Ndị otu anyị raara onwe ha nye ịchọta na ịgwa gị ihe ndị ọzọ gbasara ngwaahịa na azụmahịa anyị hụrụ n'anya. Ọ bụrụ na ị hụkwara ha n'anya wee kpebie ịzụta site na njikọ dị n'okpuru ebe a, anyị nwere ike ịnweta ọrụ. Ọnụ ahịa na nnweta nwere ike ịgbanwe.
Ọ bụrụ na ị dị ka m, ikekwe ị nwere ọtụtụ ajụjụ gbasara otu esi ehicha ihe mkpuchi ihu akwa gị. Ebe ọ bụ na ihe mkpuchi ihu anaghị aga ebe ọ bụla Oge ọ bụla n'oge adịghị anya, anyị nwekwara ike mụta ịsacha ha nke ọma iji hụ na ha na-arụ ọrụ dị ka o kwere mee.
Iji mụtakwuo maka otu esi ehicha ihe mkpuchi nke ọma n'ụlọ , anyị gwara Diann Peart, Ph.D., onye nchoputa na CEO nke Ịkwụsị , na Dr. Michelle Henry , onye na-ahụ maka akpụkpọ anụ na New York. Gụkwuo maka azịza nke ụfọdụ nnukwu ajụjụ gị.
Kedu ka m ga-esi hichaa ihe mkpuchi ihu m?
Ihe mkpuchi akwa bụ ụdị nkpuchi ihu a na-ahụkarị - yana kacha dị mfe ihicha, dịka Peart siri kwuo. Ekwesịrị ịsacha ha na mmiri ncha na-ekpo ọkụ ma ọ bụ aka ma ọ bụ na-asacha, mgbe ahụ ị nwere ike tinye ihe nkpuchi na draya na ebe dị ọkụ, ọ na-ekwu.
Ọ bụghị naanị na ịsacha ihe mkpuchi ihu gị dị mkpa iji belata mgbasa nke nje, ma ọ nwekwara ike inyere gị aka izere mgbakasị ahụ akpụkpọ na nchegbu akpụkpọ dị ka. ihe nkpuchi .
nri ama ama na china
Ekwesịrị ịsacha ihe mkpuchi nwere ike ịsacha na ihe mkpuchi ihu ndị ọzọ mgbe niile (dịka ọmụmaatụ, kwa ụbọchị na mgbe ọ bụla mebiri emebi) site na iji mmiri na ncha dị nro dị ka. Tide Free & Dị nwayọọ , Dr. Henry na-agbakwụnye. Ihe nkpuchi dị ọcha ga-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha.
Ugboro ole ka m kwesịrị ịsacha ihe mkpuchi ihu m?
N'ụzọ dị mwute, ugbu a abụghị oge ịmụta a umengwụ girl ịma mma. Ọtụtụ ndị ọkachamara na-atụ aro ka a sachaa ihe nkpuchi gị ma kpoo ya mgbe emechara nke ọ bụla, Peart na-agwa In The Know. Jide n'aka na ị ga-asa aka gị tupu na mgbe ejirichara ihe mkpuchi ihu gị ma ọ bụrụ na ụmụ irighiri mmiri ọ bụla kwesịrị ịdị n'elu ihe mkpuchi ahụ.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ihe mkpuchi ihu n'etiti ịsa ahụ, ị nwere ike ijide ụfọdụ ihe mkpuchi ihu nke enwere ike iwepu ya , akwa mkpuchi ihu na ọbụna ákwà mkpuchi ihu anyị ndị editọ ịzụ ahịa na-eyi kwa ụbọchị .
Ebe E Si Nweta: Getty
Ekwesịrị m iji aka ma ọ bụ igwe sachaa ihe nkpuchi ihu m?
Peart kwuru na ịsa aka ma ọ bụ ịsa igwe zuru ezu. Dị ka CDC si kwuo, ekwesịrị ịsacha ihe mkpuchi dabere na ugboro ole a na-eji ya, yabụ ọ bụrụ na ị na-eji nkpuchi gị kwa ụbọchị maka ozi ma ọ bụ ọrụ, na-asa ihe mkpuchi ahụ kwa ụbọchị, ọ na-ekwu.
Onwe m, ọ na-amasị m iji obere ahịhịa na-asa nkpuchi ihu m, ọkachasị iji wepụ ihe etemeete na lipstick.
Kedu mgbe m ga-atụfu ihe mkpuchi ihu m?
Naanị n'ihi na ị na-asa ihe mkpuchi gị mgbe niile apụtaghị na ọ gaghị abịa ebe oge ịtụfu ya. Mgbe ihe nkpuchi gị merụsịrị ma ọ bụ mebie, ị ga-atụfu ya, Peart kwuru, n'agbanyeghị na ọ dọrọ aka ná ntị megide ịtụfu ya n'ime ahịhịa.
Atụpụla ihe mkpuchi ihu gị ruru unyi ma ọ bụ mebiri emebi n'ime ihe mkpofu. O nwere ike ibu nje nje dị ize ndụ, ka ọ gbakwụnyere. Na-asa ihe nkpuchi ahụ, kpoo ya na ebe kachasị elu, gbakọọ ya ma tinye ya n'ime akpa plastik mechiri emechi, wee tụba ya na mkpofu. Na-echeta mgbe niile ka ị na-asa aka gị tupu na mgbe ịmechara ihe mkpuchi ihu.
Kedu ihe ọzọ nwere ike ihicha nkpuchi ihu m?
N'ụzọ dị ịtụnanya, ụzarị UV nwere n'ezie ike ihicha ihe mkpuchi ihu gị na elu ndị ọzọ. Ụzarị UV nwere ike kpochapụ nkpuchi gị . Enwere igwe pụrụ iche nke enwere ike iji, mana ọ bụ ihe a na-ahụkarị ịnwe ha na ntọala ụlọ.
Agbanyeghị, Peart na-atụ aro ka ị na-akpachapụ anya mgbe ị na-eji UV hichaa ihe mkpuchi gị ebe ọ nwere oke ya. Ebe ọ bụ na UV nwere ike kpochapụ naanị ihe ọ na-enwu, onyinyo ọ bụla nke obere mpịachi nkpuchi nwere ike igbochi ntụpọ ndị ahụ ka ọ ghara imetọ ya, ọ na-adụ ọdụ.
Na mgbakwunye, ịnwere ike iji isi mmalite sitere n'okike dị ka ìhè anyanwụ ma ọ bụrụ na ị nwere ntakịrị oge n'aka gị. Ọ bụrụ na ị nwere oge, ìhè anyanwụ dị mma, mana ọ na-ewe ogologo oge, Peart kwuru. Maka oge ole ọ ga-ewe, ọ ka mma itinye ihe nkpuchi n'ime akpa akwụkwọ na-acha aja aja ma kwụba ya n'elu ihe owuwu ụzọ mbata nke ọma ruo ụbọchị asaa. Ọrịa nje ahụ ga-anwụ n'oge ahụ.
Enwere m ike ịchacha nkpuchi ihu m?
Ọ bụ ezie na ọtụtụ n'ime anyị nwere ike iche na ịcha ọcha bụ ihe kacha mma igbu nje, ọ na-ebute nnukwu ihe egwu dị ka mgbakasị anụ ahụ na iku ume. N'ezie, emela ya. Ọ bụ ezie na ịcha ọcha nwere ike dị mma maka ịsacha elu ụlọ siri ike ma ọ bụ ihicha akwa nhicha na akwa akwa, ịcha ọcha abụghị ihe a na-atụ aro maka nhicha ihu, ọbụlagodi na ngwọta agbazere, Peart kwuru. Bleach bụ ihe mgbakasị iku ume, yabụ zere ya maka mkpuchi ihu.
Ọ bụrụ na-amasị gị akụkọ a, gụọ ndụmọdụ ndị ọzọ anyị na-ekerịta maka imeso iwe ihu n'ihi iyi ihe mkpuchi .
Ihe ndị ọzọ sitere na In The Know:
Debanye aha na akwụkwọ akụkọ anyị kwa ụbọchị ka ị nọrọ na Mara
Ndụmọdụ maka ịgakwuru onye dọkịta gbasara akpụkpọ ahụ ma ọ bụrụ na ị bụ onye isi ojii
Ihe mkpuchi ihu ojii ndị a hà nhata na nke dị mma
Ndị na-azụ ahịa Amazon, gụnyere mụ onwe m, hụrụ scraper ụkwụ a n'anya
