Mmiri dị gị mma n'ezie, ọ dịghị onye na-arụ ụka na. Ma mmiri ụfọdụ ọ̀ dị gị mma karịa ndị ọzọ? Dabere na onye ị na-ajụ. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe afọ ojuju ịṅụ ihe ọṅụṅụ H2O ochie, e nwere obodo siri ike nke ndị mmadụ na-eji mmiri na-arụ ọrụ ṅụọ iyi - n'ụzọ bụ isi, H2O ochie dị mma nwere ihe mgbakwunye pụrụ iche (dị ka herbs, vitamin na antioxidants) nke na-ekwu na ọ na-eweta uru ahụike.
Otu n'ime mmiri na-arụ ọrụ nke ọma bụ mmiri alkaline. Nke a bụ nkuzi sayensị ngwa ngwa: nri na ihe ọṅụṅụ ọ bụla nwere ọkwa pH, site na 0 (oke acidic) ruo 14 (nke bụ isi, ma ọ bụ alkaline). Mmiri ọṅụṅụ nkịtị, maka akụkụ ya, na-enwekarị pH nke 7. Mmiri alkaline na-enwekarị pH n'etiti 7.5 na 9. Ndị na-akwado iri nri na ịṅụ ihe ọṅụṅụ alkaline ndị ọzọ kwenyere na ime nke a ga-enyere aka mee ka pH ọbara gị dị ka alkaline dị ka o kwere mee. N'aka nke ya, a na-eche na ịnweta ọkwa alkaline karịa ka ọ ga-ebelata ohere ị nwere ịmepụta ọtụtụ ọrịa, gụnyere ọrịa cancer na ọrịa ogbu na nkwonkwo, yana ịbawanye ume ike, belata mbufụt na ọtụtụ uru ahụike ndị ọzọ. Mmiri alkaline nwere ike isi na isi iyi ma ọ bụ olulu mmiri artesian na mpaghara ebe enwere nnukwu mineral agbaze, mana ị nwekwara ike ime ya n'onwe gị.
Ma ị kwenyere ma ọ bụ na ị kwenyeghị, ị drinkingụkwu mmiri abụghị ihe ọjọọ. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịnwale ihe mmiri alkaline dum, e nwere ụzọ ị ga-esi mee nke gị kama ịchụpụ ego maka karama plastik nke ihe ahụ. Nke a bụ ụzọ anọ ewu ewu.
1. Zụrụ ionizer mmiri
Ọ dị nwute na obere akpa gị, otu n'ime ụzọ kachasị mma isi mee mmiri alkaline n'ụlọ bụkwa nke kachasị ọnụ. Nke a ionizer sitere na Aqua-Ionizer Pro , dịka ọmụmaatụ, dị na njedebe ala na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 0. Mmiri ionizers na-arụ ọrụ dị ka mmiri electrolyzers. Na-enwetaghị oke sayensị, ụmụ ọhụrụ a na-emepụta usoro electrochemical nke na-arụ ọrụ site na ikewapụ electrodes na-adịghị mma na nke dị mma na mmiri. Igwe na-eweghachi iyi mmiri abụọ: alkaline n'otu iyi, na acidic na nke ọzọ. Ionizer na-arụ ọrụ nke ọma n'ịmepụta mmiri bụ isi. Icing na achicha ahụ bụ na ọ na-eme ya n'ebubataghị ihe ọ bụla n'ime ya. Ọ bụrụ na ị na-agba mbọ ị drinkụ mmiri alkaline, ionizers bụ ụzọ dị ọnụ ala maka ịzụrụ mmiri alkalied n'ime ogologo oge. Ha na-ebelata mkpa nke karama plastik, ya mere ha dị mma maka gburugburu ebe obibi.
2. Jiri Baking Soda
Ọ bụghị naanị maka kuki na achịcha, ụmụ okorobịa. Site na ọkwa pH nke 9, soda soda bụ otu n'ime ụzọ kachasị ewu ewu na nke kachasị mfe - iji mee ka mmiri ọṅụṅụ gị kwụsị. (O nwekwara ike ịbụ na ị nwetala ya na kichin gị.) Iji nwalee ya, gwakọta ⅛ tablespoon nke baking soda n'ime ounces mmiri dị ọcha. Ị ga-achọ ịkwanye ma ọ bụ ịkwanye ngwakọta ahụ nke ọma, ya mere soda na-agbaze kpamkpam tupu ị ṅụọ ya. Otu ihe ị ga-eburu n'uche na nhọrọ a, echiche, bụ na soda soda mara mma na sodium. Yabụ, ọ bụrụ na ị na-elele nri nnu gị, ị nwere ike ịnwale otu n'ime ụzọ ndị ọzọ dị na ndepụta a.
kacha mma isi ike omume
3. Gbalịa pH Drops
Mgbe soda soda nwere ọtụtụ ojiji ndị ọzọ, pH na-adaba (dịka Ndị a sitere na HealthyWiser ) a na-emepụta kpọmkwem iji mee ka mmiri ọṅụṅụ nkịtị ghọọ mmiri alkaline. A na-eji mineral na electrolytes gbadoro anya na mmiri mmiri ndị a, yabụ na ị ga-etinye obere mmiri mmiri na iko mmiri ọ bụla iji bulie pH ya. Mmiri ndị ahụ na-abịakarị n'obere karama dị mma ka i wee buru ha ebe niile. Na mgbakwunye na iji ha na-eji mmiri eme ihe, ndị na-akwado pH drops na-agbakwụnyekwa ha na ihe ọṅụṅụ acidic-ahem, kọfị-iji wepụ acidity. Ee, ha enweghị isi. Ndị a bụ nhọrọ ọzọ dị ọnụ ala: Ebe ọ bụ na ị ga-achọ naanị ntanye ole na ole kwa iko mmiri, otu karama ruo ga-adịru ogologo oge.
4. Zụrụ ionizing Water Pitcher
Ihe nzacha ndị a yiri ionizer eletriki, mana n'ụzọ dị mfe ibufe na ọnụ ala. ( Nke a sitere na Mmiri Invigorated , dị ka ihe atụ, bụ naanị .) Iji jiri ya, naanị ịwụsa mmiri n'ime nzacha ma hapụ ya ka ọ nọdụ ala ruo ihe dị ka nkeji ise. Igwe nzacha alkaline na-eme ihe abụọ: Nke mbụ, a na-enyocha mmiri ahụ iji belata chlorine na nsị ndị ọzọ nwere ike ịdị. Nke abụọ, olulu alkaline ga-agbakwunye ụfọdụ hydrates mineral alkaline na mmiri. Chee ya dị ka ihe nzacha Brita nkịtị nwere usoro ole na ole yana uru ndị nwere ike.
Dị ka onye na-eri nri aha ya bụ Maryann Walsh si kwuo, Ọ na-abụkarị ihe dị mma iji obere nnu were were mmiri ọ bụla na-arụ ọrụ nke na-akwalite arịa 'detox'. Ọ bụrụ na ọ na-enyere gị aka ịṅụkwu H2O, wee gaa maka ya, mana atụla anya ọrụ ebube ọ bụla. Ọ bụrụ na ị nwere imeju na akụrụ na-arụ ọrụ nke ọma, mgbe ahụ ahụ gị na-emezigharị nke ọma, Walsh gwara anyị. N'ozuzu, mmiri na-arụ ọrụ agaghị eme ahụ gị ihe ọjọọ ọ bụla. Mana ha agaghị eme ka ị bụrụ ụdị Gwyneth Paltrow na-egbuke egbuke, ma. Hey, ọ bụrụ na ụfọdụ ekpomeekpo ma ọ bụ ihe mgbakwunye agbakwunyere na-enyere gị aka ịṅụkwu ihe ndị doro anya, mgbe ahụ, n'ụzọ ọ bụla, nwaa ya-naanị atụla anya ọrụ ebube ọ bụla.
Uru Ọdịmma nke Mmiri Alkaline
Ụfọdụ ndị kwenyere na ka alkaline ahụ na-abawanye, otú ahụ ka ọ na-esiri gị ike ibute ọrịa na ọrịa ụfọdụ. Otu ọmụmụ 2016 na Mahadum Padua nke Italy chọpụtara na ụmụ oke ndị na-eri mmiri alkaline dị ogologo ndụ karịa ụmụ oke ndị na-emeghị, ọ bụ ezie na ndị nchọpụta kwetara na nyocha ọzọ ga-adị mkpa. Ọmụmụ ihe ọzọ bipụtara na Akụkọ banyere Otology, Rhinology, na Laryngology achọpụtara na ịṅụ mmiri artesian-nke ọma alkaline nke nwere pH nke 8.8 nwere ike inye aka gbanyụọ pepsin, enzyme nke na-akpata reflux acid.
Ihe ize ndụ dị na mmiri Alkaline
Ọ bụ ezie na ịṅụ mmiri alkaline nwere ike ọ gaghị akpata nsogbu ahụike ọ bụla, ọtụtụ ndị ọkachamara, dị ka onye na-ahụ maka nri na-edozi ahụ bụ Jennifer Blow, na-ekwu na ọ dị ntakịrị karịa ụdị pseudoscientific. Mmiri alkaline nke na-ekwu na ọ na-agbanwe ọkwa pH ahụ bụ, ọ dị mwute ikwu, otu n'ime usoro ndị ejidela-ike, Blow gwara anyị. Ma ekwela ka elixir anwansi a duhie gị. Enweghị ihe akaebe sayensị ọ bụla a pụrụ ịdabere na ya na-akwado nkwupụta a, ma ọ bụ na ọ baghị uru ịkwado ọkwa pH nke ahụ gị ka ahụ gị ga-eme nke ahụ n'onwe ya. Melissa Kelly, MS, RD, CDN, na-enwe obi abụọ banyere nri alkaline kpamkpam. N'ozuzu, ahụ na-achịkwa ọkwa pH ọbara nke ọma, ọ gaghị ekwe omume imetụ ya site na nri, ọ gwara anyị. Ọ bụ ezie na nri alkaline na-agba ume mkpụrụ osisi na veggies site na atụmatụ nke osisi na-egbochi nri ndị a na-edozi nke ọma, nchọpụta ahụ adịghị.
IHE metụtara : Otu esi aṅụkwu mmiri n'ụbọchị
