Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Mkpụrụ shuga, nke a na-akpọkarị mishri, bụ ụdị shuga a na-akọwabeghị. A na-eji ya maka nri na ebumnuche ọgwụ ma mee ya site na shuga crystallized na flavored. Okpukpo a sugarụ mmiri dị ụtọ karịa shuga a nụchara anụcha, nke bụ ọdịiche dị ụtọ ma e jiri ya tụnyere shuga ọcha.
Emere Mishri, ma ọ bụ shuga okwute, site n'ihe ngwọta nke okpete na mmiri nkwụ. Shuga nkwụ a, nke a na-ahụ n'ụdị mishri, na-ebu ọtụtụ nri.
Rock sugar bara ọgaranya na vitamin dị mkpa, mineral na amino acid. Vitamin dị mkpa, nke bụ vitamin B12, bụ nke a na-ahụkarị na nri ndị anaghị eri anụ, yana ahụkwara ya na mishri na ọdịnaya dị mma.
A na-ekwu na obere ụdị shuga ndị a na-abụ swiiti na-enye ahụ ike. Mishri abụghị naanị ahụike dị mma karịa okpokoro okpokoro kama ọ nwekwara ụfọdụ uru ahụike. Nwee anya.
1. Ọhụrụ ume
Breathsi ísì ọjọọ nwere ike ime n'ihi nje ndị na-anọdụ n'ime goms gị ogologo oge ma ọ bụrụ na ị naghị ehicha ma ọ bụ kpochapụ ọnụ gị mgbe ị risịrị nri. Mkpụrụ okwute ma ọ bụ mishri na-ejigide ume ọhụrụ mgbe ị riri ha mgbe ha risịrị nri. Ọ ana achi achi freshness na ọnụ na ume.
2. Na-enyere Cokwara aka
Kwara nwere ike ime mgbe nje na-awakpo akpịrị gị ma ọ bụ mgbe ị nwere ahụ ọkụ. Mishri nwere ọgwụ nwere ike igbochi gị ụkwara ozugbo. Were mishri ma jiri nwayo inu ya n'ọnụ, nke a ga-ewetara ụkwara ụkwara gị na-adịgide.
3. Ezi N'ihi akpịrị Akpịrị
Oge oyi nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu ahụike, gụnyere akpịrị mgbu. Ọkpụkpụ Rock bụ ihe ga - eme ngwa ngwa iji gwọọ akpịrị. Naanị gwakọta mishri na ntụ ntụ ojii na ghee ma rie ya n'abalị.
4. Na-akwado Ọkwa Hemoglobin
Ndị mmadụ na-arịa oke ọbara hemoglobin nwekwara ike ịta ahụhụ site na nsogbu dị ka anaemia, ịcha ọcha, dizziness, ike ọgwụgwụ na adịghị ike n'etiti ndị ọzọ Okpukpo achicha na-abia nzoputa site n’inwe ogo hemoglobin, kamakwa na eme ka obara na agbasa.
5. Na-enyere Aka Nri
Ọ bụghị nanị na a na-eji shuga shuga eme ihe dị ka ọnụ freshener kamakwa ọ na-enye aka na mgbaze nri mgbe o nwere mkpụrụ fennel. Ọ nwere ihe ndị na-agbari nri nke na-amalite usoro mgbaze ozugbo. Yabụ, iji gbochie afọ mgbu, rie mishri ole na ole mgbe ị risịrị nri.
6. Ike Nkwalite
Mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ na-atọ ụtọ, nke na-enye ume ume mgbe enwere nri. After rie nri, ị na-adị umengwụ mana mishri ga-eme ka ume gị dị elu. Were mishri were fennel were gbochie gị ịdị umengwụ ọnọdụ.
7. Na-akwụsị Ọbara Igba
Ọ ga-eju gị anya ịmara na mishri na-enyere aka ịkwụsị imi imi ozugbo, nke bụ ọnọdụ nkịtị. Ọ bụrụ na imi gị imi na-agba ọbara, jiri mmiri rie mishri iberibe ma ọ ga-akwụsị ọbara ọgbụgba ahụ.
8. Ọ Dị Mma Maka inbụrụ
A na-ejikwa Mishri dị ka ọgwụ okike maka ụbụrụ. Ọkpụkpụ Rock na-enyere aka melite ncheta ma hapụ ike ọgwụgwụ uche. Gwakọta shuga shuga na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ ma drinkụọ ya tupu ị lakpuo ụra. Nke a ga - arụ ọrụ dị ka ezigbo ihe ọgwụgwọ dị mma iji meziwanye ncheta.
9. Bara Uru Maka Nta Nne
A maara Mishri, ma ọ bụ shuga okike, dị ka nke bara uru maka ndị nne na-enye nwa ara. Ọ bụ n'ihi na ọ na-arụ ọrụ dịka mgbochi nkụda mmụọ ma na-abawanye mmepụta nke mmiri ara ara. Na mishri adịghị ụtọ nke ọma na ọ gaghị emerụ nne ahụ n’ụzọ ọ bụla.
10. Mma Ọhụhụ
Mishri dị ezigbo mma maka ọhụụ. Iji gbochie ọhụụ na nhụpụta nke anya anya, na-eri mishri ọtụtụ mgbe. Na-a waterụ mmiri mishri mgbe ị risịrị nri ma ọ bụ na-a itụ ya ogologo ụbọchị niile iji dozie anya gị.
Kekọrịta edemede a!
Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịgụ edemede a, kekọrịta ya n’ebe ndị nọ gị nso.
Top Vitamin B5 Nri bara ọgaranya iji tinye na nri gị