Nkpuchi Soda a na-eme achịcha nwere ike iwepu olu ojii n’abalị asaa!

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 5 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 6 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
• 8 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 11 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Egwuregwu IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
• Akụkọ Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
• Ego Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
• Nkà na ụzụ AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
• Ihe nkiri Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
• Omogbọala Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Esi tufuo ọchịchịrị olu na mmiri soda? Soda ọ dị mma iji? Kedu oge ị ga-atụ anya nsonaazụ? Ugboro ole ka ị nwere ike iji ya?

mkpụrụ kacha mma maka protein

Oge obula anyi huru ihe ohuru nke gosiputara ihe obula n’imeso nsogbu akpukpo aru, uche ayi n’enweju aka n’ajuju - kedu, mgbe, gini! Ma, ọ dị mwute ikwu, anyị enweghị azịza ọ bụla.

Kedu nke bụ kpọmkwem ihe kpatara anyị ji mepụta post a 'zuru oke' nke na-aza ajụjụ gị niile, dịka otu esi ewepụ mmiri gbara ọchịchịrị na soda, ka ị nwee ike ịme mkpebi nke ọma.

Gịnị mere olu gị ji agba ọchịchịrị? Achọpụta ihe na - eme n'ihi imepụta melanin karịrị na ahụ, nke na - akpata n'ihi adịghị mma hormonal, afọ ime, ị smokingụ sịga ma ọ bụ ikpughe na ụzarị ọkụ UV.

Kedu ka soda si enyere aka? Rough granul nke mmiri soda na-arụ ọrụ dị ka obere ihe na-eme ka ihe na-eme ka akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, nke na-ehichapụ akpụkpọ ahụ ma na-ewepụ ụcha. Njirimara nje na-egbu nje na-ebute nje.

N'ime otu izu, ị ga-ahụ ihe dị iche na ụda anụ ahụ mana, iji wepụ hyper-pigmentation, ọ ga-ewe ebe ọ bụla n'etiti ọnwa 2 na 3.

Iji zere mmetụta ndị na-adịghị mma, kwachie nwale ihe eji esi nri soda maka ibu olu ojii ma gbochie ojiji ya ugboro abụọ n'izu.

Nke a bụ usoro nzọụkwụ nke otu esi ewepu ọchịchịrị gbara ọchịchịrị site na iji soda!

Kwụpụ 1:

Were efere, tinye 1 teaspoon soda maka ya. Jide n'aka na ị ga-eji soda na-eme achịcha dị nro, nke anaghị aka ike na anụ ahụ.

Nzọụkwụ 2:

Tinye ọkara ngaji yogọt na ya ma tinye ya na pasta dị nro. Yogọt nwere lactic acid, nke na - eme ka anụahụ dị nro, na - enwu gbaa.

Kwụpụ 3:

N'aka nke ọzọ, ịnwekwara ike iji mmiri nkịtị mee ka ntụ ịme achịcha na-esi nri na mado, mgbe ị na-emeso olu ojii.

Kwụpụ 4:

Tinye obere mmanụ oyibo na mado na iji ndụdụ, kpalie ya nke ọma, ruo mgbe ihe niile mejupụtara n'ụzọ dị mma. Lauric acid dị na mmanụ oyibo ga-enyere aka sachapụ unyi n'ime pores ma wepụ ntụpọ ojii.

mgbatị ahụ hamstring n'ụlọ

Nzọụkwụ 5:

Were akwa nhicha microfiber, gbanye ya na mmiri ọkụ, na-ehichapụ oke mmiri ma jiri nwayọ tinye ya na mpaghara olu gị maka nkeji ma ọ bụ abụọ. Uzuoku sitere na akwa nhicha ahụ ga-enyere aka mepee oghere, na-ekwe ka ihe ngwọta ahụ tufuo olu gbara ọchịchịrị iji rụọ ọrụ ngwa ngwa.

Nzọụkwụ 6:

Iji kwachie nkpuchi ahụ, tinye ya na obere ebe dị n'azụ nkwụ gị. Hapụ ya ka ọ nọdụ minit ole na ole. Naanị mgbe ọ na-emeghị ihe na-adịghị mma, ma ọ bụ mee ka anụ ahụ gbanye ọkụ, gaa n'ihu tinye ya n'olu gị.

Nzọụkwụ 7:

Tinye uwe mwụda gị n'olu. Jide n'aka itinye ya nwayọ ma ọ bụghị iji ya mee ya.

Nzọụkwụ 8:

Mee ka nkpuchi ahụ nọrọ ruo minit 15. Ozugbo ọ kpọrọ nkụ, jiri mmiri mee ka ọ kọwaa ya. Sicha ke okirikiri ngagharị wee sachaa ya na mmiri nkịtị.

Nzọụkwụ 9:

Kpoo ebe a na akwa nro. Gbaa mbọ ka ị ghara ete ya. I nwekwara ike iji akwa kichin ma tinye aka na anụ ahụ nwayọ iji wepụ oke mmiri.

esi akpọọ nkụ achicha na convection ngwa ndakwa nri

Nzọụkwụ 10:

Mgbe ọ dị ntakịrị mmiri mmiri, jiri ude mmiri na-acha ọkụ n'ahụ ebe ahụ, nke na-enweghị abụba, ebe ọ nwere ike ịhapụ mmanụ mmanụ, na-eme ka pores ahụ mechie ọzọ.

Dọ aka na ntị

Mara - Ọ bụrụ n ’inwere ọnya mepere emepe ma ọ bụ etinyere ebe ahụ, zere iji ntụ ntụ na-eme ka ọchichiri.

Ọ bụrụ na ị nwere ndụmọdụ ndị ọzọ gbasara otu ị ga-esi kpochapụ olu gbara ọchịchịrị n'abalị, kọọrọ anyị ha na ngalaba nkọwa dị n'okpuru!

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ