Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Iteta ụra n'ụtụtụ gaa na imi na imi zuru ezu iji tinye onye ọ bụla n'ọnọdụ ọjọọ, nri?
Oria akpukpo aru bu akpukpo aru nke anyi nile na atu egwu. Karịsịa n'ihi na ọtụtụ oge, ọ bụghị nanị na anyị nwere ntì anyị. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ime ebe ọ bụla n'ahụ gị, imi gị na-adịkarị mfe acne. Ọ bụ ya mere otutu na imi bụ ihe a na-ahụkarị nke nwere ike ịbụ ihe na-egbu mgbu. Ọfọn, ọ na-egbu mgbu karịa ahụ otutu gị.
Dika ka popping na zits na-aga, imi acne bụ ihe na-adọrọ adọrọ. Mana ozigbo anyị gbapụtara ya, anyị na-akwa mmakwaara. Ihe mgbu na ọnya ọ na-ahapụ bụ isi ihe kpatara nke ahụ. Yabụ, ọ bụ ihe okike na ị na-achọ ụzọ isi tufuo ihe otutu imi. Anyị na-atụ aro ka ị were ụzọ nke ọgwụgwọ ndị arụrụ n'ụlọ. Nke ahụ bụ tumadi n'ihi na ọgwụgwọ ndị a na-emeso ihe kpatara ihe otutu na imi ma belata ohere ị ga-enweta ya ọzọ.
Ọ bụrụ na gị na ya nọ n'ụgbọ ahụ, anyị gwọọ gị maka usoro ọgwụgwọ ụlọ dị mfe ma dị irè iji na-emeso ihe otutu na imi. Mana tupu nke ahụ, ka anyị jiri nkenke nyocha banyere ihe kpatara otutu na imi. Anyị a ga-aga?
Ebumnuche maka Acne On Ise
Acne na imi nwere ike kpatara n'ihi ọtụtụ ihe. Anyị edepụtara n'okpuru n'okpuru isi ihe kpatara eji etere n'imi.
Nnukwu pores: Gị imi bụ hotspot maka ihe otutu tumadi n'ihi ọnụnọ nke nnukwu pores na imi gị. Otutu ihe otutu bu ihe ezoro ezo nke akpukpo aru-sebum na pores. Ọ bụrụ na pores gị buru ibu, unyi, mkpụmkpụ, na sebum nwere ike ịba n’ime ha n’ụzọ dị mfe mechie oghere ma na-ebute ihe otutu. Dịkwa ka ọtụtụ n’ime anyị nwere pores buru ibu n’imi anyị, ọ bụghị ihe ịtụnanya na anyị na-arịa ọnya n’imi. Ihe akpuchiri ekpuchi mekwara ka enwe nsogbu anụ ahụ ndị ọzọ dị ka isi ojii na isi oji.
Ingrown ntutu: Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na ntutu etolite etolite, ọ nwekwara ike bụrụ ihe na-akpalite ihe otutu na imi gị. Ntutu ntutu dị n'okpuru anụ ahụ nwere ike ịkpasu anụ ahụ iwe ma anyị na-atụkwasị ya oge niile nwekwara ike ibute ihe otutu.
Ọrịa imi ịkpọpu akụkụ: Ọrịa nje bụ ihe ọzọ kpatara otutu. Ọ bụrụ na ị nwere ịkpọpu imi nke na-ebute ọrịa, nje na ụmụ nje nke imi gị ghere nwere ike ibute otutu na imi.
Ihe ndị ọzọ: Ewezuga ihe niile ekwuru n’elu. mgbanwe mgbanwe hormonal, oriri nke mmanu mmanu na ihe ndi gburugburu ya dika unyi na mmetuta nwekwara ike ibute otutu na imi.
Ugbu a na ị maara ihe kpatara ị ga - esi nweta ihe otutu na imi, ka anyị gaa ugbu a na otu ị ga - esi na - emeso ọnọdụ akpụkpọ a.
Ngwọta Homelọ Iji Na-emeso Acne On Nose
1. Na-agba mmiri
Amkwanye ọkụ na ihu na-enyere aka mepee akpụkpọ anụ ahụ ma wepụ ihe niile na-adịghị mma na pores ahụ ma si otú a na-enyere aka ikpochapụ ihe otutu.
Ihe ị chọrọ
- Mmiri Na-ekpo ọkụ
- Efere
- A towel
Usoro eji
- Wunye ufiop mmiri oku n’ime efere.
- Nọdụ ala n'ọnọdụ dị mma na akwa nhicha ahụ ma tinye nnukwu efere nke mmiri ọkụ n'ihu gị, ọkacha mma na ọnọdụ dị ala.
- Dabere na nnukwu efere ahụ n’ebe dị mma ka steam si na mmiri ọkụ wee rute gị.
- Kpuchie ihu gị na nnukwu efere site na iji akwa ahụ n’ụzọ uzuoku na-anaghị agbanahụ.
- Steam ihu gị maka 5-10 nkeji.
- Ozugbo ịmechara, jiri otu akwa ahụ kpuchie ihu gị.
- Jiri nwayọ sachaa ihu gị mgbe emechara.
2. Lemọn Ihe ọiceụiceụ
Ngwongwo acidic nke lemon na-enyere aka ikpocha ihe otutu site na ihicha akwa. Lemọn nwekwara antibacterial na antimicrobial Njirimara nke na-egbochi ihe otutu na-akpata nje na-enye gị anụ ọkụ ma doo anya. [1]
Ihe ị chọrọ
- 1 tsp lemon ihe ọ juiceụ juiceụ
- Otu owu
Usoro eji
- Ghichaa ogho owu na mmiri lemon.
- Tinye akwa owu a na mpaghara ebe emetụtara.
- Hapụ ya ka ọ nọdụ na anụ maka minit 10-15.
- Wepu ihe mkpuchi owu ma sachaa imi gị nke ọma.
Na-atụ aro na-agụ: 3 Isi ihe ịrịba ama nke na-egosi usoro nlekọta ahụike gị anaghị arụ ọrụ maka gị
3. Mmanya apụl apụl
Apple cider mmanya bụ ọgwụgwọ na-ewu ewu maka ihe otutu n'ihi ihe ndị na-egbochi nje na-ekpochapụ akpụkpọ ahụ site na nje bacteria na nje ọ bụla na-eweta ahụ efe iji nye enyemaka site na ihe otutu na imi. [abụọ]
Ihe ị chọrọ
foto ụlọ nkwari akụ okomoko
- 1 tbsp apụl cider mmanya
- 4 tbsp mmiri
- Otu owu
Usoro eji
- Ghichaa apụl cider mmanya site n'ịgbakwunye ya na mmiri.
- Tinye ya na akpụkpọ ahụ site na iji akwa owu.
- Hapụ ya maka oge 5-10.
- Jiri mmiri oyi sachaa ya mgbe e mesịrị.
4. Mmanụ Osisi Tii
Mmanụ osisi tii bụ nnukwu ihe ngwọta maka ihe otutu n'ihi ọgwụ nje na-egbochi nje na mgbochi. Ọ na-alụ ọgụ megide nje ndị na-emerụ ahụ iji mee ka anụ ahụ gị dị ọcha ma dị mma ma mara nke ọma iji belata ọkọ, iwe, na ọbara ọbara na-acha uhie uhie nke metụtara ihe otutu. [3]
Ihe ị chọrọ
- 1 tsp mmanụ almọnd
- Mkpụrụ 2-3 nke mmanụ osisi tii
Usoro eji
- Gwakọta mmanụ osisi tii na mmanụ almọnd.
- Tinye concoction na mpaghara emetụtara.
- Hapụ ya maka minit 10-15.
- Sachaa ya nke oma mgbe emechara.
5. Akpụrụ
Itinye ice cube n’elu ihe otutu ahụ na-enyere aka mee ka mbufụt ahụ belata ma nyekwa gị ahụ efe site na mgbu.
Ihe ị chọrọ
- 1-2 akpụrụ akpụ
Usoro eji
- Ghichaa ice ice na mpaghara emetụtara maka minit 5-10.
- Kwe ka ọ kpoo kpamkpam ma hapụ ya na nke ahụ.
Otu esi egbochi oria na imi
- Saa ihu gị ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n’ụbọchị na-eji nwayọọ antibacterial asacha ihu. Nke a na - ewepu unyi na mmetọ nke na - ebute ihe otutu site na akpụkpọ ahụ ma mee ka akpụkpọ gị dị ọhụrụ. Agbanyeghị, ị ga-echeta na ịghara ịsa akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na ị na-asa ihu gị ugboro ugboro, ị na-ewepụsị mmiri nke anụ ahụ ma banye na sebum overdrive na-eme ka ndị ọzọ na-agbaji.
- Emetụla ihu gị oge niile. Anyị nwere omume nke imetụ ihu anyị aka n’amaghị ama. Nke a abụghị naanị na-ebufe nje na akpụkpọ ahụ kamakwa ọ na - eme ka akpụkpọ gị nwee ike ịmepụtakwu sebum, si otú a na - eduga na ihe otutu.
- Zere ngwaahịa ndị dị na comedogenic na mmanụ. Ihe ndị a na - eme ka akpụkpọ ahụ gị dị ike ma mee ka akpụkpọ ahụ gị nwee nsogbu na isi ojii. Kama iji mmiri na ngwaahịa na-abụghị comedogenic.
- Igbapu anụ ahụ mgbe niile. Ngwaahịa granular na-arụ nnukwu ọrụ nke ịmeghe pores akpụkpọ ahụ na ịsacha akpụkpọ ahụ iji gbochie ihe otutu. Agbanyeghị, ị ga-echeta na ịghara ịkachapụ akpụkpọ ahụ ma ọ bụ na ị nwere ike ibute dọkatụrụ adọka na mmebi ahụ. Debe njedebe ya na 1-2 ugboro n'izu.
- Na-a plentyụ nnukwu mmiri. Kingụ mmiri kwa ụbọchị na-eme ka akpụkpọ gị nwee ume ma wepụ nsị ahụ na sistemụ gị iji dobe ahụike anụ ahụ.
- Soro usoro nlekọta anụahụ nke okpukperechi. Nhicha, moisturizing na toning bụ ihe atọ dị mkpa iji mee ka anụ ahụ dị mma. Nwere ike ngwaọrụ a skincare eme ka kwa gị mmasị, ma ọ dị mkpa na i nwere otu.
- Achọpụtala zits. Nwere ike ịnụ ya ọtụtụ oge, mana ọ bụ oge dị elu ị ga-eji ndụmọdụ a kpọrọ ihe. Popping na zits ọ bụghị naanị na-ahapụ ọnya na akpụkpọ kamakwa gbasaa ọrịa ahụ iji mee ka otutu.
- Mgbe ụra na gị anam-elu on. Ingdebe ngwaahịa mejupụta dị arọ na akpụkpọ ahụ ogologo oge nwere ike igbochi pores gị ma mechaa mee ka ihe otutu.
- Rie nụ ike. Nri gị nwere mmetụta kpọmkwem na ọdịdị ahụ gị. Y’oburu na inwere akpukpo aru, zere nri di mmanu na mmanu. O nwere ike ime ka akpụkpọ gị mepụta mmanụ ọzọ ma meghee ụzọ maka ihe otutu.
- Na-eyi mkpuchi anwụ mgbe niile. Igwe dị egwu nke anyanwụ nwere ike imebi ọtụtụ akpụkpọ ahụ. Igosipụta ihe na ụzarị anyanwụ na-emerụ ahụ na-eme ka mmepụta mmanụ dị na akpụkpọ ahụ na-akpata otutu. Yabụ, kpuchido anyanwụ na SPF karịa 30 mgbe niile.