Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
E gosiputara kọbọd kichin gị maka ụmụ ahụhụ? Mkpụrụ ọka ị na-eri kwa ụbọchị dị ka osikapa, ntụ ọka, ngwa nri, ọka na wdg. Bụ nri dị mkpa ị na-edobe na kichin kichin gị.
Agbanyeghị mgbe ụfọdụ enwere ụfọdụ ụmụ ahụhụ ndị na-emerụ ahụ dịka ụkpala, ọchịcha na amị wdg nke na-ebuso ha agha ma laa ha n’iyi.
10 Health Uru White Rice
Ha esoghịzi na ndepụta gị nri nri. N'ọnọdụ dị otú a, iwe na-ewe gị nke ukwuu n'ihi na ọ bụghị naanị ihe oriri gị niile echekwara ka ihe lara n'iyi, mana ego ị wepụtara maka ha na-efukwa n'efu.
Osikapa bụ otu n’ime nri kachasị amasị ezinụlọ ọ bụla. Yabụ, ọ ghọrọ ibu ọrụ ichebe nri a achọrọ site na ndị mwakpo na-emerụ ahụ.
na-akpa ọchị see okwu na alụmdi na nwunye
N'ụzọ dị mma, enwere ụfọdụ ndụmọdụ ga-eme ka ị mara banyere otu esi echekwa osikapa si na ụmụ ahụhụ. N'okpuru bụ ụfọdụ bara uru nzọụkwụ na ị pụrụ ịgbaso mara banyere ụzọ iji chebe osikapa si ụmụ ahụhụ:
Tinye Osikapa na friza
uru ahụike masoor dal
Debe osikapa gị echekwara na friza maka ụbọchị 4-5. Usoro a ga - egbu ụmụ ahụhụ nwere ike ibido ịwakpo ọka gị. Usoro a ga - egbochi ụmụ ahụhụ ọ bụla ịmịpụta. E wezụga osikapa ị nwere ike ime otu ihe ahụ na ọka gị na ngwa nri gị. Nke a bụ otu ụzọ dị irè iji kpuchido osikapa site na ụmụ ahụhụ.
Echekwa Osikapa na Akara Aka Plastic
Otu n'ime ụzọ kachasị mma iji chebe osikapa site na ụmụ ahụhụ bụ ịchekwa ha na akpa rọba ma ọ bụ akara. Ọ bụrụ na ị nwere osikapa dị ukwuu ịchekwa ma gbochie ụmụ ahụhụ ị nwere ike ị gaghị enwe ike ịchekwa ya na friza gị. N'ọnọdụ dị otú ahụ, tinye osikapa ahụ n'ime akpa rọba akara iji mee ka ụmụ ahụhụ nọrọ n'ọnụ mmiri.
Wepu ihe oriri gị
Ọ bụrụ na ụmụ ahụhụ abanyelarị osikapa gị, wepụzie ụlọ nri nri gị niile ozugbo. Ihe ọ bụla e kere òkè na-ekekọta ha n'ime akpa rọba ma tụfuo n'egbughị oge. Maka akụkụ ndị ị na-ejighi n’aka, tinye ha na friza gị maka ụbọchị 4-5. Maka akụkụ ị chere na ọ dị mma, tinye ha n'ime akpa rọba akpọchiri.
Ingba ọgwụ ahụhụ na kọmpụta gị
I chachachaa kọbọd nri ahụ, were mmiri ọkụ na ncha saa saji ya. Richaa pantiri ahụ nke ọma site na enyemaka nke nri ma ọ bụ ogbo. Kwe ka oche ndị ahụ kpoo. Zụta ahụhụ na-egbu egbu nke na-egbu osikapa. Mgbe oche ndị ahụ kpọnwụchara kpamkpam, fesa ha nke ọma na ọgwụ ahụhụ. Mechie kọbọd kọbọd ahụ maka ihe dị ka awa 4-6.
Wepụ Ihe Niile Gị na kọbọd nri gị
Wepu osikapa site na friza mgbe oge nke ụbọchị anọ tinye ha n'ime akpa rọba ma ọ bụ ihe nkedo. Tinyekwa osikapa ụfọdụ i tinyere n’ime akpa rọba ndị a kara akara.
Osikapa bu nri di nkpa nke an’eri kwa ubochi niile. Karịsịa ndị bụ osikapa hụrụ n'anya n'anya ịkwadebe ọtụtụ efere si osikapa. Ya mere, mgbe nri nri a na-achọkarị na-ebute ọrịa, ọ ga-ewe iwe ma nwee nkụda mmụọ n'otu oge ahụ.
otu esi ebelata akara ojii na ihu n'ihi pimples
Olileanya, atụmatụ ndị ahụ e kwuru na mbụ ga-abara ndị hụrụ osikapa n'anya uru ma mee ka ha mata otu esi echekwa osikapa ọka site na ụmụ ahụhụ. Wayszọ ndị a dị n'elu iji chebe osikapa site na ụmụ ahụhụ ga-enyere gị aka izere osikapa na ọka ndị ọzọ na-emebi ihe.
