Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Anyị niile emebiwo cinnamon, aka dalchini, n'ụzọ ndị ọzọ karịa otu. Ọ bụrụ na ọ bụ ekpomeekpo pụrụ iche anyị nwere na nri, nke na-esote ya bụ apụl cinnamon na-ekpo ọkụ anyị ji ọlyụ sipped. Ruo ọtụtụ afọ, e mebiwo ihe a na-esi ísì ụtọ ruo n'ókè ụfọdụ.
Gịnịkwa mere anyị ji kwuo ihe a? N'ihi na cinnamon na-enye anyị ọtụtụ elele ma anyị na-elekwasị anya naanị n'otu akụkụ ya. Knewnye maara na osisi a na-achọ osisi ga-ejide ikike dị ukwuu n'ime ya?
Cinnamon bụ ihe a ma ama maka ịgwọ ọrịa na ọrịa ụfọdụ. Ọ bara uru na ntutu - na - ewepu dandruff, na - ebelata ntutu ịda - na n’ime ahụ anyị, yana mpụta ahụ anyị.
Ọ bụrụ n ’ị chọrọ ịmata otu ị ga - esi jiri nke a ịrịba ose, Nọgidenụ na-agụ iji chọpụta ihe banyere 8 ụzọ i nwere ike iji Cinnamon aka gị akpụkpọ.
ugu bụ mkpụrụ osisi ma ọ bụ akwụkwọ nri
1.) Mbelata ma na-ekpocha ihe otutu - pawuda, Mmanụ a Andụ na Lemọn Ihe ọiceụiceụ
Cinnamon ịbụ mgbochi mkpali na mgbochi microbial na okike na-enyere aka ịlụ ọgụ nke otutu na-akpata nje bacteria na-egbochi ha ịgbasa na anụ gị n'ihu. Ọ na-ewepụtakwa akpụkpọ ahụ ma wepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na mmanụ gabigara.
Mmanụ aeyụ bụkwa ihe na-egbochi nje antibacterial nke na-enyere aka ịlụso ụmụ nje ọgụ, na-ete akpụkpọ ahụ ma na-ahapụ anụ ahụ na-enwu gbaa.
Lemọn achọghị mmeghe iwu dịka nke a. Ewezuga ọrụ nke ihe abụọ ndị ọzọ a kpọtụrụ aha, lemon ihe ọ juiceụ isụ jupụtara na citric acid nke na-enyere aka ịlụ ọgụ ma wepu mmanụ buru ibu. Ma ọ bụrụ na ị chere na akpụkpọ ahụ gị dị oke nhịahụ, ị nwere ike ịhapụ lemon ahụ ma ọ bụ tụgharịa ya na mmiri.
Ihe ị ga-achọ
• 1 tablespoon nke pawuda ntụ ntụ
• ngaji mmanụ a 2ụ 2
• Ihe ọiceụ Juụ si na ọkara lemon
• Mmiri (nhọrọ)
Gwakọta ihe ndị ahụ na nnukwu efere iji mee ka ha dị nro. Hichaa ihu gị ma ọ bụ akpụkpọ gị tupu i tinye mado ahụ. Ozugbo ịmechara, hapụ ya ka ọ kpoo n’ahụ gị ihe dị ka nkeji iri abụọ. Jiri mmiri luara keara rinachaa sachaa. I nwere ike ikwugharị nke a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’izu. N'ime ojiji ole na ole, ị ga - enwe ike ihu na otutu gị ga - apụ n'anya.
2.) Inweta ahụike dị mma - pawuda, banana na yogot
Ihe ọ sọrọ gị akpụkpọ abụ, pawuda bụ ihe magburu onwe nhọrọ iji nweta a na-egbukepụ egbukepụ na radiant odidi ndammana.
Banana bụ ezigbo ihe na-enye vitamin E na mineral ndị ọzọ na nri ndị na-edozi anụ ahụ ma na-agbachi mmiri niile, na-egbochi akpụkpọ gị ịkpọ nkụ, ma na-achịkwa glands sebaceous (nke na-emepụta sebum aka mmanụ).
Yoghurt bụ ngwaahịa mmiri ara ehi nke ị ga-ahụ n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mma ọ bụla ma ọ bụ blog ahụike. Mana nke ahụ bụ ezi ihe kpatara ị maara. Yoghurt bụkwa antimicrobial, nwere antioxidants, na-ebelata ntụpọ ma na-eme ka anụ ahụ dị mma ma dị nro. Nke a bụ otu ezigbo ọgwụgwọ anụ ahụ gị kwesịrị n'ezie.
Ihe ị ga-achọ
• ngaji yogọt abụọ
• 1 chara acha (banana)
• Pine 1 ma ọ bụ 2 nke pawuda pawuda
Gwakọta ihe ndị ahụ na efere ruo mgbe ha jikọtara ọnụ. Tinye ya na akpụkpọ gị dị ọcha ma hapụ ka ọ nọdụ ruo mgbe ọ ga-agba. Jiri mmiri saa anya. Cinnamon na banana dị mma mgbe ha na-aga aka na ị kwesịrị ị na-agbalị a nkpuchi.
3.) Ibenata ebe gbara ochichiri na egwu - Cinnamon, Aloe Vera na Almond Oil
Nke a dị ka ịlaghachi na akụkụ anọ. Ka ọ ghara iju gị anya na aloe vera gị na ọtụtụ ebe nrụọrụ weebụ mara mma na mma. Ọ bụ n'ihi na aloe n'aka bụ osisi ọrụ ebube. Otu osisi, ọtụtụ ọrụ ma na-efu dime iri na abuo - gịnị ka mma? O nwere vitamin E, A, C na B12 mgbagwoju anya nke na eme ihe dika antioxidants na-enye aka maka akpukpo aru.
Mmanụ almọnd, n'adịghị ka ọtụtụ mmanụ ndị ọzọ, nwere ume ọkụ, na-esi isi ụtọ ma na-abanye n'ime n'ime anụ ahụ iji rụọ ọrụ. Ọ na-edozi anụ ahụ nke ọma, na-ewepụ toxins na unyi ma na-ebelata ntụpọ gbara ọchịchịrị nke ukwuu. Nchikota nke abuo na aru oru nke oma iji belata onodu, karia ihe otutu.
Ihe ị ga-achọ
• 3 tablespoons nke aloe gel
• Ọkara ngaji nke mmanụ almọnd (ma ọ bụ dịka achọrọ ya)
• 1 tablespoon nke pawuda ntụ ntụ
Gwakọta mgwa ahụ nke ọma n’ime nnukwu efere iji mezie pasta dị nro. Hichaa anụ ahụ gị wee tinye ya n’elu anụ ahụ gị. Ka anyị nọdụ ihe dịka nkeji iri abụọ wee sachaa. Nwere ike ime nke a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’izu iji hụ nsonaazụ kacha mma.
4.) Mbelata ihe ịrịba ama nke ịka nká - pawuda na mmanụ oliv / mmanụ ala
Oh ee, pawuda bụ n'ezie vasatail na gị akpụkpọ na-aga n'anya n'anya ya. Ka anyị na-aka nká, collagen dị na akpụkpọ ahụ anyị ji nke nta nke nta na-agbada. Nke a bụ ihe na-akpata ọtụtụ ihe ịrịba ama nke ịka nká.
Cinnamon na - emewanye mmepụta collagen ma na - eme ka ọbara na akpụkpọ ahụ site na - akpali akpali arịa ọbara. N'ihi ya, ahịhịa na ahịrị dị nro na-apụta nanị mgbe ogologo oge gachara. Na akpụkpọ gị na-adị mma ma dị mma.
A na-eji mmanụ oliv eme ihe dị ka ngwaahịa mara mma kemgbe oge gara aga dịka onye ọ bụla maara na ọ bụ ụlọ nkwakọba ihe na-edozi ahụ maka ahụ dum. Ma mmanụ ala mmanụ ọ̀ ga-arụ ọrụ nke ọma dị ka mmanụ oliv?
Ọfọn, obere azịza - ee. Mmanụ jelii dị mma karịsịa n'oge oyi mgbe anụ kpọnwụrụ (nkụ a na mbibi anụ ahụ nwere ike mee ka usoro ịka nká mee ngwangwa).
Ihe ị ga-achọ
• 3 ka 4 tụlee nke pawuda mmanụ ma ọ bụ ọkara otu teaspoon nke pawuda pawuda
anyị nwere ike iji aloe vera gel dị ka moisturizer
• 2 tablespoons nke olive mmanụ ma ọ bụ mmanụ ala jelii dị ka achọrọ.
Gwakọta ihe abụọ ahụ ma tinye ya na akpụkpọ gị. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-eji pawuda mmanụ ma ọ bụ ntụ, ị nwere ike ịsacha ya mgbe minit 15 gachara. Tinyegharịa a ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n’izu iji belata ihe ịrịba ama nke ịka nká ngwa ngwa.
5.) Tightening Skin Ma wepụ Wrinkles - pawuda, Turmeric na Tomato
Turmeric nwere antioxidants na vitamin C nke na-eme ka ntụpọ dị nro ma n'otu oge ahụ na-akpali mmepụta nke collagen, si otú a na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ sie ike ma belata ndọlị.
Tomato nwekwara ụdị ma ọ bụ obere otu ma na-enyere aka ịme ka anụ ahụ dull, adịghị ndụ. Ma tomato ma turmeric nwere vitamin B6 nke na - eme ngwa ngwa maka ịmepụta mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ ọhụrụ.
Cinnamon toro nchikota a site na ime dika ihe nchapu nke na eme ka akpukpo aru ma wepu nkpuru aru ndi nwuru anwu n’elu.
Ihe ị ga-achọ
• 1 tablespoon nke turmeric
• 3 tablespoons nke ihe ọ juiceụ juiceụ tomato ma ọ bụ puree
• 1 tablespoon nke pawuda ntụ ntụ
Gwakọta ihe ndị ahụ ka ọ bụrụ nke ọma. Hichaa anụ ahụ gị wee tinye ya na mado ya. Hapụ ya ka o were ihe dịka nkeji iri na ise wee jiri mmiri saa ya. Iji hụ nsonaazụ ngwa ngwa, ị nwere ike ime nke a ugboro abụọ ma ọ bụ atọ kwa izu. Yabụ ugbu a ọ bye brink wrinkles!
Cinnamon, Cinnamon | Uru ahụike | Cinnamon boon maka ọrịa shuga na onye nwere obi Boldsky6.) Boosting ziri ezi - pawuda Na Mmanụ aeyụ
Ọ bụrụ n’ị na-ele anya inweta anụahụ mara mma, ị nwere ike okporo mmiri ndị ahụ jupụtara na kemịkal wee tụgharịa n’ụzọ nke okike. Cinnamon ntụ ntụ na mmanụ a honeyụ na nri nri ha na akụrụngwa na-arụ ọrụ na akpụkpọ ahụ na-acha ọcha ma na-enwu gbaa. Ọzọkwa, pawuda cinnamon na-ewepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ nke na-abụkarị ihe kpatara akpụkpọ anụ dull.
Mmanụ a Honụ na-ekpochi na mmiri nke anụ ahụ ma gbochie nje bacteria na-emerụ ahụ ma ọ bụ unyi site na ịdebe ma na-emeghachi omume na akpụkpọ ahụ. N'ozuzu, nke a bụ ihe dị mfe iji na irè anụ whitening ọgwụgwọ.
Ihe ị ga-achọ
• 1 ngaji mmanụ a honeyụ
• Ihe na-erughị otu ngaji pawuda
Gwakọta ihe abụọ ahụ ma tinye mado ahụ na akpụkpọ gị. Ka anyị nọdụ ihe dịka nkeji 10 wee sachaa ya. Nwere ike ime nke a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ kwa ụbọchị n'ihi na ọ nwere ike iwe oge iji gosi nsonaazụ. Ndidi na-akwụghachi ụgwọ, ị maara.
7.) Exfoliating Ma ekpocha Skin - pawuda Na yogot
Cinnamon bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ iji kpochapụ ụdị anụ ahụ niile. Ọ bụ ezie na cinnamon ntụ ntụ na-arụ ọrụ nke ọma, gbalịa iji obere ụdị ya ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.
Yegọt a na-emeghị nke ọma bara ọgaranya na antioxidants ma nwee akụrụngwa antibacterial, ma na - egbochi akpụkpọ ọrịa.
Ihe ị ga-achọ
• 2 tablespoons nke pawuda ntụ ntụ
otu esi eji mmiri osikapa eme ntutu
• 2 yogọt ma ọ bụ dịka achọrọ
Gwakọta ihe ndị ahụ na nnukwu efere ma tinye ya na akpụkpọ gị. Jiri nwayọ mee ka anụ ahụ gị dị ọcha iji kpochapụ adịghị ọcha. Kwe ka ịnọ ọdụ maka nkeji 10 wee jiri mmiri sachaa. I nwere ike ime nke a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’izu.
8.) Mbelata Acne na moisturizing Skin - pawuda na mmiri ara ehi
Ihe ngwugwu a na - arụ ọrụ kachasị maka ndị ahụ akpụkpọ ahụ na - akpọ nkụ na enweghị ndụ. Mmiri ara ehi bụ nnukwu ihe na-eme ka mmiri sie ike ma na-enyere aka ịgbachi n'ime mmiri dị na anụ ahụ, ebe ọ nwekwara ọtụtụ antioxidants ma na-arụ ọrụ dị ka onye na-egbochi antibacterial nke na-egbochi unyi na nje na-emerụ anụ ahụ. Ọzọkwa, lactic acid na protein ndị dị na mmiri ara ehi na-alụ ọgụ nke ọma.
Ihe ị ga-achọ
• tablespoons 2 nke mmiri ara ehi
• 2 tablespoons nke pawuda ntụ ntụ
Gwakọta ihe abụọ ahụ nke ọma iji mepụta pasta. Tinye ya na mpaghara emetụtara akpụkpọ gị ma hapụ ka ọ nọrọ ọdụ ihe dịka ọkara elekere. Jiri mmiri luara ashara saa ya ahụ. Iji kpochapụ ihe otutu ngwa ngwa, ịnwere ike iji nke a 3 ruo 4 ugboro n'izu.
Cinnamon bụ ezigbo ihe na-esi ísì ụtọ nke na-abịa ọbụna maka skins anyị. Ma ọ bụrụ na ị nwee mkpasu iwe mgbe itinye ihe ọ bụla n'ime ihe nkpuchi ihu a, kpochapu ya ozugbo enwere ike.
