Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ma ọ bụrụ mmekọrịta ma ọ bụ ọbụbụenyi, oge ụfọdụ ịkwesịrị ịnakwere eziokwu ole na ole siri ike ma gaa n'ihu ka ị wee nwee ike ịnọnyere onye ọlụlụ hụrụ n'anya ma tụkwasị obi.
Ọ bụ ndị enyi anyị ka anyị na ndị ezinụlọ anyị na-akpachi anya. Onweghi onye n’ime uwa a n’achoghi acho ka a hu ya n’anya, ma mgbe gi na ndi mmadu no n’enweghi ike ihu ya.
Ya mere, anyị edepụtara ụfọdụ ihe siri ike banyere ọbụbụenyi, na ọ nwere ike ịbụ na ị maghị. Pịgharịa gaa gụọ ha.
otu esi eji aloe vera gel na ihu
1. Enyi zuru oke adighi adi
Ọ gafere okwu a na-ekwu na ụmụ mmadụ zuru oke adịghị adị ma ya mere, ọ nweghị mmekọrịta na-enweghị ntụpọ ma ọ bụ zuru oke. Platụkwasị ndị enyi gị ihe ndị dị oké mkpa pụrụ imebi ọbụbụenyi gị. Ọzọkwa, ọ ka mma ịnabata ndị enyi gị otu ha dị. Kama ịna-eti mkpu n'ihi adịghị ike ndị enyi gị na ezughị okè, i nwere ike inyere ha aka ka ha bụrụkwuo ezigbo mmadụ.
2. N’oge N’oge, I Nwere Ike Iche N ’Hapụ
Oghere dị mkpa, ọ bụrụ ọbụbụenyi ma ọ bụ mmekọrịta. Ọ bụrụ na ị bụ ezigbo enyi, mgbe ahụ ị gaghị etinye ohere nke mmadụ. Yabụ, ndị enyi gị nwere ike ịnwe ndị enyi ọzọ ha ga-anọnyere. Ihe ị nwere ike ime bụ ịnakwere eziokwu a kama ịhapụ ka ịdị elu gị nweta gị kacha mma. Ọzọkwa, o nwere ike iso onye na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe ya na-eme mkpapụ. Thatdị ihe a mee, i nwere ike iche na enyi gị ji ndị ọzọ kpọrọ ihe. N'ihi nke a, ị nwere ike ịmalite inwe ekworo mana mgbe ahụ ịkwesịrị ịkwanyere ohere ha ùgwù kama inwe mmetụta nke enweghị ntụkwasị obi.
3. Enwere Enwe Esemokwu Na Enyi Gị
Dị ka mmekọrịta, ọbụbụenyi adịghị ka ịga ije na ogige Roses. Enweghi enyi di otua nke zuru oke ma ghara itinye aka na esemokwu. Enwere ike inwe oge, mgbe ị na-ekwekọrịta ihe ibe gị kwuru. May nwere ike iwe iwe na iwe na ndị enyi gị mana mgbe ahụ ọ dị mkpa ka ị mata na ọ dịghị mmadụ zuru oke. Kama ịnwa ịgbanwe ndị enyi gị, ị nwere ike inyere ha aka ịgbanwe echiche ọhụrụ na nke ka mma banyere ndụ. Ihe kacha dịrị gi mkpa bụ otú unu si anabata ibe unu.
ogwu ogwu maka mmanu mmanu akpụkpọ
4. Ọ Bụghị Mmadu Nile Kwesịrị Staynọgide Ruo Mgbe Ebighị Ebi
Ga-ezute ọtụtụ ndị na ndụ gị wee mebe ha ọbụbụenyi. Mana nke a apụtaghị na ha bu n’obi ka ha nọrọ ruo mgbe ebighị ebi. Mgbe ụfọdụ ihe nwere ike ịga n'ụzọ a na-atụghị anya ya ma ọ bụ na ị gaghị enwe mmekọrịta na ndị enyi gị ọzọ. N'ihi ya, ọbụbụenyi gị nwere ike ghara ịgwụ. N’ọnọdụ dị otú ahụ, ịkwa ákwá n’ihi itisa ọbụbụenyi gị abụghị ihe amamihe dị na ya ime. N'okwu a, ị ga-asọpụrụ nhọrọ ndị ọzọ.
ihe nkpuchi ntutu kacha mma n'ụlọ
5. Inwe Otu Otu Egwuregwu Adịghị Mkpa
Ihe ntanetị mgbasa ozi emeela ka anyị kwenye na ndị gbara anyị gburugburu na-enwe ndụ zuru oke. Ọ dịghị onye nwere mmasị ịkọrọ onye ọ bụla ezughị okè ha, ya mere, ihe anyị na-ahụ bụ ụdị edozi nke ndụ ndị ọzọ. O nwere ike ịbụ na ị hụla ka ndị mmadụ na ndị enyi ha na-eziga foto n'okpuru isi okwu 'squad squad'. Hụ foto ndị ahụ, ị nwere ike ịchọ ndị enyi gị ịnọ gburugburu ebe unu niile na-emekọrịta ihe. Mana mgbe ahụ ịkwesịrị ịghọta na ịnwe otu egwuregwu adịghị mkpa. Can nwere ike ibi ndụ gị ọilyụ ọbụlagodi na ị nwere enyi ma ọ bụ abụọ.
Ọ ka mma inwe ndị enyi ole na ole ị tụkwasịrị obi karịa inwe ndị enyi na-adabaghị adaba na ndị enyi na-enweghị isi.
6. gaghị ahụ ibe gị anya ruo ọtụtụ afọ
E nwere ọtụtụ ndị dị iche na anụ ahụ na ibe ha mana ha nwere njikọta mmụọ. Gị na mmadụ ịbụ enyi apụtaghị na ị ga na-ahụ ibe gị mgbe niile. Enwere oge, mgbe ị na-agaghị ahụ ndị enyi gị ọtụtụ afọ n'ihi ọmụmụ, nsogbu metụtara ezinụlọ ma ọ bụ ebe ọrụ gị. Nke a apụtaghị na ha achọghị ịma gbasara gị. Ya bụrụ otú ahụ, kama ịta ibe unu ụta maka ịghara ịbịa ma chee na ọbụbụenyi gị adịgboroja, ị ka pụrụ ịnọgide na-abụ enyi.
curry epupụta mado maka ntutu isi
7. Ọ Bụghị Ndị Enyi Niile Na-akwado ma Na-elekọta Ahụ
Ọ bụrụ na ị na-eche onye ọ bụla ị zutere n’ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ kọleji gị bụ enyi na-akwado ya mgbe ahụ ị nwere ike ihie ụzọ. Ọ dị, enwere ụfọdụ ndị enyi ndị na-agaghị eche banyere nhọrọ gị, ma hapụ naanị inyere gị aka n'oge nsogbu gị. Ndị enyi a ga-eme ka ị ghara ịdị na-enwe mmetụta na-egbu egbu. N'ọnọdụ dị otú a, ọ ka mma ilekọta obi ụtọ gị anya ma tinye oge gị na mmetụta uche gị na mmekọrịta dị mkpa.
8. Maygaghị Enwe Otu Njikọ Ruo Mgbe Ebighị Ebi
Gaghị enwe ike ịmekọrịta otu nkekọ gị na enyi gị niile na ndụ gị niile. Ka ị na-eto ma tozuo okè, ị pụrụ ịchọ ndị nwere isi karịa ndị ahụ na-agba asịrị. Ma ọ bụ na ị gaghị enwe mmasị ikwu banyere otu ihe ahụ dị ka ị mere n'oge ị bụ nwata ma ọ bụ n'oge kọleji gị. Nhọrọ gị nwere ike ịdị iche ma ọ nwere ike ọ gaghị enwe otu mmekọrịta ahụ ị nweburu.
Ikwesiri ighota na ndu bu ihe a na-ejighi n’aka na ndi mmadu ichoro n’ime ndu gi gha achota uzo ha na gi ga-esi. Ikwesighi itinye uche na echiche inwe ezigbo ọbụbụenyi. Agụla afọ, kama chọpụta ọbụbụenyi gị. Ee, ị ga-ewulite ụfọdụ ncheta ị ga-ahụ n'anya ruo mgbe ebighị ebi.
