Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Dis ọghọm dị n’iri nri tomato n’ofe | BoldskyỌ dị mma, ihe ọ bụla gabigara nwere ike bụrụ ihe na-emerụ ahụ. Otu bụ tomato na tomato. Ma, ọ dịtụla mgbe ị chere na mkpụrụ osisi a na-acha uhie uhie, nke anyị na-ejikarị dị ka akwukwo nri, nwekwara ike imebi ihe mgbe ejiri ya mee ihe karịa? O di nwute, ee, obu ezie na o siri ike nkwenye. Gụọ na ịchọta ihe ndị ọzọ.
Tomato bụ akụkụ dị mkpa nke nri anyị na-eri kwa ụbọchị. Anyi agaghi agu onu ogugu tomato anyi ji esi nri kwa ubochi, ofe na uzo. Mgbe ụfọdụ, anyị na-a juiceụ ya. Ma, dị ka ọ dị mkpa ịmata uru nri anyị na-eri, ọ dịkwa mkpa ịmara ọrịa ya.
Ọ bụ ezie na tomato nwere ogologo ndepụta nke uru ahụ ike dị mma, n'isiokwu a, anyị ga-elekwasị anya n'ihe ndị amachaghị gbasara nsogbu nwere ike ibute tomato ma ọ tomatoesụchaa ya.
Yabụ, ịkọwapụtara ebe a bụ isi ihe iri na abụọ nke ị tomatoụbiga mmanya ókè:
1. Nwere Ike Cakpata Akpịrị Na-ewe iwe
Ọ bụ ezie na tomato nwere ike inye aka mee ka sistemu nri anyị na-edozi ahụ nke ọma ma ewere ya oge niile, ị ofụbigabiga mmanya ókè na tomato ga-eme nke ọzọ. Karịsịa maka gị nke na-arịa ọrịa bowel syndrome, tomato nwere ike ime ka mgbaàmà gị ka njọ ma mee ka bloating. Mgbe ị consumedụbiga ya oke, tomato nwere ike ibute afọ ọsịsa, n'ihi ọnụnọ nke ihe akpọrọ 'Salmonella'.
otu esi ewepu agba ntu na-enweghị onye na-ewepụ ya
2. Acid Ntughari
Tomato na-ekpo ọkụ nke ukwuu. Yabụ, ọ bụrụ na ị na-arịa ụfụfụ acid ma ọ bụ nrekasi obi ugbu a, ọ ka mma ile anya tupu ị banye na tomato. Ha na - ewepụta acid karịa nke nwere ike ibute oke eriri afọ. Tomato nwere malic na citric acid nke na - ebute mmepụta acid karịrị akarị, na - eduga na afọ reflux. Ya mere, na ndị na-arịa GERD (ọrịa gastroesophageal reflux), ihe mgbaàmà ahụ nwere ike ịka njọ.
3. Nkume Akụrụ / Ọrịa Akụrụ
A na-adụ ndị na-arịa ọrịa akụrụ dị elu ọdụ ka ha belata nri ha na-eri. Tomato, ibu ọgaranya na potassium, nwere ike ibute nsogbu nye ndị ọrịa dị otú a. Isi ihe ọzọ ị rịba ama ebe a bụ na tomato dị elu na oxalate, nke nwere ike ibute nguzo akụrụ. Yabụ, ọ bụrụ na ị na-arịa nsogbu metụtara akụrụ akụrụ, ọ ka mma ịdebe tomato, ma ọ bụ soro dọkịta gị kwurịta oke oriri.
4. Nwere ike Increbawanye Ọbara Ọbara
Mgbe ị na-eri ya n'ụdị ya, tomato adịghị elu sodium (naanị 5 mg), ma ghara igbochi ọbara mgbali elu. N’ezie, ọ na - ebelata ihe egwu ọbara mgbali elu. N'aka ozo, oburu na ichoro uzo ozo nke tomato dika tomato ma obu ohia tomato, o nwere ike ibu sodium di elu, nke adighi nma nye onye obula, karisia, maka ndi oria mgbali elu.
5. Ahụhụ
Somefọdụ ndị na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa a na-akpọ histamine, tomato nwere ike ibute mmeghachi omume nfụkasị. Ihe nrịanrịa nke ahụ nwere ike ịgụnye eczema, rashes anụ ahụ, hives, ịzụrụ, itching na akpịrị, ọzịza nke ihu na ire. A kwenyere na Tomato na-akpata ọrịa dermatitis na ụfọdụ ndị mmadụ. Mmetụta nfụkasị na tomato nwekwara ike iduga nsogbu iku ume.
6. Mgbaàmà ka njọ na ndị ọrịa Ọrịa Ọrịa
Ọnụnọ lycopene dị na tomato na-eme ọtụtụ ihe ọma maka ahụike anyị mgbe ewere ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Agbanyeghị, ọmụmụ ihe egosiri na lycopene nwere ike ime ka mgbaàmà nke kansa prostate ka njọ. A chọpụtakwara Lycopene ka ya na ụfọdụ ọgwụ ọgwụ gwọọ. Ya mere, ndị ọrịa na-agwọ ọgwụgwọ maka ọrịa kansa ga-akpachara anya maka ị tomatoesụ tomato.
7. Nwere Ike Ibute Nsogbu Urin
Ebe ọ bụ na tomato bụ acid, ha nwere ike ime ka eriri afọ ahụ kpasuo iwe, ma mgbe ụfọdụ, ọ na-ebute nsogbu. Ọ bụrụ na ị na-adịkarị na-efe efe urinary tract-efe efe, ngafe oriri nke tomato nwere ike njọ gị mgbaàmà ndị dị otú ahụ dị ka eriri afo iyatesịt na-ere ọkụ iwe.
8. Akwara Mgbochi
Ọnụnọ nke histamine compound na tomato nwere ike iduga na mgbu na nkwonkwo na ahụ, mgbe usoro ahụ ji arụ ọrụ na-edozi ahụ na protein ndị dị na tomato. Ọnụnọ nke alkaloid 'solanine' nwekwara ike iduga mbufụt. Tomato consumptionụ tomato gabiga ókè nwekwara ike ịkpalite ọrịa ogbu na nkwonkwo na ụfọdụ ndị, na-eduga n’ mgbu mgbu.
9. Isi ọwụwa
Tomato nwere ike ịkpalite mpụga dị ka ndị ọkachamara si kwuo. Ekwenyela nke a na nyocha nke mba Iran. Ka ọ dị ugbu a, ndị ọkachamara na-atụ aro na pasent 40 nwere ike ịchịkwa migraine na ụfọdụ mgbanwe nri. Yabụ, ọ bụrụ na ị na-arịa isi ọwụwa migraine, lelee nri tomato gị.
10. High Lycopene na-eme ka Healthfọdụ Ihe Ahụ Ike Ghara
Tomato nwere onyinye a na-akpọ lycopene, nke ndị nwere ọnya afọ kwesịrị iji nlezianya mee, ebe ọ na-eme ka mgbaàmà na-akawanye njọ. N'otu aka ahụ, ọ ga-adị mma maka ndị mmadụ n'otu n'otu na-ebelata ọbara mgbali iji zere lycopene. Lycopene, mgbe ejiri ya mechie oke oke, na-abawanye n'ihe ize ndụ nke ọbara ọgbụgba ma ndị nwere nsogbu ọgbụgba kwesịrị izere ya.
11. Nwere ike ibute shuga dị ala (Hypoglycaemia)
Tomato bụ n'ezie ihe bara uru maka ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga, n'ihi obere glycemic index. Ọ na-ewepụta suga na nwayọ nwayọ n'ime ọbara, si otú ahụ na-egbochi ọkwa shuga dị n'ọbara. Ma, mgbe e gbuchara anyị karịa oke, oke shuga shuga anyị nwere ike mikpuo na ogo dị ala, na-eduga hypoglycaemia. Ọ bụrụ na ị na-a medicationụ ọgwụ na-arịa ọrịa shuga, ọ ka mma ka gị na dọkịta gị kwurịta maka itinye tomato na nri gị.
Atụmatụ iji wepụ tan na aka
12. Tomato overdose nwere ike ibute ihe egwu n’oge di ime
Dị ka e kwuru na mbụ, tomato bụ ezigbo ihe na-enye nri na antioxidants ma nwee ike iri ya n’enweghị nsogbu n’oge afọ ime. Agbanyeghị, ọ nwere ike ibute ihe egwu n'oge afọ ime na lactation, mgbe a gafere ya oke. Zọ kachasị mma iji gaa n'ihu bụ iso dọkịta gị kwurịta ya.
Mara: Mmetụta na-adịghị mma nke tomato a kpọtụrụ aha n'isiokwu a na-emetụta naanị mgbe ị na-a consumedụbiga mmanya ókè. Soro dọkịta gị kwurita banyere ihe ha na-eri ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike ụfọdụ.
