Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Yabụ, iteta n'ụra na mkpari ọjọọ na ihu gị. Ma ọ bụ na ọ nwere ike ịbụ naanị ịpị ụfụ n’okpuru akpụkpọ gị nke ga - etolite n’ọrịa ọgụ zuru oke. Ọ bụ ezie na ndị okenye na-agwa gị ka ị chere ka otutu ahụ gwụchaa oge ya, onye nwere oge maka nke ahụ? Ma enwere ihe omume ịchọrọ ịga, nzukọ ọrụ dị mkpa ma ọ bụ na ịnweghị, ịchọghị ịta ahụhụ. Want chọrọ ka ọ pụọ ma chọọ ka ọ laa ugbu a!
N'ụzọ dị nwute, site na ụfọdụ ọgwụgwọ Mee N'onwe Gị, ị nwere ike kpochapụ ihe otutu n'abali. Ọfọn, ụdị! Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ ngwa ngwa ma jiri usoro ọgwụgwọ ndị a tupu mgbawa ahụ emee, ị nwere ike ịkwụsị ihe otutu ahụ na egwu ya. Usoro ndị a mejupụtara ụfọdụ ihe okike dị ịtụnanya juputara na anụ ahụ na-eme ka ọ dị ọhụrụ nke na-arụ ọrụ dị ukwuu n'ịgwọ akpụkpọ ahụ gị ọsọ ọsọ ma wepụ ihe otutu. Guo ka imata ihe nile banyere ihe ndia.
ihe nkiri maka ndị ntorobịa 2017
1. Mmanụ a .ụ
Mmanụ a Honụ bụ ọnụọgụ nhọrọ nke ọtụtụ maka ọrịa ha niile. Mmetụta moisturizing na antibacterial Njirimara mmanụ a honeyụ bụ ihe kpatara nke ahụ. Ọ bụghị naanị na-edozi anụ ahụ kama ọ na-ewepụ nje bacteria na ihu gị. Ya mere, a na-ewere ya dị ka otu n'ime ọgwụgwọ kachasị mma maka ihe otutu. [1]
Ihe ị chọrọ
- Mmanụ aeyụ, dị ka achọrọ
Usoro eji
- Saa ihu gị ma kpoo ala.
- Dab mmanụ a honeyụ na ihe otutu.
- Hapụ ya n’abalị.
- Sichaa ya n'ụtụtụ.
2. Mmanụ Osisi Tii
Mkpụrụ osisi tii bụ multipurpose mmanụ nke bụ otu nkwụsị maka ọgwụgwọ ọ bụla ịma mma gị, gụnyere acne. Mkpụrụ osisi tii na-enwe ọgwụ antiseptik na antibacterial siri ike nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ ma wards bacteria na-emerụ ahụ iji gwọọ otutu ahụ ngwa ngwa. [abụọ]
Ihe ị chọrọ
- 2 tụlee nke mmanụ osisi tii
- 10 tụlee nke ọ bụla ụgbọelu mmanụ (aki oyibo mmanụ / almọnd mmanụ / jojoba mmanụ)
Usoro eji
- Itughari mmanụ tii osisi site na-agbakwunye ya na mmanụ ụgbọelu ị họọrọ.
- Dab concoction na ihe otutu.
- Hapụ ya ruo awa ole na ole.
- Jiri mmiri ọkụ sachaa ya mgbe e mesịrị.
3. Green tii
Green tii jupụtara antioxidants na-alụ ọgụ ndị na-enweghị ihe ọ bụla iji gwọọ akpụkpọ ahụ ma mee ka anụ ahụ dịghachi mma. Njirimara mgbochi mkpịsị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na-enyere aka dajụọ anụ ahụ ọkụ n'ihi ihe otutu. Ọzọkwa, EGCG (epigallocatechin gallate), a polyphenol dị na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii pụtara na ọ dị irè megide ihe otutu. [3]
Ihe ị chọrọ
- 1-2 akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii
- 1 iko mmiri
Usoro eji
- Brew a cup of green tii.
- Hapụ ya ka ọ dajụọ na okpomoku.
- Iji akwa owu, tinye tii na-acha akwụkwọ ndụ na ihe otutu.
- Hapụ ya n’abalị.
- Richaa ya n'ụtụtụ.
4. Aloe Vera
Maka otutu otutu otutu otutu acne breakout, aloe vera biara naputa gi. Aloe vera bụ ụlọ ike nke antibacterial, mgbochi mkpali, antioxidant na antiseptik Njirimara, niile nke na-enye ya mgbochi acne mmetụta na-enyere gị aka inweta akpụkpọ nke nrọ gị. [4]
Ihe ị chọrọ
- Aloe vera gel, dị ka achọrọ
Usoro eji
- Saa ihu gị ma kpoo ala.
- Tinye gel aloe vera na acne gị.
- Hapụ ya n’abalị.
- Sichaa ya n'ụtụtụ.
5. Cinnamon Na Mmanụ aeyụ
Nke a bụ ọgwụgwọ acne gosipụtara. Mmetụta mgbochi mkpuru nke cinnamon tinyere moisturizing na antibacterial Njirimara nke mmanụ a honeyụ na-enye gị ọgwụ dị ike iji lụso ọgụ ọgụ. [5]
kadi patta na mmanụ aki oyibo maka ntutu isi
Ihe ị chọrọ
- 2-3 tbsp mmanụ a .ụ
- 1 tbsp pawuda ntụ ntụ
Usoro eji
- Ikpokọta ma Efrata ke nnukwu efere.
- Jiri ogho owu iji mee ka ngwakọta na acne gị.
- Hapụ ya maka minit 10-15.
- Sachaa ya nke oma mgbe emechara.
6. Lemọn Ihe ọiceụiceụ
Lemọn bụ Chineke zitere maka ndị nwere mmanu mmanu. Ngwurugwu a na-emepụta acidic jupụtara na antibacterial Njirimara nke na-enyere aka igbochi nje bacteria na -eme ka otutu ahụ pụọ. Ọzọkwa, vitamin C nke dị na lemon na-eme ka imepụta collagen na akpụkpọ ahụ mee ka ọ dị mma ma na-enweghị ntụpọ. [6] [7]
Mara: Ọ bụ ezie na lemon bụ ezigbo ọgwụgwọ maka ihe otutu, ọ nwere ike ịdị njọ n’ahụ gị. I nwekwara ike itughari lemon ihe ọ juiceụ withụ na mmiri tupu ngwa iji kwusie mmetụta ọjọọ nke lemon. Ọ bụrụ na ị nwere anụ ahụ dị oke nhịahụ, ị ga-egwu ọsọ a kpamkpam.
Ihe ị chọrọ
otu esi ewepu ntụpọ gbara ọchịchịrị na ihu
- Lemọn ihe ọ juiceụ juiceụ, dị ka ọ dị mkpa
Usoro eji
- Tinye ihe ọ theụ lemonụ lemon na pimple gị site na iji swab owu.
- Hapụ ya maka ntakịrị nkeji.
- Jiri mmiri keara ara seacha saa ya nke ọma.
7. Aspirin
A maara ọgwụ aspirin maka ihe ndị na-egbochi mkpali nke na-enyere aka mee ka ahụ zits dị jụụ ma mee ka ihe mgbu na mbufụt kpatara kpatara. [8]
Ihe ị chọrọ
- 1 aspirin mbadamba
- Ole na ole tụlee mmiri ọkụ
Usoro eji
- Itipia mbadamba aspirin iji nweta ezigbo ntụ ntụ.
- Tinye obere mmiri mmiri na ya iji nweta pasta dị nro.
- Dab aspirin tapawa na mpaghara metụtara gị.
- Hapụ ya maka minit 10-15.
- Jiri mmiri dị ọcha sachaa ya mgbe e mesịrị.
- Ghichaa ya ma soro ya moisturizer.
8. Akpụrụ
Itinye ice na ihe otutu na-arụ ọrụ kachasị mma iji mee ka ọnọdụ ahụ dị mma. A na-egosipụta mmetụta dị jụụ ma dị jụụ nke ice iji mee ka ihe na-eme ka ahụ dị jụụ ma nye enyemaka site na mgbu na ahụ erughị ala ọ bụla.
Ihe ị chọrọ
- 1 akpụrụ akpụ
- Akwa akwa
Usoro eji
- Kechie akwa ice na akwa akwa.
- Jiri nwayọ ete ma pịa ice na mpaghara emetụtara ruo mgbe akpụkpọ ahụ gị malitere ịba.
- Kwe ka akpụkpọ gị kpoo nke aka ya.
9. Ogbe peeli ntụ, mmiri ara ehi na mmanụ aeyụ
Citric acid dị na oroma peel na-enyere aka igbasa akpụkpọ ahụ, mechie pores gị ma wepụ ihe otutu na isi ojii. E wezụga nke ahụ, vitamin C dị na ya na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ ma na-emeso zits ahụ nke ọma. [9] [10] Ọgaranya na lactic acid, mmiri ara ehi na-arụkwa ọrụ dị ka ihe nro dị nro maka akpụkpọ ahụ nke na-enyere aka wepu ndị nwụrụ anwụ na ndị mebiri emebi iji mee ka ọ doo anya ma dịkwa mma. iri na otu Mmanụ aeyụ na-enyere aka abụọ a aka site na ime ka anụ ahụ dị nro ma mee ka usoro ahụ dị ngwa.
Ihe ị chọrọ
- 1 tsp oroma pee ntụ ntụ
- 1-2 tsp mmanụ a honeyụ
- 2 tbsp mmiri ara ehi
Usoro eji
- Gwakọta ihe niile dị na nnukwu efere iji nweta pasta dị nro.
- Jiri akwa owu iji tinye ngwakọta a na mpaghara ndị emetụtara.
- Hapụ ya maka minit 10-15.
- Sachaa ya nke oma mgbe emechara.
- Soro ya na ụfọdụ moisturizer.
