Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- Ndị ga-alọta Kumbh mela nwere ike ịbawanye ọrịa ọrịa COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ọ bụghị mmadụ niile na-enwe mmasị ikweta mmejọ ha na mmejọ ha na ndị mmekọ anyị, ọkachasị mgbe ha nọ na mmekọrịta. Mgbe ụfọdụ, di na nwunye nwere ike ịna-agwa ibe ha okwu ụta kama idozi nsogbu ahụ. Ihe ọzọkwa bụ na mgbe ụfọdụ, anyị na-eleghara nsogbu ahụ anya ka ọ bụrụ naanị mmekọrịta unu.
Ọ dị mma ileghara obere nsogbu anya, mana karịa oge ọ ga-amalite ịba ụba, mgbe ahụ ị ga-amalite iche na ikekwe ị tozuru oke.
Anyị edepụtara akara iri na ise, ihe kpatara ị nwere ike ịbụ enyi nwanyị ọjọọ na ihe ịchọrọ ịgbanwe.
1. Ọtụtụ mgbe You na-enyo Ya enyo
Ntụkwasị obi bụ otu n’ime ogidi dị ike nke mmekọrịta ọ bụla. N’inwe nnukwu obi enyo, oge ya na onye ọrụ ibe ya nwanyị na-emekọrịta ihe, na-egosi n’ụzọ doro anya na ị nwere nsogbu ntụkwasị obi. Na-enyocha ekwentị ya, oge ị nwetara ohere ma ọ bụ nụ ihe mgbe ya na ndị ọzọ na-akpakọrịta nwere ike ime gị ezigbo enyi nwanyị. Inwe obi abụọ maka onye òtù ọlụlụ gị enweghị ezigbo ihe kpatara ya abụghị ihe dị mma ịme na nke a nwere ike imetụta mmekọrịta gị n'ụzọ na-adịghị mma.
2. Ikwenyeghi na inye ya oghere
Ọ dị mma na ịchọrọ ịnwekwu oge ka gị na nwoke gị nọrịa mana ịjụ inye ya ohere nke onwe ya, dị njọ. Anyị niile chọrọ ohere nke onwe anyị iji zuru ike yana ụfọdụ 'oge m'. Givingghara inye ya ohere nke onwe ya, na - egosi na ị naghị asọpụrụ ókèala ya. Nke a nwere ike ịkpata nsogbu na mmekọrịta gị na obi abụọ adịghị ya na-eme gị ezigbo enyi nwanyị.
3. Ex Na-atụ Anya Ya Changegbanwe
Kama ị bụrụ ezigbo mmadụ n’onwe gị, ị na-atụ onye ọ bụla aka gị aka. , Na-arịọ enyi gị nwoke / di gị mgbe niile ka ọ gbanwee omume ya nwere ike imebi mmekọrịta. O nwere ike ịbụ na onye òtù ọlụlụ gị nwere ụfọdụ ntụpọ ma chọọ ịkwalite onwe ya mana mgbe ahụ ịnwa ịgbanwe ya kpamkpam abụghịkwa ihe dị mma.
4. Ọnọdụ mmekọrịta gị bụ ‘otu’ na Social Media
Igosipụta ọnọdụ mmekọrịta gị dị ka 'otu' na ntanetị mgbasa ozi mgbe ị na-enwe mmekọrịta na-adịgide adịgide bụ ihe ịrịba ama na ị nwere ike ọ bụghị ezigbo enyi nwanyị. Ọ dị mma ịghara ịkọkọrịta nkọwa gbasara mmekọrịta gị na ndị gbara gị gburugburu ma ọ bụ gbasara onye gị na ya na-eme, mana ị na-akpọ onwe gị dị ka onye na-alụbeghị di ma ọ bụ nwunye mgbe ị nwere enyi nwoke, pụtara na ị naghị eji mmekọrịta gị na ya egwu ugbu a.
5. Have ghọgburu Onye Mmekọ Gị
Ugbu a, nke a nwere ike ịbụ otu n'ime ihe ịrịba ama kachasị egosi na ị nwere ike ịbụ enyi nwanyị ọjọọ. Ọ bụrụ na ị ghọgburu onye gị na ya ma nwee obi amamikpe maka ịme nke ahụ, mgbe ahụ ị bụghị onye kwesịrị ntụkwasị obi. Ghọ aghụghọ ule na-eme ka gị na onye ọzọ na-abụghị di ma ọ bụ nwunye gị nwee mmekọahụ, ọ nwere ike bụrụ izigakwa ihe ederede na ịchụ onye ọ bụla na-abụghị di gị. Ọ bụrụ n ’ime otu a oge niile, mgbe ahụ ị nwere ike ọ bụghị ezigbo enyi nwanyị.
6. R Na-adịghị Arịrịọ Mgbaghara Maka Mmejọ Gị
Ọ na-amasị gị ịgbaghara mgbaghara maka mmejọ gị ma ọ bụ na ọ na-esiri gị ike ịrịọ mgbaghara mgbe ọ bụ gị kpatara ya? Yoù na-atụ anya ka onye òtù ọlụlụ gị rịọ gị mgbaghara ọbụlagodi na ọ bụ gị kpatara ya? Ọ bụrụ na nke a bụ eziokwu, mgbe ahụ, o nwere ike ịbụ na ị na-ata onwe gị ahụhụ.
Rịọ mgbaghara maka ihe ndị i mejọrọ agaghị eme ka ị dị ala. N’ezie, ọ pụtara na ị hụrụ mmekọrịta gị na ya n’anya karị.
7. Are Na-achọ Ukwuu
Ndị mmadụ kwụsiri ike ma nwee nnwere onwe dị ka ihe na-adọrọ adọrọ nye ndị ọzọ. Ọ dịghị onye na-enwe mmasị ịnọ na mmekọrịta ebe naanị otu onye na-eme mgbalị niile, ebe onye nke ọzọ enweghị nsogbu. Yabụ, ọ bụrụ na ị dabere na enyi gị nwoke n'ihe niile maka ebighi ebi na-achọ, mgbe ahụ nke a abụghị akara ngosi dị mma. Ọ dịghị njọ ịtụ anya na onye òtù ọlụlụ gị ga-eme nke ọma na ndụ ya ma nwee ọrụ na-aga nke ọma, mana itinye ihe ezi uche na-adịghị na ya na nke ụmụaka maka ihe onwunwe, na-egosi na ị nwere ike ịbụ enyi nwanyị na-adịghị mma.
8. Na-akatọ Nhọrọ Ya mgbe niile
Enwere ike ime na gị na onye òtù ọlụlụ gị agaghị enwe nhọrọ yiri nke a. May nwere ike ị gaghị ekwenye na nhọrọ ya ma iwe na-ewe gị oge ụfọdụ. Mana nke ahụ apụtaghị na ị nwere ike ịkatọ nhọrọ na nhọrọ ya. Ime nke a ga-eme ka obi sie di ma ọ bụ nwunye gị ike na ọ ga-adị ya ka ọ dị obere.
9. Are na-ekwo Ekworo Maka Womenmụ Nwanyị N’akụkụ Ya
Enwere oge mgbe ị nwere ike inwe ekworo mgbe enwere ọtụtụ ụmụ nwanyị gburugburu onye gị na ya bi. Ma ọ bụrụ na nke a aghọwo àgwà gị, mgbe ahụ ịkwesịrị ịgbanwe àgwà a. Ọ bụrụ na ị na-ekwo ekworo mgbe niile enyi ndị nwanyị ibe gị, mgbe ahụ enwere ike ị nwere na enweghị ntụkwasị obi.
10. Anaghị Eme Ihe Ọjọọ Ka Gị na Othermụ nwoke Ọzọ Na-eme Mkpa
Olee otú ọ ga-adị gị ma ọ bụrụ na di gị ma ọ bụ nwunye gị na-agagharị na ụmụ nwaanyị ndị ọzọ? Nwere ike ọ gaghị akwado ya mgbe niile, nri? Di gị ma ọ bụ nwunye gị nwekwara ike iche na ọ bụrụ na gị na ụmụ nwoke ibe gị na-emekarị ihe ọ bụla.
Mgbe ụfọdụ ị nwere ike iche na ime mfegharị abụghị ihe ọjọọ ma ị nwere ike ịgbanahụ ya. Ma ọ bụrụ na ị na-eme omume nke iso ndị nwoke na-eme mfegharị ma na-eche na ọ bụ ụzọ ọzọ ị ga-esi nwee ọbụbụenyi na ụmụ nwoke ndị gbara gị gburugburu, mgbe ahụ nke a bụ ọkọlọtọ ọbara ọbara.
11. Often Na-ejikarị Mkpebi Ya
Ka anyị mee ka otu ihe guzozie, ọ dịghị onye na-enwe mmasị ka a chịkwaa ya na mmekọrịta. Ọ bụrụ n ’ịchọrọ ihe mgbe niile n’ụzọ gị, mmekọrịta gị nwere ike bụrụ njedebe oge adịghị anya. You nweghị ike ịchịkwa omume onye ọlụlụ gị oge niile ma ọ bụrụ na ị mee ya, ọ nwere ike ịmịkọrọ ha ruo oge ụfọdụ.
12. Ekwela ka ya na ndi enyi ya rapara
Ọ bụrụ na ị hapụghị onye gị na ya ga-esoro ndị enyi ya na-enweghị ihe kpatara ya, ọ pụtara na ị naghị eche maka obi ụtọ ya. Ikwesiri ighota na enwere otutu ndi ozo no na ndu di ma obu nwunye gi, ya mere, o kwesiri inye oge obula n'ime ha. Kwụsị ya iso ndị enyi ya nọrọ na-egosi akụkụ gị na-adịghị mma.
13. Point Na-egosi Mperi Ya Oge Niile
Onye ọ bụla nwere ntụpọ ụfọdụ ma ọ bụ nke ọzọ ma ọ dịghị onye zuru oke. N’ihi ya, ịtụ anya ka di ma ọ bụ nwunye gị bụrụ onye zuru okè abụghị ihe amamihe dị na ya ime ná mmekọrịta. Igosipụta mmejọ ya oge ụfọdụ, ịnwa ịgbanwe omume ya, na imepụta ihe nkiri abụghị ihe ọma. Mgbe ị na-atụ aka na onye òtù ọlụlụ gị, ị na-eme n'amaghị ama merụọ echiche ha. Kinddị omume dị otu a ga - emecha wetara gị nsogbu.
14. Do naghị asọpụrụ Onye Ibe Gị
N’ime mmekọrịta, nkwanye ùgwù bụ otu n’ime ihe ndị dị mkpa. Dị ka mmadụ, ị kwesịrị ịkwanyere di gị ma ọ bụ nwunye gị ùgwù. Na-emeso enyi gị nwoke dị ka ohu, ohu ma ọ bụ onye na-ekwesịghị ịkwanyere ùgwù, na-egosi na ị nwere ike ịbụ enyi nwanyị ọjọọ. Ikwesiri ighota na ikwanyere di gi ma obu nwunye gi ugwu ghara ime ka gi na ya sie ike. O ga emecha mee ka esemokwu di na nwunye gi.
15. Have Nweela Nsọpụrụ Maka Ezinụlọ Ya na Ndị Enyi Ya
Vinghụ ibe gị n’anya apụtaghị na naanị ihe ị chọrọ bụ ịkwanyere di gị ma ọ bụ nwunye gị ùgwù. Anyị niile hụrụ ndị ezinụlọ anyị na ndị enyi anyị n'anya, ya mere, ọ dị mkpa ka unu abụọ na-asọpụrụ ndị enyi na ezinụlọ nke ibe. N’aka nke ọzọ, ịkwanyere nne na nna enyi gị nwoke na ndị enyi ya ugwu oge niile, na-egosi na ị bụghị ezigbo enyi nwanyị.
Yabụ, oge ịgbanwe ka ọ dị mma, ọ bụ na ị naghị eche?
