Mbelata ibu
Ginger akọrọ na-eme ka ọ dị arọ site n'ịkwalite mgbaze, nke na-enyere aka n'ịkụ abụba echekwara na nhazi glucose n'ime ọbara. Ọ na-eme ka metabolism dị ngwa ma na-achịkwa absorption nke abụba, n'ihi njirimara thermogenic ya. Uru ọzọ nke ginger akọrọ bụ ikike ya ibelata agụụ na iribiga ihe ókè.
Na-ebelata cholesterol
Nnyocha sayensị egosila na ginger akọrọ na-enyere aka na mbelata mkpokọta cholesterol na ọkwa triglyceride. Nnyocha e mere ụbọchị 45 gosipụtara mbelata dị ukwuu na akara cholesterol mgbe ihe ndị ahụ na-eri ihe dị ka gram atọ nke ntụ ntụ ginger kwa ụbọchị.
Mgbaju afọ
Ginger akọrọ na-ebelatakwa ihe mgbu na ahụ erughị ala n'ime afọ nke eriju afọ na-adịghị ala ala kpatara. Ekwuru na igbu oge n'iwepụta afọ na-akpata afọ ntachi, na-egosikwa na ginger na-ebelata nsogbu a. Nnyocha e mere ndị mmadụ iri abụọ na anọ nwere ahụike gosiri na iri otu gram abụọ nke ntụ ntụ ginger akọrọ tupu ha erie nri mere ka mkpochapụ afọ dị ngwa site na pasent 50.
Ihe mgbu nke ịhụ nsọ
Na omenala, a na-ejikwa ginger kpọrọ nkụ mee ihe maka ahụ mgbu na mgbu dị iche iche, gụnyere mgbu nke ịhụ nsọ. Nnyocha e mere n'ime ụmụ nwanyị 150 gosipụtara ọganihu dị ukwuu n'oge nsọ nwanyị mgbe ndị ahụ na-eri otu gram ntụ ntụ ginger kwa ụbọchị, n'ime ụbọchị atọ mbụ nke okirikiri ha.
Ọgbụgbọ na ọrịa ụtụtụ
Ginger akọrọ na-arụkwa ọrụ nke ọma n'ibelata mgbaàmà ọgbụgbọ na ọrịa ụtụtụ nke ụmụ nwanyị dị ime. Iri ọbụna ọkara otu teaspoon nke ntụ ntụ ginger akọrọ na mmanụ aṅụ na mmiri ọkụ na-enye ndị nwere mgbaàmà ndị a ahụ efe ngwa ngwa.
Na-ebelata shuga ọbara
Ginger akọrọ bụ ezigbo ọgwụgwọ sitere n'okike maka ịchịkwa oke ọbara shuga n'ime ahụ. Otu nwere ike iri ihe ruru gram abụọ ntụ ntụ ginger agwakọta na mmiri ọkụ yana ntụtụ nnu. Nke a na-adị irè karị mgbe enwere n'ụtụtụ, na afọ efu.
Mbufụt
Ginger akọrọ na nnu na-enyekwa aka n'ibelata mbufụt na ahụ, karịsịa na nkwonkwo na mkpịsị aka fụrụ akpụ. O gosikwara na ọ na-enye ahụ efe site na mbufụt nke mmerụ ahụ kpatara.
