10 + NTUZIAKA GBASARA NLEKỌTA ỤKWỤ KWA ỤBỌCHỊ MAKA OBI ỤTỌ NA AHỤIKE SIRI IKE - PAMPEREDPEOPLENY.COM

N'ihi Ndenye mata Denye aha Ugbu a

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchị

Naanị Na

6 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
7 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
9 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
12 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Ga-ekiri

Echefula

Ulo Mma Nlekọta anụ ahụ Skin Nlekọta oi-Staff Site EBERE KRIPA na June 16, 2017

Na enyere anyi aka imeghari na locomote, ukwu abuo anyi na agabiga otutu, tupu anyi lakpuo. Tupu anyị lakpuo ụra, anyị na-ete ude abalị, ụfọdụ ude aka na-eso mmanụ na-esi isi ụtọ - mana gịnị ka anyị ga-eme ụkwụ anyị?

N'ụbọchị ndị anyị na-enwe ọrụ ọkụ, anyị na-ala n'ụlọ ma hie ezigbo ụra, ma chefuo ịsa ụkwụ anyị. Nsonaazụ njedebe bụ - ụkwụ na-enye. Feetkwụ na-amalite isi ísì ọjọọ na-esochi oku, ọka, mgbu, ihe nkedo na ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ. Ọ bụ naanị mgbe nsogbu ụkwụ ndị a na-enweghị ike ịnagide ya na-ewere ekwentị anyị iji chọọ - otu esi elekọta ụkwụ.

Mana maka ụkwụ obi ụtọ na ahụike, ọ dị mkpa ịgbaso ndụmọdụ nlekọta ụkwụ kwa ụbọchị nke na ha na-ekpu ara na ọ bụ 'ụkwụ obi ụtọ'. Ndepụta a ga-eme maka ụkwụ dị mma nwere ike ịdị ogologo, mana ndị a bụ ndụmọdụ dị mfe nke enwere ike ịme nke ọma n'ụlọ.

Ya mere karia ịpị ụbụrụ gị ka ị chee echiche, otu esi elekọta ụkwụ, ebe a bụ iri abụọ na-adị kwa ụbọchị bụ ndụmọdụ maka ụkwụ dị mma. Ime ihe ndị a ga-eme ka ụkwụ gị dị mma ma ọ dị mma n’ime.

Mee Ka Ha Kpoo

Dị ka akụkụ ahụ ọ bụla, ọbụlagodi ụkwụ anyị ọsụsọ, ọkachasị mgbe akpọchiri akpọchi n'ime akpụkpọ ụkwụ kpuchie ogologo. N'ebe a, ebumnuche kwesịrị ịkụ ụkwụ gị kwa oge. Naanị wepụ akpụkpọ ụkwụ gị ma jiri obere akwa aka iji hichaa ọsụsọ ahụ. Nke a bụ otu igodo mbụ na-eme maka ụkwụ siri ike.

Kwuo ka ahapụghị ụkwụ

Ihe a na-ahụkarị n'oge ọsọ ọsọ bụ ụkwụ efu gbaara ụkwụ. Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịgba ụkwụ ọtọ n'ụlọ ma ọ bụrụ na ị nwere ala dị ọcha mana n'èzí, echekwala ya. Ọ bụrụ na akpụkpọ ụkwụ mbụ na-agwụ gị ike, olee maka otu mfe flipflop? Nke a ga - eme ka ihe dị gị mma n ’ụkwụ ma chebe ya pụọ na unyi na mmetọ.

Na-ehicha ma na-ehicha kwa ụbọchị

Naanị ịgbara mmiri n'oge ịsa ahụ ezughi oke ma a bịa n'inwe ụkwụ dị mma. Kenye oge pụrụ iche 5 nke oge ịsa ahụ maka ụkwụ gị mgbe ịmalitere site na ihichapụ ha na pumice nkume na ụkwụ scrubber. Ndị a na-eso iji ncha dị nro dị ọcha. Ime nke a kwa ụbọchị na usoro nlekọta ụkwụ gị ga-eme ka ụkwụ dị nro na ndị nwere obi ụtọ.

Oge idobere Maka ịkwụ ụgwọ

Ego ole ị na-akụtọ ụkwụ gị n'ụlọ, enweghị ike iji ya tụnyere pedicure ọkachamara. Ya mere, olee otu esi aga na salon mgbe otu ọnwa maka ịkpụ ụkwụ ma ọ bụ ịhịa aka ụkwụ? Amga n'ihu na mkpụrụ ndụ nke ụkwụ ga-eme ka ha rụọ ọrụ, ọ ga-adị gị mma. Mgbe ị na-ahọrọ ọgwụgwọ ịkpụ aka na salon, enwere ọtụtụ ụdị na ị kwesịrị ikpebi dabere na nsogbu ụkwụ gị.

Kenye oge ezumike gị n'ụkwụ gị

Equallykwụ gị ga-ada mbà dị ka ahụ gị. Yabụ na oge ị na-azụ ya, hụ na ha zuru ike site na ịtụkwasị ha n'elu ala dị nro ma zuru ike. Gabiga ije ije ma ọ bụ mgbatị ahụ nwere ike ịkpalite nsogbu ụkwụ gị. N'ihi ya, mgbe ị na-eme atụmatụ usoro nlekọta ụkwụ gị, hụ na ị zuru ike maka obere oge (na-abụghị oge ụra).

Eke na Ewepụtụ gị mbọ ụkwụ

Iji lekọta ụkwụ gị, otu ihe dị mkpa iji mee bụ ịkụ ihe, ịkpụzi na ịdebanye mbọ gị mgbe niile. Debe ezigbo onye na-egbu ntu n'ụlọ ma mee ya mgbe ọ bụla ị chere na mbọ gị na-ebu ibu karịa ka ha kwesịrị. Mgbe ịgba akwụkwọ na-ebelata ojiji nke ntu cutter na ụkwụ gị ga-ele anya dị mma n'anya.

Emela Okpukpe Ruo Onye Ọrịa Ahụ

N'agbanyeghị oke nlekọta nke ụkwụ, nsogbu siri ike nwere ike ime dị ka ọka, ọrịa fungal, ụcha na ihe ndị ọzọ. Egbula ịgwọ ụdị nsogbu ụkwụ dị otu a site na iji ndụmọdụ nlekọta ụkwụ. N'ọnọdụ dị otú a, gbalịa ka ị gakwuru onye na-ahụ maka ọgwụ anụ ahụ nwere ike ịgwọ nsogbu ụkwụ gị tupu ya aka njọ.

Yiri Akpụkpọ ụkwụ Kwesịrị Ekwesị

Otu n’ime isi ihe kpatara nsogbu ụkwụ ji eme bụ mgbe ị naghị eyi ezigbo akpụkpọ ụkwụ. Maka ejiji ma ọ bụ iji belata na mmefu, ị ga - azụcha akpụkpọ ụkwụ dị ọnụ ala, nke na - emetụta ahụike nke ụkwụ gị. Iji mee ka ụkwụ gị yie ma dị egwu, zụta ezigbo akpụkpọ ụkwụ dabara gị nke emere ma bụrụ nke ejiri ihe dị mma. Ọzọkwa, akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ichebe ụkwụ gị karịa ịbụ ụdị nkwupụta gị.

Nwee Nhọrọ Mgbe Ọ Bụrụ Na Ntu Agba

Nke a bụ maka ụmụ agbọghọ. Ọ na-adị mma ịmị mbọ gị ma na-agbanwe agba ya kwa ụbọchị. Agbanyeghị, ime nke a na - azụcha agba dị ala maka mkpịsị ụkwụ gị mara mma bụ nzuzu. Ọzọkwa, ụfọdụ na-etinye uwe mkpuchi nke mbọ mbọ ma hapụ ya ruo mgbe ọ ga-apụ n'ụzọ nkịtị. Jabbed adịghị mma dị mma na-emetụta ahụike nke ụkwụ gị ma yabụ ị kwesịrị ịsị mba na nke ahụ. Zụta agba mbọ a maara nke ọma, tinye ma wepu ya oge maka ụkwụ dị mma.

Moisturize gị ụkwụ

Iji lekọta ụkwụ, ị ga-ete mmiri. Oge kachasị mma bụ mgbe ị gachara saa ahụ, iji mee ka ụkwụ gị kpọọ nkụ wee mezie. Ma ọ bụrụ na oge ị na-eji ọrụ n'aka anaghị ekwe ka nke ahụ, olee maka ịmịcha mmiri mgbe ị nwere onwe gị site na mbu buru ụzọ saa ụkwụ gị wee tee ude? Etkwụ nwekwara ike moisturized na eke kichin ngwaahịa dị ka ngwakọta nke kọfị na mmanụ a honeyụ na-egbukepụ egbukepụ.

Ntụle ndị A Na-atụle N'oge Akpụkpọ ụkwụ Ọhụrụ

Dịka e kwuru na mbụ, ndụmọdụ maka ụkwụ dị mma gbadoro ụkwụ. Yabụ, ị kwesịrị iche echiche banyere ụkwụ gị mgbe ị ga-enweta akpụkpọ ụkwụ gị ọzọ. Firstly, ọ na-atụ aro ka ịzụta akpụkpọ ụkwụ gị n'ehihie dị ka n'ehihie ọ ga-abụ ihe ọma n'ihi na ị na-aghọta ihe ị na-azụ ma na-esote, ụkwụ anyị ọsụsọ ogologo ụbọchị nile. N’ehihie, a kwenyere na ụkwụ mmadụ na-agbachasị agbacha ma ya mere mmadụ kwesịrị ịzụta akpụkpọ ụkwụ n’ehihie.

Na-ehu Site na sọks

Omume dị oke njọ anaghị eyi sọks na akpụkpọ ụkwụ, na-atụ anya ka akpụkpọ ụkwụ mee ihe ịtụnanya. Ọfọn, mgbe ị na-agụ banyere ndụmọdụ gbasara ụkwụ ma na-arụ ọrụ maka ụkwụ siri ike, ị ga-azụta sọks dị mma. Yiri sọks dị ka o kwere mee ma karịsịa ma ị pụọ. Ọzọkwa, ejila otu sọks ahụ kwa ụbọchị. Saa sọks gị wee gbanwee ụzọ abụọ ọ bụla kwa ụbọchị.

Iwepụ Callus na Ọka

Ego ole ị gbalịrị izere, callus na ọka bụ nsogbu ndị nkịtị nwere ike ịme karịsịa maka ndị ụkwụ ụkwụ larịị. Jọ atụla gị mgbe ị hụrụ ọka mbụ gị, ọ nweghịkwa ụzọ ị ga-esi jiri agụba wepụta ya. Mgbe ọ bụla ị hụrụ ọka ma ọ bụ oku, bido na mmiri ịkeụ keara ,ara ,ara, ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ, ihe mkpuchi ọka ma ọ bụrụ na ndị a abaghị uru ọ bụla - gaa hụ dọkịta na-agwọ ọrịa.

Zụrụ Ngwaahịa Nlekọta Ọhụrụ

Ọtụtụ mgbe n'ụlọ, ị na-anwa ime usoro nlekọta ụkwụ gị na ihe ọ bụla dịnụ. Agbanyeghị na ị ga - aga n’ihu na - eme ya, ọ gaghị arụpụta ezigbo ihe. A na-atụ aro ka ị zụta ngwaahịa nlekọta ụkwụ ọhụụ, ọkachasị mgbe ị nọ na atụmatụ iji gbanwee usoro nlekọta ụkwụ gị. Ngwaahịa ndị na-elekọta ụkwụ gụnyere pumice nkume, ude ụkwụ, ịkpụcha mbọ ụkwụ, glycerin na ndị ọzọ.