Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Kedu ihe anyị chere mgbe anyị hụrụ Malaika Arora Khan na-agba egwu na 'Munni Badnaam' ma ọ bụ lee Katrina Kaif ka ọ na-agbanye ụda nke 'Chikni Chameli'? Nwanyị ọ bụla na-atụ anya inweta ahụ dị ka ụmụ agbọghọ ndị a. Womenmụ nwanyị a bụcha ezigbo echiche nke nwoke ọ bụla. Anyị nwere ike ịkpọ ha ndị nzuzu na achọghị ịchọ uwe dịka ha, mana anyị ji n'aka na anyị chọrọ inwe curvy dị ka ha.
Otu nwa agbọghọ abụghị ihe atụ. Yabụ, ị gaghị adị ka divas ndị a naanị site na ifelata. Ikwesiri ịkpụzi ahụ gị ka ọ ghara ịdị ka olu. Y’oburu n’acho inwe nwanyi dika curvy body, gbalia mgbatị ahu.
ka esi eme ka akụkụ nzuzo dị ọchịchịrị dị ọkụ
1. dabara ma ọ bụghị abụba: Otu nwata nwanyị anaghị ahụ n'anya, ọ na-eme afọ ofufo. Ọ bụrụ na ịchọrọ inwe ahụ dị ka divas ndị a, ị ga-enwerịrị anụ ahụ n’ahụ gị. Ya mere, agala na nri na-enweghị uche na-agụ gị agụụ.
2. Mee nkịtị Cardios: Ọ dịghị mkpa ka ị gbaa ọsọ na igwe ịgba ọsọ ruo ọtụtụ awa belụsọ ma ịnwere paụnd 20 ida. Nwere ike ịga maka ịgba ọsọ iji kpoo ọkụ ma gbaa ụfọdụ calorie ọkụ.
3. Butterfly ebuli: Isi ihe dị na ahụ nwata nwanyị bụ nnukwu nku. Nwere ike nweta otu site na ime urukurubụba lifts. Dina ala na bench. Jide dumbbells na aka gị abụọ ma bulie ha ogologo. Kpọtata ha wee tụgharịa ikpere aka gị iji sonye aka na obi gị.
hụrụ ihe nkiri Korea kacha mma n'anya
4. Hooplas: Diva nke na-adọrọ adọrọ nwere warara warara n'agbanyeghị na ọ nwere ahụ gbagọrọ agbagọ. Iji belata eriri gị, ị nwere ike iji mgbaaka hoopla na-eme ihe. Nke a na - eme ka mgbanwe gị dịkwuo mma ma na - enyekwa aka belata abụba site n’úkwù.
5. Buttock omume: Ewezuga obi, ọ ga-adị mkpa ka a gbaa gburugburu hie nne. Yabụ, mee mgbatị ahụ dị elu. Nzọụkwụ na a n'elu ikpo okwu na mgbe kwụpụ ala ọzọ. Gaa n'ihu na-eme nke a na ụkwụ ọzọ. Omume ọzọ ị ga-eji na -eche ihu gị na-agbatị.
6. Ebuli Ego: Ọtụtụ ụmụ nwanyị kwesịrị inwe mgbatị na-elekwasị anya n'ụkwụ ha. Nke a bụ n'ihi na anyị na-agbakọba abụba na ọkara nke ahụ. Welite ụkwụ gị elu n’elu ikuku ka ị dina ala ma weda ha ọzọ. Tinyegharịa nke a maka ọnụ ọgụgụ 15 n'otu oge.
7. Dancegba egwú klaasị: Dị egwu ọ bụla ga - enyere gị aka ịkwụsị ibu. Yabụ mgbe ị na-achọ i imitateomi agba egwú diva, ọ bụ ihe ezi uche dị na isonye na klaasị ịgba egwu. Belgba egwu afọ na salsa bụ ụdị ịgba egwu kachasị baa uru na nke a.
Ndị a bụ ụfọdụ ụzọ kachasị mma iji wulite ahụ curvy dị ka nwata nwanyị. You nwere ndụmọdụ ọ bụla iji gbakwunye?
