Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Akọrọ akpụkpọ na aka ekpepụsị ke flakes na-eme ka aka gị siri ike ma na itchy abụghị ọnọdụ ị na mgbe chọrọ ịbụ n'ime. Mana, ma ọ bụ n'ihi enweghị nlekọta ma ọ bụ ihe ndị na-enweghị ike ịchịkwa anyị, anyị nwere otu ụzọ ga-esi kpọọ nkụ na aka ike. Ndị na-emebi aka akọrọ bụ ọtụtụ - oyi na akọrọ ihu igwe, ikpughe na ụzarị ọkụ nke anyanwụ, ikpughe mmiri ruo ogologo oge, kemịkal, unyi na nlekọta na-ezighi ezi. Ma ọ bụrụ na ị nwere ndammana akọrọ akpụkpọ, ọnọdụ na-akawanye njọ.
Site na oge oge oyi dị n’akuku akuku, ị ga-achọ ụfọdụ ọgwụgwọ ndị ọkachamara iji gbochie anụ ahụ dị na aka gị ka akọrọ, gbawaa ma sie ike. Luckily, nke kacha mma ngwọta na-alụ ọgụ a nke nwere ike ịchọta na kichin gị. Gụọ na mara 7 ịtụnanya home ịgba akwụkwọ ndị dị immensely irè n'imeso akọrọ akpụkpọ na aka.
Ngwọta Homelọ Iji Na-emeso Skin Sịkọrọ Aka
1. Mmanụ a .ụ
Mmanụ a isụ bụ otu n'ime ihe kacha mma. Ọ bụghị naanị na ọ na - enyere aka igbachi mmiri dị na akpụkpọ gị mana ọgwụ nje na - egbochi nje na antioxidant na - eme ka akpụkpọ gị dị nro, na - eto eto ma na - enwu enwu. [1]
kedu ihe dị iche na ịhụnanya na ịhụnanya
Ihe ị chọrọ
- Mmanụ aeyụ, dị ka achọrọ
Usoro eji
- Tinye mmanụ a honeyụ aka gị niile.
- Hapụ ya maka minit 10-15.
- Jiri mmiri nkịtị sachaa ya mgbe e mesịrị.
2. Mmiri ara ehi na mmanụ a honeyụ
Mmiri ara ehi nwere lactic acid nke na-amịpụta anụ ahụ nwayọ nwayọ ma na-eme ka mmiri dị gị n’aka na-aga n’ihu. [abụọ] A ụra nke mmiri ara ehi ude na mmanụ a honeyụ kwa ụbọchị ga-enye gị softest aka mgbe!
Ihe ị chọrọ
- 1 tbsp mmiri ara ehi ude
- 1 tbsp mmanụ a honeyụ
Usoro eji
- Na efere, gwakọta ma ihe oriri.
- Tinye ngwakọta na aka gị.
- Agehịa aka na ya nke ọma n'ime anụ ahụ.
- Hapụ ya maka oge 15-20 ọzọ.
- Ozugbo nkeji iri abụọ gafere, jiri mmiri luara seara sachaa ya nke ọma.
3. Aloe vera
Chọrọ aka dị nro ụbọchị niile, kwa ụbọchị na-enweghị nnukwu nsogbu? Aloe vera bụ ihe ịchọrọ. Ngwurugwu a dị ịtụnanya bụ ezigbo moisturizer maka anụ ahụ. Ọ na-enwe mmetụta dị jụụ na akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na ekpughere ya n’anyanwụ bụ ihe kpatara aka gị kpọrọ nkụ, aloe vera ga-eme ka aka gị dị mfe ma nyekwa ahụ efe pụọ na mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala ọ bụla. [3]
Ihe ị chọrọ
- Ọhụrụ aloe vera gel, dị ka achọrọ
Usoro eji
mkpirisi okwu na nne
- Tinye gel aloe vera niile n'aka gị.
- Hịa aka na aka gị ruo mgbe aloe vera gel zuru ezu banye na aka gị.
- Hapụ ya ma ọ bụ saa ya mgbe 15-20 gachara, ọ bụrụ na ahụ erughị ala.
4. Oke Oatmeal
Houselọ ike nke ndị na-edozi, oatmeal abụghị naanị maka ahụike gị, mana maka anụ ahụ gị. Oatmeal bụ ihe ịtụnanya na-ekpochapụ ihe na-ewepụ anụ nwụrụ anwụ na nke siri ike n'aka gị, ma na-agbakwunye ya mmiri. [4]
ka esi ehicha ihu tan
Ihe ị chọrọ
- 1 iko otis ala
- Efere nke mmiri keara .ara
Usoro eji
- Gwakọta oat nke ala na mmiri keara keara.
- Soaks ahụ gị ma ọ bụ naanị aka gị na ngwọta oatmeal a maka ihe dị ka nkeji 20.
- Ghichaa akpụkpọ gị mgbe ị gachara.
- Mechie ya na mmanya na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ude aka na-enweghị isi.
5. Aki oyibo
Ọgaranya na vitamin na nri, aki oyibo mmanụ nwere ezigbo emollient Njirimara na-na mmiri na-ekpochi na aka gị na mma akpụkpọ mgbochi ọrụ iji gbochie n'ihu mmebi gị akpụkpọ. [5]
Ihe ị chọrọ
- Aki oyibo, dị ka achọrọ
Usoro eji
- Were mmanụ aki oyibo na ọbụ aka gị.
- Kpoo ya n’etiti aka gi iji kpoo ya.
- Hịa aka na aka ya ruo mgbe ọ ga-etinye ya n’ime akpụkpọ gị kpam kpam.
- You nwere ike ịhapụ ya ma ọ bụ saa ya mgbe oge 15-20 gachara ma ọ bụrụ na aka gị na-amachi oke.
6. Mmanụ jelii
Otu n'ime ihe kachasị mma maka anụ ahụ, ụmụ nwanyị gburugburu ụwa ejirila jelii mmanụ dị ka moisturizer. Ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha ma mepụta akwa nchekwa na akpụkpọ ahụ iji gbochie mmiri ọ bụla nke aka gị na-eme ka akpụkpọ gị dị nro ma dịkwa mma. [6]
Ihe ị chọrọ
- Mmanụ jelii, dị ka achọrọ
Usoro eji
- Saa aka gị ma kpoo.
- Were mmanụ jelii ma pịa ya n'aka gị.
- Hapụ ya na nke ahụ. Ejila aka gị ruo awa ole na ole ma hapụ jelii ka aka gị miri miri.
7. Yogọt na mmanụ a honeyụ
Yogọt nwere lactic acid nke na - ewepụsị anụ ahụ nwayọ iji wepu akpụkpọ nwụrụ anwụ n'aka gị. [abụọ] Mmanụ aeyụ na-enyere aka mee ka anụ ahụ dị nro ma dị nro site na ịchapụta yogọt ma gbakwunye mmụba nke hydration n'aka gị.
anyị nwere ike iri galik raw
Ihe ị chọrọ
- 1 iko yogọt
- 1 ngaji mmanụ aonụ
Usoro eji
- Na efere, gwakọta ma ihe oriri.
- Jiri aka gị hichaa ngwakọta n’aka gị niile.
- Hapụ ya maka oge 15-20.
- Sachaa ya nke oma mgbe emechara.
Atụmatụ dị mkpa iji gbochie akpụkpọ anụ akọrọ na aka
Ọ bụ ezie na ọgwụgwọ ndị a n'ụlọ na-arụ ọrụ anwansi ha iji mee ka aka gị dị nro, dị mma ma dị mma, gbasoro ndụmọdụ ndị a dị n'okpuru iji kpuchie akpụkpọ gị na aka gị ka ị ghara ihicha.
- Ọ bụrụ na akpụkpọ akọrọ bụ nsogbu ị na-eche ihu mgbe niile, ọ kachasị mma ịme moisturizer ka ọ bụrụ akụkụ dị mkpa nke usoro ị na-eme kwa ụbọchị. Nweta moisturizer ma ọ bụ ude aka na-enweghị mmanya ma ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ, n’ihi na ndị a na-ehichapụ aka gị. Jiri ya ka ị kwụọ aka gị n’ụbọchị.
- Ejila aka ọkụ saa aka gị. Mmiri na-ekpo ọkụ na-amịrị mmiri nke aka gị, na-eme ya akọrọ ma sie ike. Jiri mmiri oyi ma ọ bụ mmiri luara Alwaysara Alwaysachaa aka gị.
- Mgbe ị na-arụ ọrụ ụlọ dịka ịsa arịa ma ọ bụ nhicha, kpuchie aka gị na uwe aka. Ngwaahịa anyị na-eji ehicha aka ma ọ bụ ihe nhicha efere ma ọ bụ nhicha mmiri nwere kemịkal ndị siri ike na anụ ahụ ma nwee ike ịhapụ aka gị oke nkụ.
- Runkụọ nnukwu mmiri. Idebe onwe gị mmiri kwa ụbọchị abụghị naanị maka ahụike gị mana yana anụ ahụ. Ọ dị mkpa ị toụ mmiri lita 2-3 kwa ụbọchị. Ọ na-ehichapụ toxins ahụ na sistemụ gị ma mee ka akpụkpọ gị dị nro ma dịkwa mma.
