Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Mgbu dị n'ime afọ nwere ike bute site na ebumnuche dị iche iche dịka nri afọ, acidity, afọ ntachi, nri nri, ikuku dị n'ime afọ, nri nri, afọ ọsịsa, ọnya afọ ma ọ bụ eriri afọ, appendicitis, okwute na eriri afọ, akụrụ akụrụ wdg Ọrịa na ihe ọ bụla akụkụ ahụ nke afọ nwere ike ịkpata mgbu mgbu. Ọ dabara nke ọma, enwere ọgwụgwọ ụlọ dị mma maka mgbu afọ nke anyị ga-eso gị taa.
Ebumnuche 7 Na-akpata Nsogbu Ime Ọrịa N’ime afọ ime
A na-ejikọ ihe mgbu afọ na mgbaàmà ndị ọzọ dị ka ahụ ọkụ, agbọ agbọ, nro ma ọ bụ ọzịza na afọ. Mgbaàmà ndị a bụ ihe na-egosi ọrịa ọ bụla dị n’akpa afọ. Must ga-achọ enyemaka ahụike ma ọ bụrụ na enwere ihe mgbu afọ na mgbaàmà ndị ọzọ dịka ahụ ọkụ.
Ọ bụrụ na ihe kpatara ụfụ afọ gị bụ afọ mgbu, ọbara mgbali elu, afọ ntachi, gas na ọnya afọ, enwere ọgwụgwọ ụlọ dị mma iji belata ihe mgbu.
Ihe Mgbu Na Ime Ala? Mara Ihe Na-akpata Ya
Kedu ka esi belata ihe mgbu abdominal na ụlọ? Ndị a bụ ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ dị irè maka mgbu afọ. Lelee ụfọdụ ụzọ okike iji gwọọ mgbu afọ.
Ihe ọ Mụ Mụ Mint ọhụrụ
A na-eji ya na ịgwọ nri afọ, nri na agbọ agbọ. Nke a bụ otu n'ime ọgwụgwọ ụlọ kachasị mma maka mgbu mgbu na ọnya afọ. Nwere ike taa Mint epupụta ma ọ bụ mee ka ọ bụ ihe ọ juiceụ juiceụ. Ọ nwekwara ike ịgwọ mgbu afọ n'ụzọ a mgbe ị risịrị nri.
Lemọn Ihe ọiceụiceụ
Ọ dị oke irè n'ibelata mgbu afọ yana ọgbụgbọ na ọgbụgbọ. Gwakọta ngaji atọ nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na iko iko mmiri keara. Na-a itụ ya ugboro atọ n'ụbọchị.
Ihe ọụ Juụ Aloe Vera
Ọ nwere astringent Njirimara. Ọ na-egbu ọrịa ma nwee ike ịkwụsị ọbara ọgbụgba n'ime. Ọ na-eme afọ, mee ka mgbaze dịkwuo mma, na-agwọ afọ ntachi ma na-ebelata ihe mgbu afọ na nrịanya. Gwakọta ihe ọ aloụ juiceụ aloe vera na iko mmiri ma nwee ya kwa ụtụtụ.
Ihe ọingerụ Gụ ginger
Ọ nwere ihe na-egbochi mkpali na ọgwụ mgbochi. Nwere ike ịnwe ginger tii iji belata ihe mgbu afọ. Ọ ga-emekwa ka ọgbụgbọ na ọnyụnyụ belata. I nwekwara ike tinye ya mmanụ a honeyụ na ya. Obụpde ụfọdụ iberibe ginger n'ime mmiri iji wepụta ya. Jụụ ma drinkụọ ya.
Ihe ọ Juụ Chamụ Chamomile
Kedu ka esi belata mgbu afọ n'ụlọ? Nwee ihe ọ chamụ juiceụ chamomile ma ọ bụ tii maka mgbu afọ. Ọ nwere mmetụta dị jụụ na afọ. Ọ na-ebelata ihe mgbu afọ na njiri. Younwere ike ịgbakwunye ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na tii.
Cardamom Mkpụrụ Mkpụrụ
Mkpụrụ Cardamom na-agwọ afọ mgbu, ọgbụgbọ, ọgbụgbọ na afọ mgbu. Can nwere ike ime tii nke mkpụrụ ya site na ị sie ha na mmiri. O wee jiri ya sie ụfọdụ mkpụrụ cumin. Nwee nke a ugboro atọ n'ụbọchị.
Ajwain Seeds juice
Nke a bụ otu n'ime ọgwụgwọ ụlọ kachasị mma maka mgbu afọ. Obụpde mkpụrụ ajwain na mmiri ma tinye nnu. Na-a thisụ a wepụ tupu nri.
Mkpụrụ Mkpụrụ Fennel
Ọ na - egbochi mgbu afọ, nri afọ, gas na bloating. Obụpde ụfọdụ fennel mkpụrụ na mmiri ma tinye ụfọdụ lemon ihe ọ juiceụ juiceụ. Itụọ ya tupu nri iji nyere aka ịgbari ma gbochie afọ mgbu.
Mmiri Saltwater na-ekpo ọkụ
A na-eji ya agwọ afo. Gwakọta otu ngaji ma ọ bụ teaspoon nke nnu nkịtị na mmiri ọkụ ma jikọta ya nke ọma. Thisụọ ihe ọ bụla iji belata ihe mgbu afọ na iwe iwe. Nke a bụ otu ụzọ dị mma dị mma isi gwọọ mgbu afọ.
Apple Cider Mmanya
Otu n'ime ọgwụgwọ ndị sitere n'okike maka mgbu afọ bụ apụl cider mmanya. A na-eji ya na ịgwọ nri afọ ma nyere aka na ntinye nke vitamin na mineral. O nwekwara ihe mgbochi mgbochi ma na-arụ ọrụ nke ọma n'ibelata mgbu afọ. Ghichaa teaspoons atọ nke apụl cider mmanya na iko iko luke. Na-a thisụ ihe a ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri.
Zụta Atụmatụ Atụmatụ Ahụike Kasị Mma