Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Anirban Lahiri nwere ntụkwasị obi tupu ihe nketa RBC
- Shah Rukh Khan na-egbochi onwe ya iche mgbe ndị otu na-ahụ maka ule Pathan dị mma maka COVID-19
- Agekọ ụkọ abụghị nsogbu: Mịnịstrị ahụike na-ekwusi ike maka 'itinye' ọgwụ mgbochi COVID
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
A na-ewepụta ugu mmiri si na ugu nke nwere ọtụtụ uru ahụike yana ị juụ mmiri bụ ụzọ kachasị mma iji nweta nri niile dị na ugu.
Ihe ọ juiceụ juiceụ ugu kacha mma bụ nhọrọ kacha mma iji dochie ihe ọ drinksụ drinksụ na mmanya ndị dị na ahịa. Ọ dị mma ị toụ ọkara iko iko ugu ihe ọ juiceụleụ kwa ụbọchị maka ọgwụ na ọgwụgwọ ya.
Top 5 Abụba Na-ere Ọkụ Super Food
Ugu nwere vitamin B1, B2, B6, D, C na beta carotene ma baa ọgaranya na fiber na mineral dịka potassium, iron, calcium, copper and zinc. Fọdụ n'ime uru ahụike ya na-agụnye ọnwụ, na-egbochi afọ ntachi, na-akpali akụrụ, na-ewepụ njigide mmiri, na-eme ka ncheta dịkwuo mma, na-ewepụ ikpuru site na akụkụ nri, na-eweghachi ọrịa ụtụtụ, na-eme ka epilepsy, schizophrenia na ọbụna na-agwọ ụkwara nta.
Ọ na-egbochi ọrịa obi na nsị mascular. Chọrọ ịmatakwu ihe ndị ọzọ iji tinye ihe ọ pumpụkinụ ugu na nri gị kwa ụbọchị? Gụzie isiokwu ahụ zuru ezu.
Ọrịa na-agbari nri
Nri nri dị na mmiri ugu na-enyere aka ịhazi usoro nri. Ọbụna ọ na-agwọ afọ ntachi n'ihi akụrụngwa ya.
Na-ebelata BP dị elu
Ihe ọ juiceụ juiceụ ugu na-ebelata ohere ọbara mgbali elu. Ihe pectin dị na ya na-enyere aka na mbelata cholesterol.
Na-akwado Ọgụ
Vitamin C na mineral nke dị na ugu na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Onye na-eme ka obi jụrụ
Ugu ugu bụ ihe magburu onwe jụrụ gị n'ụlọnga. Ọ dị oke irè n'ibelata ahụ ọkụ.
Na-egbochi Arteriosclerosis
Ihe ọ juiceụ juiceụ ugu ugu na-arụ ọrụ dị ka onye na-ehicha ihe ma na-enyere aka wepụ ihe ndị na-agba ume na-eme ka ọ ghara ibute ọrịa obi na ọrịa strok.
Imeju na akụrụ
Ugu ihe ọ juiceụ juiceụ emeso akụrụ na gall eriri afo nkume. Kingụ otu ọkara iko ugu ihe ọ juiceụ juiceụ ugboro atọ n'ụbọchị na-enyere aka tufuo eriri afo nkume ndammana.
Ọrụ Ndị Na-atụ edkwụ
Ihe ọ juiceụ juiceụ ugu bụ ụzọ kasị mma isi mesoo ehighị ụra nke ọma. Kingụ ihe ọ juiceụ juiceụ ugu ọkara ọkara tablespoon mmanụ a honeyụ na-enyere aka tufuo ehighị ụra nke ọma na otu izu.
ka esi eme ara ara siri ike na hindi
Zụta Atụmatụ Atụmatụ Ahụike Kasị Mma
