Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Otutu n’ime unu abiala na nkpuru osisi nke yiri akwa n’ime ya, odikwa? A na-akpọ ya dị ka mkpụrụ osisi owu, ma ọ bụ mkpụrụ santol, ọ na-abịa na ọtụtụ uru ahụ ike.
kacha mma ruturu na Nne ụbọchị
Ọ bụ ezie na ọ bụghị ewu ewu dị ka mkpụrụ osisi a na-amakarị dị ka apụl na unere, mkpụrụ santol ji nwayọ na-eme aha ya, dịka ọtụtụ nyocha nyocha gbasara okwu a kwuru na ịmị mkpụrụ osisi owu na-agakarị nwere ike inyere anyị aka imezi ahụike anyị.
N’oge ochie, ndị nna nna anyị ha maara ihe eji agwọ ọrịa nke ihe dị iche iche sitere na mbara ala dịnụ, ya mere ha tinyere ha na nri ha, iji mesoo ma gbochie ọrịa.
Otú ọ dị, ka ọtụtụ afọ gafere, ihe ọmụma banyere mmetụta dị mma nke ụfọdụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri furu efu ma ya mere ndị mmadụ kwụsịrị itinyekarị uche na ha.
Ọ dabara nke ọma, ụbọchị ndị a, ndị ọkà mmụta sayensị na-achọtaghachi uru ahụike nke ụfọdụ ihe ndị sitere n'okike maka abamuru nke mmadụ na mkpụrụ osisi owu bụ otu ụdị ihe ahụ.
Yabụ, lee anya nka ụfọdụ uru ahụike nke mkpụrụ osisi owu, ma ọ bụ mkpụrụ santol, ebe a.
1. Na-egbochi Ọrịa Cardiovascular
N'ihi ọnụnọ nke antioxidants na vitamin bara ụba, mkpụrụ osisi owu nwere ikike iji meziwanye ọbara na-eru n'obi, si otú a gbochie ụfọdụ ọrịa obi.
2. Na-emeso ihe nfụkasị ahụ
Dị ka mkpụrụ santol nwere sandorinic acid na bryonotic acid, ọ nwere ike iwepụ ihe ndị ahụ na-akpata n'ahụ gị, si otú a na-egbochi ma na-agwọkwa mmeghachi omume nfụkasị ahụ.
yoga arọ ọnwụ tupu na mgbe
3. Na-ebelata Cholesterol
Mkpụrụ osisi owu nwere ọgaranya na ọdịnaya fiber, yabụ mgbe erichara ya, eriri ahụ nwere ike ịgafe n'ahụ gị wee kpochapụ oke cholesterol, si otú ahụ mee ka ahụ dị gị mma.
4. Na-egbochi Ọgba
Dị ka mkpụrụ osisi santol na-abịa na nje na-egbochi nje nke nwere ike tufuo nje ndị dị n'ọnụ gị, ọ nwere ike igbochi oghere ma belata ume ume.
kedu agba ntutu dabara m
5. Na-egbochi Ọrịa Kansa
A maara mkpụrụ osisi owu iji gbochie ụfọdụ ụdị ọrịa kansa, ọkachasị leukemia, ebe ọ bara ọgaranya na phytonutreints nke nwere ike igbochi mmụba na-adịghị mma nke mkpụrụ ndụ kansa.
6. Na-egbochi Alzheimer
Dika nkpuru santol nwere ikike inye ụbụrụ ụbụrụ gị aka ma belata mmebi nke cell, ọ nwere ike igbochi ụfọdụ ọrịa dịka Alzheimer.
7. Na-agwọ Ọrịa afọ
Site na isi nkpuru osisi owu, tinyere mmanya na-a vinegarụ ihe ọ juiceụ juiceụ a nwetara, enwere ike belata ọnọdụ dị ka afọ ọsịsa.
