu kọfị, otu n'ime mmanya ndị kachasị ewu ewu n'ụwa, na nri na-emetụta ọrịa a,' ka Graeme Alexander, si Mahadum College London na UK kwuru.
www bekee ihunanya movies
'' Nnyocha na-egosi na kọfị nwere ike belata ihe ize ndụ nke ọrịa imeju yana ọ dị mkpa na ndị ọrịa nwere ohere ịnweta ozi nri na ndụmọdụ sitere n'aka ndị ọkachamara nlekọta ahụike n'ụzọ dị mfe ha ịghọta ma mee, '' Alexander kwuru.
Meta-nyochara atụ aro na ị coffeeụ kọfị na-enweghị kọfị kọfị metụtara ihe ruru pasent 40 nke mbelata ọnya imeju, ọ bụ ezie na nke a yiri ka ọ bụ mmekọrịta dabere na dose.
Nnyocha sitere na US na Italytali na-atụ aro na ị coffeeụ kọfị na-ejikọta ya na mbelata nke ọrịa cirrhosis, yana mbelata ihe ize ndụ nke 25-70 pasent, dị ka akụkọ ahụ si kwuo.
Enwekwara nchọpụta ọzọ nke na-egosi mmekọrịta dị n'etiti oriri kọfị na ihe egwu nke ọrịa imeju na-adịghị ala ala, yana mbelata ihe ize ndụ nke 25-30 pasent na ndị na-ere kọfị dị ala, yana ruo 65 pasent na ndị na-ere kọfị dị elu.
'Ọrịa imeju na-egbu egbu nkịtị n'ihi na ọ nweghị ihe mgbaàmà ọ bụla ruo mgbe oge gafere,' Judi Rhys, si na British Liver Trust. 'Kọfị bụ ihe dị mfe ịnweta mmadụ niile ma na - a regularlyụ ya oge niile - edechara, ngwa ngwa ma ọ bụ espresso - nwere ike ime ihe dị iche na igbochi na, n'ọnọdụ ụfọdụ, na-ebelata ọganihu nke ọrịa imeju,' ka Rhys kwuru.
E gosipụtara akụkọ nyocha ahụ n'oge na-adịbeghị anya na Royal Society of Medicine na London.
Leleekwa ụzọ ole na ole kacha mma iji mee ka umeji gị gbakee.
1. Ahụike Dị Mma:
Izere nri ndị nwere abụba dị mkpa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka imeju gị dị mma. Add nza fiber ọgaranya oriri dị ka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, dum grains gị nri. Ọ na - enyere aka n’ime ka imeju gị gbasie ike.
2. Imega Ahụike:
Mmega ahụ bụ ihe achọrọ ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbasi ike. Nke a abụghị naanị na-enyere aka ịbelata mana ọ na - enye aka igbochi ọtụtụ nsogbu ahụike gụnyere ọrịa imeju.
3. Zere Mmanya Na-aba n'Anya:
Mmanya na-aba n'anya nwere ike ibute oke umeji gị ma ọ bụrụ na ị na-a drinkingụbiga mmanya oke. Abuse abuseụbiga mmanya ókè na-emebi mkpụrụ ndụ imeju ma mee ka ọzịza ma ọ bụ ịba aka nke imeju nke nwere ike ibute cirrhosis. Ọ bụrụ na ejighị nlekọta ya, ọ nwere ike bụrụ ọnwụ.
4. Lemọn:
Lemọn bụ otu n'ime ihe kachasị mma iji dozie usoro ahụ. Nwere ike ịgbakwunye ole na ole tụlee nke lemon ihe ọ juiceụ toụ gị green tii ma ọ bụ i nwere ike tinye na gị salad nakwa. Lemọn na-enyere imeju aka ịmịpụta bile ma wepụsị toxins.
(Site na ntinye ntinye aka)
