Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Dị ka ụmụ mmadụ, a na-adọrọkarị anyị n’ihe ndị na-eme anyị obi ụtọ, nri? Ọ bụ nkịtị!
Ezigbo nri nwere ike ime ọtụtụ mmadụ obi ụtọ, imega ahụ nwere ike inyere ndị ọzọ aka iru ọnọdụ izu ike na ihe ndị ọzọ.
Ọ bụ ezie na e nwere ihe ndị ọzọ dị ka mmanya na-aba n’anya, ọgwụ ike, sịga, wdg, nke nwekwara ike ime mmadụ obi ụtọ nwa oge na obi iru ala.
Agbanyeghị, a na-akpọ omume ndị a kpọtụrụ aha 'vices' n'ihi na ha nwere ike imerụ ahụ ike gị oke na ngwa ngwa, n'agbanyeghị na ọ nwere ike ịdị ka ha na-enye gị echiche nke 'elu'.
Ugbu a, ọ bụrụ na ị bụ onye na - enweghị ike ị evenụ sịga ruo ọtụtụ awa ma ọ bụrụ na - eseghị sịga, mgbe ahụ, ị nwere ike ichegbu onwe gị na ị yourụ sịga ị isụ sịga bụ ihe ọjọọ nke nwere ike ibibi ahụike na ndụ gị, nri?
oyiyi nke ezigbo enyi ruturu
Ọ bụrụ ee, ọ pụtara na ihe ị na-eche bụ eziokwu, nihi na ị smokingụ sịga bụ omume na-emebi ahụ ike nke ukwuu, dị ka ekwuru na ngwugwu sịga n'onwe ha!
Sịga na-abụkarị ihe na-akpata ọtụtụ nsogbu, ma obere ma isi.
Mmetụta nke ise anwụrụ nwere ike ibute ọrịa siri ike dịka ọrịa kansa nke ngụgụ, akpịrị, ọnụ, wdg, yana obere ndị ọzọ dịka sinusitis, bronchitis, ike ọgwụgwụ, ọrịa bowel mgbaka, wdg.
Okingụ sịga na-emekwa ka mmadụ ịdabere na uche nke nicotine, nke bụ́ isi ihe metụtara mmetụta uche nke ụtaba.
Mgbe mmadụ na-ese anwụrụ sịga, nikotin a hụrụ n’ime ya na-etinye n’ime akpa ume onye ahụ nakwa n’ọbara ya, na-etinye nsị n’akụkụ nile nke ahụ ya, si otú ahụ na-etinye ahụike ya n’ihe ize ndụ.
You maara na enwere ọgwụgwọ ụlọ nke nwere ike iwepụ nicotine na sistemụ gị ma mee ka ngụgụ gị dịkwuo mma? Lelee ya ebe a!
otu esi ewepu pimples na blackheads
Efrata Achọrọ:
- Ọhụrụ Onya Ihe ọiceụiceụ - & frac12 otu iko
- Turmeric - 1 ngaji
- Jinja Paste - 1 ngaji
Usoro ọgwụgwọ a nke nwere ike imebi akpa ume nke onye na-ese anwụrụ na-arụ ọrụ nke ọma, mgbe ejiri ya mee ihe mgbe niile, na oke ego.
Tinyere ị remedụ ọgwụ a, mmadụ ga-agbasi mbọ ike ịkwụsị ị smokingụ sịga, ọnụ!
Kwụsị ị smokingụ sịga nwere ike ịbụ ihe siiri gị ike na mbụ, ma n’ikpeazụ, ọ bụrụ na ị dị ike ime ihe ike, ị pụrụ ịkwụsị omume a, mgbe ị matara na ọ pụrụ igbu gị!
I nwekwara ike ileta onye ọkachamara n’ihe gbasara ahụike nwere ike ịgwa gị gbasara ụdị ọgwụgwọ ga-enyere gị aka ịkwụsị ị smokingụ sịga.
Ngwọta a agaghị arụ ọrụ, ọ bụrụ na ị nọgide na-a smokeụ sịga mgbe ị na-eri ya. Tinyere ị takingụ ọgwụ a, ị ga-erikwa ahụike ma na-emega ahụ kwa ụbọchị.
Nchikota nke ihe ọ juiceụ onionụ yabasị, turmeric na ginger na-eme ezigbo ihe detox nke nwere ike iwepụ nsị ndị a gbakọtara na ngụgụ ndị na-ese anwụrụ, n'ihi na ọ nwere nnukwu antioxidants dị mma.
Ngwọta a nwekwara ike melite usoro ahụ ji alụ ọgụ ma mezie mmebi nke ịse anwụrụ na akpa ume gị.
Usoro Nkwadebe:
- Tinye ihe a na-atụ aro maka otu iko mmiri ọkụ.
- Kpalie nke ọma iji mepụta ngwakọta.
- Na-a mixtureụ ngwakọta a, kwa ụtụtụ, mgbe nri ụtụtụ gasịrị, ọ dịkarịa ala otu ọnwa.