Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Anyị niile na - eche ọtụtụ nsogbu metụtara anụ ahụ ihu. Oge ụfọdụ, ụfọdụ nsogbu metụtara anụ ahụ nwekwara ike ibute ọtụtụ nsogbu ahụike. Mgbe ị na-abịa nlekọta anụ ahụ, ụfọdụ nsogbu ndị a na-ahụkarị bụ ntụpọ ojii, ihe otutu, akpụkpọ anụ, wdg.
Mmanụ a canụ nwere ike ichebe akpụkpọ ahụ gị ma bulie mma gị n'ọtụtụ ụzọ. Itinye mmanụ a honeyụ na ihu gị kwa ụbọchị nwere ike ịba uru dị ukwuu. Iji nkpuchi mmanụ a honeyụ nwere ike inye aka n'ịgwọ ihe otutu na ntụpọ gbara ọchịchịrị. Ọ na - agwọkwa nsogbu ndị ọzọ dịka ikpa anụ.
N'otu ụzọ ahụ, ihe ọ lemonụ lemonụ lemon nwekwara ike ịbara akpụkpọ ahụ uru n'ihi akụrụngwa mgbochi ya na-enyere aka n'iwepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ ma mee ka anụ ahụ dịkwuo mma.
Nchikota mmanụ a honeyụ na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon nwere ike iji maka ịgwọ ọtụtụ nsogbu metụtara akpụkpọ. Ka anyị hụ uru ha bara na otu anyị nwere ike isi jiri ha nweta anụ mara mma ma na-enweghị ntụpọ, ịnọdụ n'ụlọ gị.
1. Mmiri Moisturizer
Moisturizer dị ezigbo mkpa maka akpụkpọ gị. Bụrụ ụdị anụ ọ bụla, ịmịkọrọ mmiri na-enyere gị aka ịmịcha akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ dị nro ma dịkwa nro.
Lemọn na mmanụ a honeyụ na-eme ka moisturizer dị mma maka akpụkpọ ahụ. Ka anyị hụ otú.
Gwakọta ọnụ spoons 2 nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na ngaji 1 mmanụ a honeyụ. Tinye ma jiri nwayọ ghaa ngwakọta a na ihu gị ọkara elekere tupu ị lakpuo ụra kwa ụbọchị. Mgbe minit 30 gasịrị, sachaa mmiri luara luara.
2. Na-egbochi Sel Skin nwụrụ anwụ
Mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ bụ otu n’ime nsogbu kachasị mkpa metụtara anụ ahụ nke ọtụtụ n’ime anyị chere. Nwere ike ịgwakọta lemon na mmanụ a honeyụ maka iwepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na igbochi ndị a ịmalite ọzọ. Nwere ike ime nke a ugboro abụọ n'izu maka nsonaazụ kacha mma.
3. Na-ewepu Ọchịchịrị Ọchịchịrị
Ọchịchịrị ntụ nwere ike mesoo na mmanụ a honeyụ na lemon. Yana iwepu ntụpọ gbara ọchịchịrị, ọ na - enyekwa aka mee ka anụahụ laa. Ka anyị leba anya n’otú anyị nwere ike isi jiri ya mee ihe.
Ihe niile ị chọrọ maka nke a bụ 1 ngaji nke oatmeal ntụ ntụ, ngaji mmanụ a honeyụ na ngaji 2 nke lemon. Gwakọta ihe niile na-eme ka ịpịa. Tinye nkpuchi a na ihu gị na olu wee hapụ ya maka nkeji iri abụọ. Richaa na mmiri keara afterara mgbe minit 20 gachara. Mee nke a ugboro abụọ kwa izu maka nsonaazụ kacha mma.
4. Na-emeso etuto
Ngwakọta nke lemon na mmanụ a honeyụ na-enye aka n'ịgwọ etuto na etuto ahụ ma ọ bụrụ na ejiri ya mgbe niile. Gwakọta lemon na mmanụ a honeyụ nhata ma tinye ya na owu owu. Sichaa ngwakọta na mmiri keara afterara mgbe minit 10 gachara.
5. Na-enwu gbaa n’ahụ
Antioxidants ndị dị na lemon na mmanụ a honeyụ na-enyere aka iwepu tan na ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Ihe okike ya na-achacha ocha ga-enye gi ezigbo aru.
Efrata:
1 tablespoon nke gram ntụ ọka
1 ngaji mmanụ a honeyụ
2 spoons nke lemon
A tuo nke turmeric ntụ ntụ
Usoro
Gwakọta ihe niile dị na nnukwu efere ma tinye ya na ihu gị. Hapụ ya maka nkeji iri abụọ wee sachaa ya na mmiri keara keara.
6. Na-enwu enwu
Citrus wepụ si lemon na-enyere aka wepụ tan na ọ na-eme ka egbugbere ọnụ gị dịkwuo mma. Mmanụ aụ na-enye egbugbere ọnụ gị ume, na-eme ka ọ dị nro ma mee ka ọ dị ọcha. Ihe niile ị chọrọ maka ọgwụgwọ ụlọ a bụ ntakịrị mmiri mmanụ a andụ na 1 ngaji ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Gwakọta ma ihe abụọ dị mma ma tinye ya na egbugbere ọnụ gị. Hapụ ya maka 1 awa ma hichapụ ya na akwa mmiri.
7. Na-ewepu Wrinkles
Mmanụ aeyụ na lemon nwere ndị ọrụ na-enyere aka ibelata wrinkles na nke a na-enyere aka na-enwu gbaa anụahụ. Nwere ike tinye mmanụ a honeyụ na lemon na ọkpọiso gị ozugbo ma ọ bụ gwakọta ya na ntụ ọka osikapa iji nweta nsonaazụ kacha mma. Mkpụrụ ọka osikapa nwere antioxidants na-edozi akpụkpọ ahụ.
Mix 1 ngaji osikapa ntụ ọka 1 ngaji mmanụ a honeyụ na 2 spoons nke lemon ihe ọ juiceụ lemonụ. Ọ bụrụ n ’ọ dị gị ka mado ahụ etoo oke, ị nwere ike tinyekwu mmanụ a honeyụ na ngwakọta ya. Tinye nkpuchi na ọkpọiso gị na mpaghara ndị ọzọ wee hapụ ya ruo mgbe ọ kpọnwụrụ, wee sachaa ya. Mee nke a ugboro abụọ n'izu.
