Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Jackfruit bụ mkpụrụ osisi pulp dị na steeti ndị dị n'ụsọ oké osimiri nke India. A na-akọkarị ya ma na-eri nri na steeti Kerala, Tamil Nadu na Karnataka. Jackfruit kwesịrị ịbụ ogbenye n'ọtụtụ nri. Ma nkpuru a dika nkpuru osisi ndi ozo. Jackfruit nwere ọtụtụ mineral na ihe oriri na-edozi n'ime ya.
Uru kachasị mma nke jackfruit bụ na ọ na-enyere aka ịwụfu kilogram ọzọ na ahụ gị. Can nwere ike iri nkịta na-enweghị atụ ụjọ maka uru ọ bụla. Jackfruit anaghị enyere aka ibu ibu ma ọ dị ezigbo mma maka ahụike. Ka anyị leba anya n’otú jackfruit si enyere aka na ọnwụ ọnwụ.
1. Abụba - Jackfruit nwere obere ọdịnaya nke abụba jupụtara. Nke a bụ otu eziokwu gosiri na jackfruit anaghị enyere aka ibu ibu. Mkpụrụ ahụ nwere abụba abụba nil. Mkpụrụ osisi ahụ nwere ike iri nnukwu nri n’atụghị ụjọ ibuwanye. Jackfruit bụ ezigbo nhọrọ maka ndị chọrọ idalata ma ọ bụ banye n'ọnọdụ dị mma.
2.Low Sodium - Jackfruit nwere obere sodium ọdịnaya. Nke a na-enyekwa aka ịkwụsị ibu ibu. Ya mere, obere sodium ọdịnaya na-egosi na jackfruit anaghị enyere aka ibu ibu. Arọ ibu na-eme mgbe ị na-eri nnukwu sodium. Mkpụrụ osisi sodium dị ala bụ nhọrọ nri dị mma maka ndị chọrọ ifelata ngwa ngwa. N'ihi ya, iri nkịta ọhịa dị ezigbo mma.
3.High Fiber - Jackfruit nwere ezigbo eriri ọdịnaya. Eriri ahụ na-enyere aka igbari ọkwa abụba ma belata abụba dị na ahụ. Fiber ọdịnaya na-enyere na mgbaze nri na-ekpocha nke digestive usoro. Faiba na-enyere aka ịkwalite ike na ahụ ma na-akpali usoro ahụ. Ya mere, jackfruit bụ nhọrọ dị mma maka ndị chọrọ ifelata.
4.Nri na ihe ndi ozo - Jackfruit bara ọgaranya n'ọtụtụ vitamin, mineral na nri ndị ahụ anyị chọrọ. Mkpụrụ osisi nwere ike inye aka maka ime ka ahụ anyị dị ọcha. Nri ndị a dị mma anaghị akpata ibu ibu. N'ihi ya, mkpụrụ osisi a enweghị ọrụ maka kilogram ọ bụla agbakwunye na ahụ anyị. Kama nke ahụ, jackfruit bụ nri siri ike nke nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-edozi ahụ maka anụ ahụ, ntutu na ahụ. Jackfruit bụ n'ezie jaak nke uru ahụike niile.
