Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Anirban Lahiri nwere obi ike tupu RBC Heritage
- Agekọ ụkọ abụghị nsogbu: Mịnịstrị ahụike na-ekwusi ike maka 'itinye' ọgwụ mgbochi COVID
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Imirikiti ụmụ nwanyị na-enweta ntutu ihu ha na mgbe niile. Ọ bụ otu n'ime ụzọ kachasị mfe iji mee ka ntutu ihu gị dị nro ma nweta ụda olu na anụ ahụ gị. Ma, nke a na-abịa na ọnụahịa.
Ozugbo emechara ntutu ntutu ihu, ọtụtụ ụmụ nwanyị na-enwe mmetụta na-ere ọkụ na akpụkpọ ahụ ha. Mmetụta a na-adịghị mma ma na-enye ahụ erughị ala na-emekwa ka iwe na iwe kacha njọ, ma ọ bụrụ na emeghị ihe ọ bụla iji merie ya. Ọ bụrụ n’ị nwetụla nke a n’oge gara aga, gụzie ya.
Obi dị m ụtọ na e nwere ọgwụgwọ ole na ole sitere n'okike nke nwere ike ime ka iwe ahụ dajụọ ma nyekwa ahụ efe pụọ na iwe ọkụ. Ejirila usoro ọgwụgwọ ndị a, au-naturel kemgbe ọtụtụ narị afọ maka nzube a.
Mmetụta obi iru ala nke ọgwụ ndị a nwere ike ọ bụghị naanị inye gị enyemaka ozugbo site na ọkụ ọkụ, kamakwa ọ ga - enyere gị aka iwepụ ịcha ọbara ọbara nke ịcha ọcha na - ewetakarị.
Guo na ile anya ogwu ndi a na uzo eji eji ha.
Mara: Ọ bụrụ na ị gbachachaa ọkụ na-acha ọbara ọbara ma yie ka ọ na-abawanye, ị ga-agakwuru onye ọkachamara n'oge mbụ.
1. Aloe Vera Gel
Nwayọọ itinye aloe vera gel nwere ike dajụọ mmụọ ịcha ọcha. Njirimara dị jụụ na mgbochi mkpali nke osisi ọgwụ a pụrụ ime ihe niile na-eme ka ọ bụrụ otu n'ime usoro ọgwụgwọ kacha mma kachasị mma iji nweta ezigbo enyemaka site na ọkụ ọkụ ị na-enweta mgbe ị gwọchara ntutu ihu.
2. Akpụrụ Ice
Abamuru nke iji nwayọ na-etepụta akpụrụ mmiri n’akụkụ anụ gị dị ọtụtụ. Ngwurugwu a dị oke mma nke na-arụ ọrụ nke ọma nwere ike ime ka ihe ọkụkụ na-ere ọkụ belata ma mee ka ebe ahụ jụọ oyi ruo nwa oge. Kechie akpụrụ mmiri 2-3 n'ime akwa nchacha dị ọcha ma tinye ya na mpaghara emetụtara iji zere ịnwụ oyi.
3. Kukumba
Ihicha kukumba iberibe n'akụkụ mpaghara ahụ emetụtara bụ ọgwụgwọ ọdịnala ọzọ iji nweta enyemaka site na ọkụ mgbu mgbu ihu. Ọ na - eme dị ka onye na - eme ka obi jụrụ oyi ma mee ka iwe gị dajụọ na mpaghara emetụtara.
4. Oyi na-aru oyi
A na-eto usoro ọgwụgwọ a dị ogologo oge maka ịdị irè ọ na-enye enyemaka site na ncha ihu ncha ihu. Tupu itinye mmiri ara ehi oyi na-atụ, ị ga-etinye mmiri oyi ihu gị. Gbanyụọ, tinye bọọlụ oyi na mmiri ara ehi na-achaghị acha ma tinye ya na ebe nsogbu.
5. Turmeric Powder Na Yogọt
Ngwakọta dị egwu nke turmeric ntụ ntụ na yogọt ka a na-ahụta dị ka ihe dị oke mma na-agwọ ọrịa ịcha ọcha ihu. Ozugbo ị malitere inwe mmetụta ọkụ ahụ, tinye ngwakọta a na mpaghara emetụtara iji mee ka ọkụ ahụ dị jụụ ma mee ka akpụkpọ ahụ na-ewe iwe dị jụụ.
6. Sandalwood Paste
Sandalwood ntụ ntụ jupụtara na antibacterial na-egbu mgbu na-egbu egbu nke nwere ike inye gị ngwangwa nnwere onwe pụọ na ahụ ọkụ na-adịghị mma. Iji kwadebe mado, ị nwere ike ma mix sandalwood ntụ ntụ na mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi. Kedu ụzọ ọ bụla, ọ ga-edozi ihe mgbu ahụ n'ụzọ dị irè.
7. Nduku Peel
Kemgbe ọtụtụ afọ, bee nduku emeela nzube nke inye enyemaka site na mmetụta na-ere ọkụ na akpụkpọ ahụ. Nke ahụ bụ n'ihi na, nduku bee bụ mgbochi mkpali na ọdịdị. Yabụ, oge ọzọ ị ga-enweta ncha ọcha, gbalịa ọgwụgwọ a sitere n'okike iji nweta ahụ efe ozigbo site na iwe ọkụ.
8. Mmanụ Lavender
A na-eto Lavender mmanụ dị mkpa dị ka otu n'ime ọgwụgwọ kachasị mma maka inye enyemaka site na ọkụ ọkụ na-adịghị mma nke na-akpata ntutu ihu ihu. Ghichaa ogho owu n'ime uzo nke mmanu lavender ma tinye ya na mpaghara emetụtara iji nweta enyemaka.
