Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Musk egusi, egusi | Uru Ahụike | Ọ bụghị naanị na ọ dị ụtọ, ana-ejikwa egusi iji gbochie ọrịa. BoldSky 
Muskmelon bụ mkpụrụ nke a na-akpọkwa melon dị ụtọ. Ọ dị ka ahịhịa ndị ọzọ, nke amaara nnukwu mmiri dị na mmiri na-enyere aka igbochi akpịrị ịkpọ nkụ. Ọ dịkwa oke mma maka ndị na-ahụ n'anya na-enweghị ibu, ebe ọ bụ na ọ dị obere kalori ma baa ọgaranya na nri.
Muskmelon juputara n'ọtụtụ nri na ọ dị ka nnukwu mkpụrụ osisi. O nwere eriri nri, beta-carotene, potassium, ígwè, manganese, folic acid, vitamin A, vitamin C, na ihe ndị ọzọ dị mkpa.
Muskmelons na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ ma na-enye ụdị ụtọ dị iche iche na isi nri. Anyị ji n'aka, ọ ga-eju gị anya ịchọpụta uru ahụike 20 nke muskmelon. Gụọ na ịmatakwu.
1. Meziwanye Anya Anya
Muskmelons nwere ọgwụ dị elu nke vitamin A na C, nke na-enyere gị aka ịhụ ọhụụ. A maara vitamin nke na-eme ka retina sikwuo ike, nke dị mkpa maka nhụta anya na anya.
ezigbo edozi isi maka ụmụ nwanyị
2. Jikwaa Ọbara Nrụgide
Muskmelons ịbụ potassium bara ụba na-enyere aka n'ịchịkwa ọbara mgbali elu ma na-egbochi ọbara mgbali elu n'ọnụ mmiri.
3. Na-enyere Aka N’itufu Ibu
Muskmelons nwere obere abụba juputara na abụba ma nwee obere kalori. Mkpụrụ osisi fiber-fiber ga-eme ka ị nwee afọ ojuju na, si otú ahụ belata agụụ nri nke ga-eme ka ịdị arọ gị chịkwaa.
4. Na-egbochi Ọrịa Obi
Muskmelons nwere ọdịnaya potassium n'ime ha nke na-enyere aka belata nsogbu obi na nsogbu obi dịka nkụchi obi na ọrịa strok. Ha nwekwara ihe ndị na-egbochi ọgwụ n'ihi adenosine, nke nwere ihe na-eme ka ọbara belata.
ịkpụ ntutu maka ihu oval
5. Na-achịkwa Ọrịa Shuga
Iri muskmelons nwere ike igbochi oria shuga. Mkpụrụ osisi a magburu onwe ya na-achịkwa ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara n'ụzọ dị irè, si otú ahụ na-enye aka n'ịchịkwa ọrịa shuga.
6. Na-akwado Ọgụ
Muskmelons na - arụ ọrụ dị ka ihe na - egbochi ihe niile n’ihi na ihe dị na vitamin C dị na ya. Mkpụrụ ahụ na-akpali mmepụta nke mkpụrụ ndụ ọbara ọcha na-enyere aka ịlụ ọgụ megide ọrịa na ahụ.
7. Na-ewedata Cholesterol
Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ iwelata ọkwa kọleji gị, rie muskmelons kwa ụbọchị. Mkpụrụ osisi bụ kpamkpam cholesterol free, ya mere na ị chọrọ ka nchegbu banyere na-cholesterol.
8. Gwọọ ọnya afọ
Muskmelons dị irè n'ịgwọ ọnya afọ, n'ihi ọdịnaya nke vitamin C. Ọ dịkwa elu na mmiri dị na mmiri nke na-ajụ oyi akwa nke afọ.
yoga maka ụmụaka
9. Na-enyere afọ ntachi aka
Muskmelons nwere nguzozi zuru oke nke mmiri na eriri, nke dị mma maka igbochi afọ ntachi. Ọ na - eme ka usoro ịgbari agbarie dị nro ma bụrụkwa ezigbo agwọ ọrịa.
10. Nchịkwa ma Na-egbochi Ọrịa Ọrịa Cancer
Muskmelons nwere vitamin C na antioxidant a na-akpọ beta-carotene nke na-egbochi ihe ndị na-enweghị ihe mgbochi ma gbochie mkpụrụ ndụ nke ahụ ka ọ ghara imebi, si otú ahụ na-egbochi ihe ize ndụ nke kansa.
11. Na-egbochi Dehydhydhydhyd hydhyd De
Muskmelons nwere mmiri dị elu, nke na-eme ka ahụ nwee ume, si otú a na-ekwu okwu dị ka obere ume na nkụda mmụọ.
12. Na-egbochi Nkume Akụrụ
Otu ihe si na muskmelon a na-akpọ oxykine mara maka iwepu nkume akụrụ. Muskmelon na-asachapụ akụrụ, n'ihi nnukwu mmiri dị na ya.
13. Kpochie Ọrịa metụtara ụra
Nwere nsogbu ihi ụra n'abalị? Nke a bụ ọgwụgwọ, gụnyere muskmelons na nri gị, n'ihi na ha na-agwọ nsogbu ihi ụra site n'ime ka akwara na akwara nke ụbụrụ nwee ike izu ike.
mkpọ ihu maka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke n'oge okpomọkụ
14. Na-enyere aka n’oge Ime Ime
A na-atụ aro ụmụ nwanyị dị ime folic acid. Mkpụrụ osisi bụ nnukwu isi mmalite dị elu nke na-enyere aka na afọ ime na ịtụrụ ime site na igbochi ntụpọ neural tube.
15. Na-ebelata mbelata Ochie
Inwe nsogbu na mgbu nke ịhụ nsọ? Rie otutu muskmelons nke ga-eweta obi iru ala site na ibelata ihe mgbu nke njide. O nwere ihe na-egbochi coagulant nke na-agbaze mkpụkọ ahụ ma na-eme ka ọnya ahụ dị nro.
16. Na-enyere Aka Qukwụsị Ise siga
Mkpụrụ Muskmelon bụ ezigbo ihe ngwọta mgbe ị na-eme atụmatụ ịkwụsị ị smokingụ sịga. Muskmelons na-eme ka ngụgụ na-eme ka ume dịghachi ọhụrụ ma na-enyere ahụ aka ịgbake na ngwa ngwa ịotụ nicotine ngwa ngwa.
17. Lụọ Nrụgide
Ọ bụrụ na ị nwere nrụgide mgbe ọ bụla, kama ịpịpụta mkpụrụ ọgwụ ndị ahụ, tinye muskmelons na nri gị. Ọ na - eme ka ikuku oxygen na - abanye ụbụrụ, na - eme ka ụbụrụ daa jụụ.
18. Na-enyere eze mgbu aka
Akpụkpọ ahụ nke muskmelon bara uru n'ịgwọ ezé. You nwere ike sie anụ ahụ n’ime mmiri wee jiri ya sachaa ọnụ gị.
19. Na-ewusi ọkpụkpụ
Vitamin C dị na muskmelon dị mma maka ime ka akwara na ọkpụkpụ sie ike, ebe ọ na-ebute mmepụta nke collagen na ọkpụkpụ na akwara.
otu esi ewepu mehndi na nkeji iri
20. Na-enyere ughkwara aka
Enwere ike iri Muskmelons iji belata ụkwara na mkpọchi ga - enyere gị aka iwepụ mkpo na-eto eto na sistemụ ma nyekwa ya ahụ ụkwara.
Kekọrịta edemede a!
Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịgụ edemede a, kekọrịta ya na ndị ị hụrụ n’anya.
Etu ị ga-esi mee ka ngwa ngwa Gas belata na usoro ọgwụgwọ 13 a
