Nri 12 Na-alụso Halitosis (Ọgwụ Ọjọọ)

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 6 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 7 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
• 9 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 12 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Akụkọ Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
• Egwuregwu New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
• Omogbọala A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
• Ihe nkiri Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
• Ego Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
• Nkà na ụzụ AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Anyị niile kwenyere - isi ísì nwere ike ịbụ ihe ihere. Otutu, otutu n’ime anyi na-enwe isi ojoo, nke enwere ike idi otutu ihe. Ajọ ume, makwaara dị ka iku ume acid, bụ ọnọdụ nke ume mmadụ na-esi isi isi, na-eme ka mmadụ nwee ọtụtụ ihere mgbe ọ na-elekọta mmadụ!

Udiri ume ma ọ bụ ọnụ n’onwe ya nwere ike ịbụ n’ihi ịdị ọcha n’ọnụ na-adịghị mma ma ọ bụ ahụike eriri afọ. Enwere ike ibute ya mgbe ị naghị edobe ọcha ọcha nke ọma. Ghara ịsachasị ezé gị, ghara ihicha ọnụ gị / ire gị, ịghara ịdị na-esegharịgharị mgbe niile nwere ike iduga unyi na nje na ọnụ, na-eme ísì ọjọọ ^[1] .

Fọdụ n’ime ihe na-akpatakarị isi ísì bụ enweghị isi ọcha na ọnụ, nsogbu ụfọdụ ^[abụọ] dị ka hypothyroidism, ọrịa shuga, ọrịa goms, yist ọrịa na ọnụ, cavities, ụfọdụ digestive ọrịa, sinusitis, wdg Ma, ọ bụrụ na ị na-adịghị eme mgbalị iji tufuo nke ísì ọjọọ, ọ pụrụ iduga ọnọdụ na-akawanye njọ , n'ekwughị, ndị mmadụ chọrọ isi n'ebe ị nọ pụọ!

Queen ruturu na okwu

E nwere ụzọ dị iche iche site na nke ị nwere ike tufuo mmụọ rụrụ arụ na otu n'ime ihe kachasị mfe ma dị irè bụ site na ntinye nke ihe oriri ndị a n'ime nri gị kwa ụbọchị ma ọ bụ naanị ịta ha mgbe ị nwere ike ịnụ ume na-adịghị mma. ^[3] .

Nri Iji Na-emeso Halitosis

1. Mint akwụkwọ

Wingta na akwụkwọ mint nwere ike ịbụ ihe ọzọ dị mma karị karịa ịta ata na chịngọm, ebe ọ bụ na mint na-eme ka ọnụ gị nwee ume ọhụrụ ma nwee ike kpuchie ọnụ ísì dị mma ^[4] .

2. Jinja

Ewezuga iji gị gwọọ afọ, ị nwere ike iberibe ụfọdụ ginger iji mebie ihe na-esi ísì ọjọọ dị n'ọnụ gị. ^[5] .

3. apụl

Nri ndị nwere ike ibelata ume ọkụ na-agụnye apụl, ebe apụl nwere ọgaranya na polyphenol nwere ike ime ka ezé gị na ọnụ gị dị ọcha, na-egbu nje ndị na-esi ísì. Ọ na-eme ka isi ísì ọjọọ na-akpata ogige ma deodorises ọnụ gị ^[6] .

ndụmọdụ ụlọ maka nlekọta ntutu isi

4. Akwụkwọ nri

Akwụkwọ nri nwere ike belata ume na-adịghị mma nke ọnụ na-akpata, n'ihi na ọ nwere ike weghachite pH nke ahụ anyị iji gbochie akpịrị ịkpọ nkụ. Dika akwukwo akwukwo ahihia di otutu na polyphenols, akwukwo nri na-agbasa ogige sulfur, nke na-akpata ume ume. ^[7] .

5. pawuda

Nri ọzọ nwere ike belata ọnụ ísì bụ pawuda, ebe ọ na-agbari ogige na-agbanwe agbanwe n’ọnụ. Yana ya, ọ na - enye ọnụ ụtọ isi ^[8] .

6. Oroma

Oranges ma ọ bụ mkpụrụ ọ bụla bara ọgaranya na vitamin C nwekwara ike inye aka belata ọnụ na-esi ísì ụtọ, dịka vitamin C nwere ike ibibi ajọ ísì ọjọọ na-eme ka ọnụ na-amị ọnụ. Ọzọkwa, vitamin C na-enyere aka ịbawanye mmiri mmiri gị, nke nwere ike inye aka wepụ ume ísì ^[9] .

7. Nri tii

A maara Green tii iji lụso nje na-esi ísì ụtọ n'ọnụ gị, mee ka ọnụ gị dị ọcha ma hapụkwa ọnụ gị ume ọhụrụ, si otú ahụ na-ebelata ume ọkụ ^[10] .

otu esi ewepu akara ojii na ihu n'ime otu izu

8. Capsicum

Site na ị onụ nri na isi ahihia ị nwere ike iwepụ isi ísì ozugbo, dịka vitamin C nke dị na ya nwere ike inye aka wepu nje na-akpata ume na-eweta n'ọnụ gị. ^{iri na otu} .

bras maka obere bust

9. Broccoli

Broccoli nwere nnukwu vitamin C, si otú a nwee ike ịlụ ọgụ megide nje dị na ọnụ gị, iji nye ume na-esi obi ụtọ karị ^[12] .

10. Mkpụrụ fennel

Ọgaranya na njirimara antiseptik, mkpụrụ osisi fennel nwekwara ike iwepụ nje ndị na-eto eto n'ọnụ gị, si otú a na-eme ka ume gị dị ọhụrụ ^[13] .

11. Pasili

Enwere ike ịnye nnukwu ọdịnaya chlorophyll na ahịhịa ya ka ejiri ya mee ihe iji tufuo ajọ ume. Pasili na-enyere aka na-agbasa sọlfọ sọlfọ ahụ, na-eme ka ọ bụrụ onye ọrụ dị irè maka ịlụ ọgụ na-esi ísì ọjọọ ^[14] .

12. Mmiri

Otu n'ime ụzọ kachasị dị mfe ma dị irè iji kpochapụ ísì ọjọọ bụ site na mmiri. Dị ka akpịrị ịkpọ nkụ bụ ihe na-akpatakarị ísì ọjọọ, idebe onwe gị ume n'ụzọ kasị dị irè iji gbochie ísì na-esi ísì ọjọọ ^{iri na ise} .

Fọdụ nri ndị ọzọ na - enyere aka ịgwọ ezigbo ume bụ mmiri ara ehi na yogot, n’agbanyeghi n’ụfọdụ ọ nwere ike ibute uto ajọ njọ. E wezụga nke ahụ, iri nri ndị nwere zinc barakwa uru.

1. [1]Nwhator, S. O., Isiekwe, G. I., Soroye, M. O., & Agbaje, M. O. (2015). Udiri ume: Echiche na echiche na-ezighi ezi banyere ndị okenye Naịjirịa na-azụ akwụkwọ, 18 (5), 670-676.
2. [abụọ]Rosenberg, M. (2017). Na-esi ísì ụtọ. Nyocha nyocha.
3. [3]Panov, V. (2016). Ume na-adighi mma na mmekorita ya na ogo nwoke na okike.
4. [4]Rosenberg, M. (2002). Sayensị nke ísì ọjọọ. American Sayensị, 286 (4), 72-79.
5. [5]Herrmann, M., Vielhaber, G., Meyer, I., & Joppe, H. (2012). US. Patenti Nke 8,241,681. Washington, DC: U.S. Patent na Trademark Office.
6. [6]Steele, D. R., & Montes, R. (1999). US. Patenti Nke 5,948,388. Washington, DC: U.S. Patent na Trademark Office.
7. [7]Gilbert, G. H., & Litaker, M. S. (2007) Nkeji edemede Ndaba nke onwe onye na-akọ ọnọdụ oge ọnọdụ na ọmụmụ nlekọta ezé Florida. Journal of periodontology, 78, 1429-1438.
8. [8]Masuda, M., Murata, K., Matsuda, H., Honda, M., Honda, S., & Tani, T. (2011). Ihe omumu ihe omumu banyere ihe eji eme ihe banyere omenala ndi China na ogwu ojoo nke eji eji ojoo. Yakushigaku zasshi, 46 (1), 5-12.
9. [9]Duke, J. A. (1997) greenlọ ahịa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ: Nchọpụta ọhụụ na ọgwụgwọ ahịhịa maka ọrịa na ọnọdụ nkịtị sitere na ikike kachasị n'ụwa na ọgwụgwọ ahịhịa. Rodale.
10. [10]Chowdhury, B. R., Garai, A., Deb, M., & Bhattacharya, S. (2013). Ihe eji ete ezé ya: ihe ga-ekwe omume maka oria onu. J. Nat. Nyocha, 6, 44-55.
11. iri na otuRabenhorst, J., Machinek, A., Sonnenberg, S., & Reinders, G. (2008). US. Ngwa Patent Nke 11 / 575,905.
12. [12]Igwe, C., & Greenman, J. (2008). Halitosis (ísì ísì) Periodontology 2000,48 (1), 66-75.
13. [13]Lee, P. P., Mak, W. Y., & Newsome, P. (2004). Usoro mmụta na ọgwụgwọ nke ọnụ na-ekwu okwu: nwelite. Hong Kong Med J, 10 (6), 414-8.
14. [14]Suarez, F. L., Furne, J. K., Springfield, J., & Levitt, M. D. (2000). Odtụtụ ume ísì: mmetụta nke ọgwụgwọ na sọlfọ gas. Journal of dental research, 79 (10), 1773-1777.
15. iri na iseVan der Sluijs, E., Slot, D. E., Bakker, E. W. P., & Van der Weijden, G. A. (2016). Mmetụta nke mmiri n'ụtụtụ na-esi ísì ụtọ: usoro nlekọta ahụike na-enweghị usoro International Journal of dental hygiene, 14 (2), 124-134.

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ