Summer oge bụ ebe a na dị ka mercury larịị ịrị elu, anyị akpụkpọ na ntutu na-emeghachi omume na ya na nwere onwe ha set nke ahụhụ gụnyere zits, tan, kegreasy scalp, frizz, wdg Ma tupu ị iru egwu mode, anyị nwere a mma ndu ka. nyere gị aka ile anya enweghị ntụpọ n'oge okpomọkụ niile. Anyị na-enye gị ndụmọdụ iji dozie nsogbu ntutu na akpụkpọ anụ na-emekarị n'oge okpomọkụ a. Ya mere, ibe edokọbara ibe a ma kwuo nke ọma maka ahụhụ ịma mma. Nsogbu akpụkpọ anụ na-emekarị n'oge okpomọkụ
N'oge okpomọkụ na-eweta okpomọkụ na iru mmiri nke na-abụghị nanị na-agbakwụnye nhụjuanya akpụkpọ anụ anyị dị ugbu a, kamakwa na-ebute ndị ọhụrụ ole na ole. Mana ewela iwe, anyị depụtara nsogbu akpụkpọ anụ ndị a na-enwekarị n'oge a ma nyekwa gị ihe ngwọta ya.
Okpomọkụ esi: N'ihi mmụba nke ọkwa mercury, etuto okpomọkụ bụ ihe a na-emekarị n'oge ọkọchị. Ndị a na-apụtakarị n'azụ, obi na ihu. Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ mmanu mmanu, ị ga-enwe etuto okpomọkụ karịa ndị ọzọ. Ihe kacha njọ bụ na ndị a na-egbukwa mgbu na-acha uhie uhie na-eme ka ahụ ghara iru gị ala. Otú ọ dị, ị nwere ike igbochi ma ọ bụ wepụ ha na ndụmọdụ ole na ole.
1 Yiri uwe ndị e ji akwa na-eku ume dị ka owu ma ọ bụ linen n'ihi na ha agaghị arapara n'ahụ gị ma mebie karịa.
2 Jiri mmiri oyi ma ọ bụ mmiri dị ṅara saa ahụ́ ka akpụkpọ ahụ gị wee mee ka ọ dị jụụ site na ọkụ. Mgbe ịsachara ahụ, tinye ntụ ntụ talcum na etuto ahụ. Ị nwere ike ịhọrọ talc na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ nke na-enyere aka ịmịkọrọ ọsụsọ ma na-enye ahụ efe site na etuto okpomọkụ.
3 Ikpocha ice cubes na etuto okpomọkụ bụ ụzọ ọzọ isi belata ọbara ọbara, ichichi na ọdịdị etuto ndị a.
4 Ọ bụrụ na nke ọ bụla n'ime ihe ndị a dị n'elu adịghị arụ ọrụ, hụ dọkịta gbasara akpụkpọ ahụ nke nwere ike ịnye ọgwụ maka etuto gị.
Tanning: Anyanwụ na-enweghị atụ na-ahapụ akara ya n'azụ n'ụdị tan. Ọ bụrụ na ịchọrọ idowe ụda akpụkpọ ahụ mbụ gị, ị nwere ike ime ihe ndị a iji gbochie tanning. Ọ bụrụ na agbachalarị gị, ị nwere ike ịnwale ngwugwu ole na ole nwere ike inye aka wepụ ya. 1 Na-etinye mkpuchi anwụ mgbe niile ma ọ dịkarịa ala SPF 30 ka ụzarị anyanwụ ghara emetụta akpụkpọ gị. Ọ bụrụ na ị ga-anọ n'èzí ogologo oge, hụ na ị ga-etinyeghachi ya mgbe awa abụọ gachara. Ọbụna n'ụlọ, ọ dị mkpa iji ude mmiri SPF dị ka ụzarị nwere ike ịbanye na windo iko.
2 Ọ bụrụ na agbachaala gị, mee otu mkpọ curd, mmanụ aṅụ na turmeric ma were ya na akpụkpọ gị. Hapụ ya maka nkeji iri na ise wee saa ya na mmiri. Iji nke a otu ugboro n'izu ga-enyere gị aka iwepụ tan gị.
Ọnwụ anwụ: Ịnọ na anyanwụ ruo ogologo oge nwere ike inye gị akpụkpọ anụ na-acha ọkụ nke na-apụghị ime ka akpụkpọ ahụ gị dị ka nke na-adịghị mma na nke na-egbuke egbuke, kamakwa ọ na-egbu mgbu ma ọ bụrụ na mmebi ahụ dịwanye njọ. Nke a bụ ihe ị nwere ike ime.
1 Iji gbochie ntachu, na-eyi mkpuchi anwụ mgbe niile ma buru nche anwụ iji gbochie mmebi. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, zere ịpụ apụ n'oge awa kachasị elu nke anyanwụ dịka n'etiti elekere 12 ruo 4 mgbede mgbe ọ kacha ike.
2 Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ ahụ anwụ na-acha, mee ka ahụ dị jụụ site n'itinye aloe vera gel dị jụụ na ya. Mee nke a opekata mpe ugboro abụọ n'ụbọchị ka akpụkpọ ahụ gị wee gwọọ ngwa ngwa. Na iji gbochie mmebi ndị ọzọ, yi uwe zuru oke na uwe ogologo ọkpa ma ọ bụ uwe ogologo ọkpa ka ebe ahụ ghara ikpughe anyanwụ.
3 Ọ bụrụ na ha na-egbu mgbu, ọ kacha mma ịhụ onye ọkachamara akpụkpọ anụ nke nwere ike ịdepụta ude a kapịrị ọnụ iji gwọọ akpụkpọ ahụ na-ere ọkụ.
Ngwunye ihu maka oge okpomọkụ
Iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dị jụụ na enweghị ntụpọ, ebe a bụ ụfọdụ ngwugwu ihu ị nwere ike ịpịa n'ụlọ wee were.
Ngwunye ihu Sandalwood: Ngwunye ntụsara ahụ zuru oke maka ụdị anụ ahụ niile ma kacha mma maka oge okpomọkụ mgbe okpomọkụ dị elu. Ọ bụghị naanị na ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ, ọ na-enyekwara aka ibelata ahụhụ akpụkpọ ahụ dị ka ihe otutu, etuto okpomọkụ, anwụ anwụ, wdg. Iji mee nke a, jiri osisi sandalwood ma ọ bụ ntụ ntụ ma tinye mmiri rose ka ọ bụrụ paste. Tinye ya n'ihu na olu ma hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ. Jiri mmiri sachaa akpụkpọ ahụ gị.
Ngwunye ihu mmiri ara ehi: Mmiri ara ehi oyi bụ ihe ọzọ nwere ike ịdị mma maka akpụkpọ ahụ gị. Ị nwere ike iji ya dị ka ọ dị, ma ọ bụ jikọta ya na mmanụ aṅụ na ntụ ọka gram ka ọ bụrụ nnukwu mkpọ. Jiri nke a na ihu gị otu ugboro n'izu ka ịtinye ọkụ, kpochapụ ma wepụkwa tan. Kwe ka ọ kpoo ma ghara ikwu okwu mgbe etinyere mkpọ ihu. Jiri mmiri dị larịị sachapụ ya ma jiri mmegharị okirikiri were ya dị ka ahịhịa.
Atụmatụ nlekọta anụ ahụ maka okpomọkụ
Ọ bụ ezie na anyị kwusiri ike na ọ dị mkpa iji mkpuchi anwụ anwụ kwa ụbọchị, ihe ọzọ ị kwesịrị iburu n'uche ma ọ bụrụ na ị na-egwu mmiri mgbe niile bụ iji mmiri mmiri. Nke a bụ n'ihi na mmiri chlorine na-ewepụ mmanụ anụ ahụ gị ma mee ka akpụkpọ ahụ gị gbazee ma kpọọ nkụ. Jide n'aka na ị saa ahụ biputere igwu mmiri ka ị wepụ chlorine wee tinye mmiri mmiri mgbe akpụkpọ ahụ dị ntakịrị mmiri iji kpochie ya.
Ebe ọ bụ na okpomọkụ na-amịpụta mmiri gị, ọ dị mkpa ka ị na-aṅụ mmiri zuru oke kwa ụbọchị. Ọ bụghị naanị iji gbochie akpịrị ịkpọ nkụ, mmiri ga-emekwa ka akpụkpọ ahụ gị dị mma. Ịnọgide na mmiri mmiri dị oke mkpa n'oge okpomọkụ. Ị nwekwara ike ịṅụ mmiri mmiri ndị ọzọ mana zere sodas na ihe ọṅụṅụ na-adịghị mma n'ihi na ha nwere ike ime ka mmiri gwụ gị.
Ọ bụghị naanị mmiri, ihe ị na-eri na-ekpebikwa ahụike akpụkpọ gị. Nke a na-aghọ ihe dị oke mkpa n'oge okpomọkụ mgbe okpomọkụ nwere ike ibute afọ iwe, na oke mmanụ ma ọ bụ ihe oriri e ghere eghe nwere ike igosi dị ka zits na akpụkpọ gị. Jide n'aka na ị na-eri nri ọhụrụ na nke dị mfe. Tinye mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri amịpụtara wee belata nri ratụ ratụ ka ọ na-atụgharị na akpụkpọ gị.
Mgbe a bịara n'ihe etemeete, ọ dị mkpa icheta, obere ka mma. Ka ị na-echikọta akpụkpọ ahụ gị, ọ ga-enwe ike iku ume na-ebelata, na pores gị nwere ike kụchie nke ga-apụta dị ka pimples. Debe ihe ịchọ mma na opekempe ma ejikwala ihe karịrị ọkwa atọ n'otu oge. Gbanwee na moisturizer tinted nwere SPF kama ntọala, jiri ngwaahịa anaghị egbochi mmiri na ọsụsọ, wee gaa ihu ọhụrụ mgbe ọ bụla enwere ike.
Nsogbu ntutu na-emekarị n'oge okpomọkụ
Ahụhụ akpụkpọ ahụ abụghị naanị ihe anyị na-eche ihu n'oge okpomọkụ, nsogbu ntutu na-etolite na oke okpomọkụ. Nke a bụ ihe ị ga-eme iji chebe nwoke gị n'oge a.
Akpụkpọ anụ na-acha mmanụ aṅụ: Ọ bụ ezie na ọtụtụ n'ime anyị nwere ntutu isi na-egbuke egbuke n'ime afọ, nsogbu ahụ na-amụba okpukpu abụọ n'oge okpomọkụ n'ihi ihe ndị dị n'èzí. Nke a na-eme ka ọ bụrụ nke enweghị ike ijikwa ya mana nke a bụ azịza ya.
1 Na-asa ntutu gị ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'izu iji wepụ abụba n'isi. Jiri ncha ntutu na-akọwa ìhè maka isi isi gị, ma jiri ihe mkpuchi oyi naanị na nsọtụ ntutu gị. Nke a ga-egbochi imelitewanye.
2 Sichaa otu ngaji ntụ ntụ ntụ n'ime mmiri ka ihe ngwọta dajụọ. Mgbe ịsachara ntutu isi gị, kpochaa ngwọta ikpeazụ a. Nke a ga-agbakwunye bounce n'ọkpụkpụ gị ma meekwa ka ọ ghara ịdị arọ.
Ntutu isi: Igwe iru mmiri dị elu nwere ike ime ka ntutu dị nro karịa ka ọ dị na mbụ ma mee ka ọkpụkpụ gị yie ka ọ buru ibu karịa ka ọ dị na mbụ. Ọ bụ ezie na ị nweghị ike ịchịkwa ihu igwe, ị nwere ike ime ihe iji zụọ ntutu isi gị.
1 Jiri serum ntutu na-eme ka ahụ dị jụụ nke ga-ewetu olu ma jikwaa frizz. Ha ga-eme ka aka gị dị mma ma tinyekwa ihe na-egbuke egbuke na mkpọchi gị. Tinye mmiri ara ehi na ntutu dị mmiri mgbe ịchachara ntutu gị.
2 Jiri mkpọ banana, mmanụ aṅụ na mmanụ oliv mee mkpọ ntutu na-agba mmiri. Mgbe ị gwakọtara ihe ndị a na efere, tinye ya n'isi na ntutu isi gị. Yiri okpu ịsa ahụ ma hapụ ya maka nkeji iri abụọ. Mgbe ahụ, kpochaa ntutu gị ma jiri ihe mkpuchi. A ga-edozi ntutu isi gị ma mee ka ọ dị nro karịa ka ọ dị na mbụ.
Agba na-ebelata: Ọ bụrụ na ị nwere ntutu isi na-acha agba, idobe ya n'oge okpomọkụ nwere ike ịbụ tad siri ike n'ihi ikpughe anyanwụ. Anyanwụ nwere ike ịnyụpụ ya ma mee ka igwe gị yie ihe na-adịghị ndụ na nke na-agwụ ike. Iji gbochie ịpụ apụ na agba ntutu gị, gbalịa ihe ndị a.
1 Chebe ntutu gị pụọ na anyanwụ site n'ịkebe ịchafụ n'isi gị, na-eji nche anwụ ma ọ bụ yi okpu sara mbara. Nke a ga-enyere aka na ikpughe anyanwụ. Ị nwekwara ike itinye ude mmiri na-ekpuchi ntutu iji gbochie mmebi ahụ.
2 Jiri ncha ntutu nke ahaziri maka ntutu nwere agba. Nke a ga-edobe mmetụta na-egbuke egbuke ruo ogologo oge. Iji ncha ntutu mgbe niile mgbe agbachara ntutu gị nwere ike imebi agba.
3 Tinye ntụ ọka n'ụba n'ụkwụ gị n'ihi na ọ ga-agbakwunye nro na ọkụ na mkpọchi gị. Mgbe ntutu na-ele anya kpọrọ nkụ na nke siri ike, agba ahụ na-ada ada ma na-agwụ ike, yabụ hụ na ọ dị mma.
Ngwunye ntutu maka oge okpomọkụ
Debe nsogbu ntutu isi site n'iji mkpọ ntutu na-eme ka ahụ dị jụụ na-akpachapụ anya gị n'ụlọ. Nke a bụ ihe ị nwere ike ịpịa site na iji ihe ndị nkịtị.
Ngwunye ntutu isi henna: Ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka isi gị dị jụụ na ntutu isi gị, jiri mkpọ ntutu henna. Ngwa a nwere ihe na-eme ka ọ dị jụụ ma na-eme ka ntutu dị nro dị omimi. Ọ bụrụ na ị nwere ntutu isi ojii na okike, ọ ga-agbakwunye na-egbuke egbuke na mkpọchi gị n'ụzọ eke. Henna ntụ ntụ dị mfe dị na ahịa. Gwakọta ya na mmiri ma jide n'aka na nkwekọ nke mado ahụ dị oke.
Hibiscus na curd ntutu mkpọ: A na-akpọkarị ifuru akpụkpọ ụkwụ, hibiscus nwere ihe ndị nwere ike ime ihe dị ebube maka ntutu gị. Ọtụtụ n'ime ahụhụ gị dị ka frizz, dandruff, ntutu isi na ntutu isi nwere ike iji ihe a dozie ya. Iji mee mkpọ, gwerie petals na akwụkwọ nke otu hibiscus na curd ruo mgbe ị nwetara nnukwu mado dị larịị. Ugbu a, tinye nke a n'isi na ntutu isi gị ma hapụ ya maka nkeji 20-30. Ugbu a, jiri ncha ntutu sachaa ntutu gị ma tinye ntụ oyi ma ọ bụrụ na achọrọ ya na ndụmọdụ.
Atụmatụ nlekọta ntutu maka oge okpomọkụ
Igwu mmiri bụ ihe omume okpomọkụ ma ọ bụrụ na ị na-egwu mmiri mgbe niile, chlorine nwere ike imebi ntutu gị. Ịkwa akwa mkpuchi mmiri agaghị eme aghụghọ, ọ dị mkpa ịgbakwunye nchebe ọzọ. Otu ụzọ isi chebe ntutu gị bụ ịgwakọta otu akụkụ apụl cider mmanya na akụkụ anọ mmiri, wụsa na ntutu isi. Enwekwara ncha ntutu pụrụ iche maka ntutu mebiri emebi chlorine. Ịhịa aka n'ahụ mmanụ aki oyibo otu ugboro n'izu ga-emekwa ka ntutu gị dajụọ site na mmebi ahụ. N'iburu n'uche na okpomọkụ dị elu, iji ngwá ọrụ nhazi dị ka curlers, ịfụ nkụ na ndị na-edozi ihe ga-agbakwunye na ntutu isi. Machibido iji ha eme ihe n'ihi na ndị a nwere ike itinye oke okpomọkụ na mkpọchi na isi gị. Ọ bụrụ na ị ga-ejirịrị ha, gbaa mbọ hụ na ị na-eji ihe na-efesa ọkụ. Nke a ga-enyere aka belata mmebi ahụ ruo n'ókè.
Ebe ọ bụ na ihu igwe na-ekpo ọkụ, ọ kacha mma ịme egwuregwu obere ntutu nke na-adị mfe ijikwa. Ọ bụrụ na ịchọghị ibipụ tresses gị, họrọ edozi isi nke na-ewepụ ntutu n'ihu na olu gị. Kwuo bang gị n'ihi na ọ na-ebutekarị ihe otutu n'egedege ihu, ma kechie ntutu gị na bun ma ọ bụ ọdụ. Ị nwekwara ike ịga maka edozi isi nke na-ebelata ụda ntutu gị ka ọkpụkpụ gị wee nwee ìhè.
Ihe ọzọ ị ga-echeta maka nlekọta ntutu isi bụ iji mmiri oyi na-asa ahụ gị. Nke a ga-eme ka pores gị ghara imeghe ma gbochie ntutu isi. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịsa mmiri oyi, gbanwee gaa na mmiri ṅara n'ọkụ. Nke a agaghị emebi emebi karịa mmiri ọkụ. Ọ dịkwa mkpa icheta na mmiri oyi ga-eme ka isi gị dị jụụ nke ga-abụ ihe na-enye aka na oke okpomọkụ.
Okpomọkụ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị na ntutu isi gị, ma site na ndụmọdụ ndị a bara uru, ị nwere ike inwe ezigbo okpomọkụ n'afọ a.
