Ihe ị ga-eme na mkpọ anụ ezi nke fọdụrụ: Ntụziaka 21 na-atọ ụtọ kpamkpam Gourmet

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Anyị na-ahụ n'anya nke fọdụrụ. Ha bụ ihe nzuzo nzuzo maka nri nri dị mfe, nke akụ na ụba na-ewe ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ oge iji jikọta ọnụ. Ma iri anụ ezi nwere ike ịdị aghụghọ mgbe ha na-ezo n'azụ ngwa nju oyi gị. Anyị anọghị n'elu na-ama obere iberibe achịcha sanwichi na obere Mayone ma kpọọ ya otu ụbọchị… mana anyị niile nwere ike ime nke ọma karịa nke ahụ, ọ bụghị anyị? Na-ewepụta usoro ntụ ọka anụ ezi 21 furu efu iji hichaa friji gị (nke ahụ ka na-atọ ụtọ nke ọma).

GỤKWUO: Nri akụkụ 35 kacha mma maka iri anụ ezi

1. Skewers anụ ezi na-atọ ụtọ na painiapulu

Ntụziaka a na-akpọ maka anụ ezi anụ ezi, ma ị nwere ike gbanwee n'ime cubes nke anụ ezi anụ ezi fọdụrụ maka mmetụta yiri ya.

Nweta uzommeputa

2. Ọkụ Ginger-Scallion anụ ezi & Kale Salad

Mpekere ole na ole nke iri anụ ezi furu efu ga-ebuga salad a n'ọkwa ọhụrụ.

Nweta uzommeputa

ụdị ịkpụ ntutu maka ụmụ agbọghọ

3. Ndị Cuban Slider maka igwe mmadụ

Ị nwere ike dochie ihe fọdụrụ na ham ma ọ bụ tinye ha na ya mgbakwunye na ya. A na-ejikarị anụ ezi a ṅara n'ọkụ eme Cubanos omenala, mana mkpọ ga-eme na ntụtụ.

Nweta uzommeputa

4. Obere Nachos

Mafee ọkụkọ shredded ma jiri anụ ezi na-adịte aka site n'abalị ikpeazụ maka nachos bụ carnitas - n'akụkụ.

Nweta uzommeputa

5. Baking Sheet Quesadillas

Ọ bụ naanị anyị, ka ọ bụ quesadillas bụ otu n'ime ụzọ kacha mma iji nweta ngwa nju oyi? A na-eme ihe ndị a n'otu mpempe akwụkwọ, yabụ na ị gaghị eguzo n'akụkụ stovu na-atụgharị tortilla.

Nweta uzommeputa

6. Chicken na Snap Pea Stir-Fry

Ee, uzommeputa a na-arụkwa ọrụ na anụ ezi. Naanị bee ya obere ma gbakwunye ya na njedebe, ebe ọ bụ na esichara ya.

Nweta uzommeputa

7. Rotisserie Chicken Ramen

Wepu ọkụkọ rotisserie n'ọnọdụ iberi ole na ole nke iri anụ ezi. Ọ naghị adị ụtọ dị ka afọ anụ ezi, mana ọ ka ga-adị njikere na nkeji 35.

Nweta uzommeputa

8. Easy Lo Mein

Mgbe a na-ekpocha ngwa nju oyi, ebe a dị mfe ga-eme ihe a nke ọma.

Nweta uzommeputa

9. Mpekere anụ ezi Lee Ew

N'aka nke ọzọ, ị nwere ike ịme ihe na-atọ ụtọ Thai a na-amasị gị, na-akpalite anụ ezi rifọrọ cubed na njedebe.

Nweta uzommeputa

10. Osikapa e ghere eghe

Na mgbakwunye na protein fọdụrụ, ọ kacha mma iji nke fọdụrụ osikapa kwa. Ọ ga-adị obere ka ịrapara ọnụ ma daa mgbe oyi na-atụ n'ime ngwa nju oyi.

Nweta uzommeputa

GỤKWUO: Um, Ogologo oge ole ka osikapa esiri ya mma? Onye nchịkọta akụkọ nri anyị tụrụ aro

11. Pineapple anụ ezi kpalie na ose

Pineapple na anụ ezi dị ka peanut butter na jelii: pụtara ka ha na-anọkọ.

Nweta uzommeputa

12. Caramelized anụ ezi Tacos na Pineapple Salsa

Okpomọkụ dị elu na ihe oriri na-esi ísì ụtọ ga-eme ka anụ ezi ahụ na-enweta aja aja na-acha odo odo na caramelized ngwa ngwa, na-aghọghị nkụ (ee, ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-eji ihe fọdụrụ).

Nweta uzommeputa

13. Banh My Sanwichi

Ebe ọ bụ na esichara anụ ezi ahụ, ị ​​nwere ike ọ gaghị enweta otu ekpomeekpo ahụ nke na-abịa site na mmiri mmiri ... ma nke ahụ bụ ihe mgbakwunye sriracha Mayonezi na akwụkwọ nri pickled bụ maka.

Nweta uzommeputa

14. Ụtọ nduku hash na akwa na soseji

sausaji daalụ, ndewo iri anụ ezi ahapụ. (Ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta ọzọ, ị nwere ike ịgụnye ha abụọ.)

Nweta uzommeputa

15. Ezi ite achịcha

Psst: A na-esi na pastry puff nke ụlọ ahịa zụtara ya, na-eme ka nke a bụrụ nri abalị dị mfe nke na-agaghị ekwe omume.

Nweta uzommeputa

16. Onye na-esi nri ngwa ngwa maple Chipotle anụ ezi na Cheesy Polenta

Ị maara ihe a na-egwu egwu: Mafee nzọụkwụ anụ ezi na-esi ngwa ngwa wee banye n'ime ihe oriri gị na-atọ ụtọ. Mfe-peasy.

Nweta uzommeputa

17. Skillet Fajitas

Kedu nke ka ụtọ, ara ọkụkọ na-enweghị ọkpụkpụ ma ọ bụ anụ ezi na-atọ ụtọ? Anyị ga-ahapụ gị ikpebi.

Nweta uzommeputa

bụ mmanụ osisi tii dị mma maka ntutu isi

18. Mpempe akwụkwọ-Pan Lemọn butter Veggies na soseji

Ntụziaka mbụ a na-akpọ maka soseji ọkụkọ esiri esi nke, TBH, abụghị ihe dị iche na nke anụ ezi nke fọdụrụ n'ihe gbasara ịdị mma. ma ọ bụ ekpomeekpo.

Nweta uzommeputa

19. Pho (Ofe Noodle nke Vietnamese)

Enwere ike iji ihe ọ bụla mee nri a na-akasi obi site na anụ ehi ruo oporo na ọkụkọ. Tinye anụ ezi diced gị n'efere tupu ị na-eje ozi.

Nweta uzommeputa

20. Anụ ezi ụtọ na utoojoo

Ntụziaka ọgụgụ isi a na-amalite site na cubes anụ ezi kpuchiri oven na ọka maka crispness. Ebe ọ bụ na ị na-arụ ọrụ na anụ ezi anụ ezi, ị nwere ike ịfefe nzọụkwụ ahụ wee gaa ozugbo na ihendori.

Nweta uzommeputa

21. Enchiladas anụ ezi Cheesy nwere ihe ọṅụṅụ Enchilada anwụrụ ọkụ nkeji iri.

Ọ dịghị onye ga-eche na ị malitere n'ụdị ihe mfufu dị mwute.

Nweta uzommeputa

GỤKWUO: Ezi ntụziaka ọkụkọ 40 fọdụrụ na-adịghị na-agwụ ike

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ