N'oge a, onye ọ bụla na-achọ ma a) usoro maka ịdị mma, b) aghụghọ iji nweta ume ma ọ bụ c) ụzọ ịghara ịdaba n'ime nhụjuanya na-atụ egwu nke mbibi na ọchịchịrị. Ụzọ kachasị ọsọ iji nweta d) ihe niile dị n'elu? Kwa ụbọchị Ryan Heffington Sweatfest na Instagram Live. Klas a na-ewe ogologo oge n'efu na-amalite site na ikpo ọkụ nkeji iri na ise sochiri nkeji iri anọ na ise nke usoro ịgba egwu dị mfe na-esochi, nke Heffington gosipụtara na-eku ume na-efe efe. Ndị na-eme ememme dị ka Reese Witherspoon kwadoro mgbatị ahụ mebere ma gosipụta ngosipụta ndị ọbịa site na nnukwu kpakpando dị ka Emma Stone. Nke a bụ ntakịrị ihe kpatara klaasị ahụ ike a bụ nke ị ga-achọ ịma na pronto.
RELATED: Reese Witherspoon na Laura Dern chọrọ J. Lo ka ọ pụta ìhè na Big Little Lies Season 3 na Ee, Biko
Ị ga-eji onye ama ama egwu egwu
Klas ịgba egwu Heffington na-anabatakarị ndị ọbịa ama ama, bụ ndị na-ekerịta ihuenyo kewara ebe ọ bụla ha nọ, ebe Heffington na-edu klaasị site n'ụlọ ọzara California ya. Ọ bụghị ihe ijuanya na ọ nwetara ihe nkiri niile a na-eme ememme, n'ihi na amaara ya maka ihe ịga nke ọma egwu egwu ya na azụmahịa ya, gụnyere choreographing Sia's Chandelier vidiyo. (Na-esote, ya na Lin-Manuel Miranda na Andrew Garfield na-arụkọ ọrụ maka Netflix.) N'ụbọchị izu ụka na-adịbeghị anya, Margaret Qualley, onye na-agba egwú na onye na-agba egwú sonyeere ya. N'otu oge na Hollywood onye na-eme ihe nkiri nke ya na ya rụkọrọ ọrụ na Spike Jonze-eduzi Mgbasa ozi na-esi ísì ụtọ nke ụwa Kenzo . Emma Stone bụ onye ọzọ bịara nnọkọ ịgba egwu na nso nso a — ọ zutere Heffington mgbe ha mere obere ihe nkiri etinyere na ụgbọ mmiri ụgbọ mmiri QE II .Reese Witherspoon bụ nnukwu onye ofufe
Na mkparịta ụka vidiyo ya na J.Lo na nso nso a, Witherspoon kwuru na ya na ezinụlọ ya na-akụ oriri egwu Heffington. Ọ bụ ihe ezi uche dị na mgbatị ahụ ga-amasị ndị ezinụlọ dum (ụmụaka gụnyere) ebe ọ bụ na isi nkwọcha, onye na-agba egwu na-agba egwu dị ka ọ mara mma, na igwu egwu bụ ụghalaahịa ya. Ya mere, mgbe ọ ga-eduga ndị na-eso ya site na ikpo ọkụ ngwa ngwa nke na-enye afọ ojuju agbatị na gbagọrọ agbagọ, mgbe ịgba egwu ahụ malitere, ọ na-elekwasị anya na usoro dị mfe a na-emeghachi site na ịmụmụ ọnụ ọchị na ịnụ ọkụ n'obi, ọ bụghị n'ịgbakọta mgbagwoju anya. Ejikọtara ya na egwu klọb na-akụda mmụọ na amụma ya mara mma maka uwe mara mma (uwe akwa sequin, sịnụ, ma ọ bụ wig), Sweatfest dị ka egwuregwu ụlọ akwụkwọ ọta akara sesh karịa nkuzi ịgba egwu. (Oh, yana njikọ Witherspoon ọzọ? Heffington bụ otu n'ime ndị na-agba egwu na ihe nkiri 'Bend & Snap' pụtara ìhè site na Blonde nke iwu kwadoro .)Lelee ọkwa a na InstagramOzi nke Ryan Heffington kesara (@ryan.heffington) Eprel 4, 2020, elekere 7:12 nke ehihie PDT
Klas ya na-enyere aka ịkwado ụlọ ịgba egwu Los Angeles ya
Yabụ, kedu ihe onye ama ama hoofer-choreographer ji na-akpa ọchị ma na-afụ ụfụ maka ọha mmadụ na Instagram Live? Agbanyeghị na Heffington na-enye klaasị n'efu, ọ na-anabatakwa onyinye iji nyere aka kwado ụlọ ịgba egwu ya. Ebe Ọsụsọ , nke dị na ngalaba Silverlake nke Los Angeles. N'oge klaasị na nso nso a, ọ kpọtụrụ adreesị Venmo ya nkenke ka ọtụtụ puku ndị sonyere na nche na-ezitere ekele ha site na Peru na Russia. Ka Heffington kpọkuru na-akpali dị ka 'Ụgbọ ala ejiri mee ihe na-eku ume' na nke 'Pony mara mma,' onyinye batara. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-achọ mgbatị ahụ dị mfe na-eso, ume na-enwe obi ụtọ, nke a bụ nnọkọ ọsụsọ maka gị.RETỤTA: Ụzọ mkpirisi mgbatị ahụ 8 nke na-agaghị afụ ụfụ ma ọ bụ na-agbago elu
