Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ntutu isi na-ada ma na-akpụ ntutu na-enye gị nrọ abalị? Ọfọn, anyị niile anọwo ebe ahụ n'oge ụfọdụ na ndụ anyị. Kpoo ya na ndụ nrụgide anyị na-ebi ma ọ bụ na usoro ọrụ ọrụ na-adịghị mma, ọdịda ntutu aghọwo onye ọbịa na-ahụkarị na ndụ onye ọ bụla.
Mana gịnị ma ọ bụrụ na anyị agwa gị na anyị achọtala ọgwụgwọ dị ndụ nke na-enyere gị aka ịlụ ọgụ ntutu isi site na nke izizi? Ee, nke ahụ bụ eziokwu. Ngwọta a dị nfe na nke okike na-agụnye iji mmanụ castor na mmanụ sesame n'isi gị mgbe niile maka ịlụ ọgụ ntutu.
Ọ bụ ezie na mmanụ castor nwere protein na-eme ka ntutu gị dị mma, mmanụ sesame, n’aka nke ọzọ, na-eme ka ahụ ike nke ntutu gị dịkwuo mma site na ime ka mgbasa ọbara na-aga n’isi gị.
Nwere ike iji mmanụ ndị a ọnụ maka usoro ọgwụgwọ sitere na ọdịda ntutu. Nsonaazụ dị ịtụnanya ga-eju gị anya. Yabụ, chọrọ ịmatakwu ka esi bulie nsonaazụ ha wee nweta ihe kachasị mma na mmanụ abụọ a? Gụọ na ịchọta ihe ndị ọzọ.
1. Uru nke Castor Oil Maka Hair
Womenmụ nwanyị ejirila mmanụ Castor rụọ ọrụ kemgbe ọtụtụ afọ, iji meziwanye ntutu ha, na-alụ ọgụ gbasara ntutu isi ma na-eme ka ntutu dị mma. Castor mmanụ nwere antiviral siri ike, antifungal na antibacterial Njirimara na-eme ka ọ bụrụ ihe ngwọta dị irè maka ọrịa isi ala. O nwekwara protein dị ukwuu, nke dị mkpa iji meziwanye ntutu, ebe ọ na-eme ka ntutu na-ewepụ ntutu na ntutu.
Mmanụ Castor nwere oke ricinoleic acid, ọ bụ ọrụ maka imeziwanye ọbara na isi, nke ga-eme ka ahụike na uto ntutu.
Ọzọkwa, mmanụ castor bara ọgaranya na antioxidants. Ọ na - enyere aka n'ịzụlite keratin ntutu ma yabụ na - eme ka ntutu gị ghara ịda mba, na-egbuke egbuke ma na-ahụ anya nke ọma.
2. Uru Sisame Mmanụ Maka Ajị
Mmanụ Sesame dị mma karịsịa maka ụmụ nwanyị ndị nwụrụ anwụ na ntutu isi. Mmanụ Sesame na-edozi ahụ nke ukwuu ma ọ nwere ike iwetara gị mkpọchi frizzy. O nwere ezigbo protein, vitamin E na B. O nwekwara mineral dika magnesium, phosphorus na calcium nke na enyere aka na ntutu isi. Ọ na-etinye obi gị dum n'ụzọ dị mfe site na akpụkpọ ahụ ma na-edozi ntutu isi gị nke ọma.
A makwaara na ọ ga - enyere aka gbochie isi awọ na - aka nká ma na - emekwa ka ntutu ntutu nwụrụ anwụ dị ọhụrụ. Mmanụ Sesame na-eme ka ahụike ntutu dị mma ma na-egbochi ntutu isi ịda.
3. Mmanụ Castor na Mmanụ Sisame Maka Ọnwụ Ntutu
Mmanụ Sesame na mmanụ castor nwere ezigbo antioxidants na protein ndị dị mkpa iji weghachite ntutu isi gị maka otuto. O nwere ezigbo vitamin E na mineral dị ka magnesium na phosphorus nke na-emezue ụkọ ịnweta gị nke nwere ike ibute ọdịda ntutu gị. Nke a bụ ụzọ dị mfe iji jiri mmanụ mmanụ ndị a ọnụ maka ntutu gị ma gbochie nsogbu ọdịda ntutu na-adịghị ala ala.
>> Were efere ma tinye 2 tsp nke ọ bụla mmanụ oliv na mmanụ aki oyibo. Microwave ya maka sekọnd ole na ole.
>> Tinye 1 tsp mmanụ nke sesame ọ bụla na mmanụ castor na ya ma jikọta nke ọma.
>> Tinye ya na ntutu ọhụrụ a na-asacha, ma ọ bụ ị nwere ike belata ntutu gị ntakịrị.
>> Mgbe ọ ka dị ọkụ, tinye ya n’isi gị ma jiri nwayọ na-emegharị okirikiri.
>> Mgbe ịhịa aka n'ahụ maka ihe dị ka minit 5 ruo 10, were akwa nhicha ọkụ wee kechie ya n'isi gị kpamkpam.
>> Hapụ ya ruo otu awa ma ọ bụ abụọ. Ọ bụrụ na-ịchọrọ, ị nwekwara ike itinye ya tupu ịrahụ ụra ma hapụ ya n'abalị.
>> Ghichaa ntutu gị na ncha ntutu dị nro ma sachaa ya nke ọma.
>> Tinyegharịa a ọ dịkarịa ala ugboro abụọ kwa izu.
>> will ga-achọpụta na n'otu ntabi mgbe mbụ ịsachara ahụ, ị ga-amalite ịchọpụta ihe dị iche na ederede ntutu gị. Isi ntutu ga-eji nwayọ nwayọ na ahụ ike wee kwụsị ịda. Mmanụ Sesame na mmanụ castor na-arụ ọrụ na mmekọrịta iji mee ka ntutu gị dị mma ma dịkwa nro.
enwere ike iji mmiri rose dị ka toner
Ndụmọdụ iji mmanụ Castor na mmanụ Sesame ma gwọọ ntutu isi
Castor mmanụ bụ n'ozuzu mma n'ihi na mpụga ojiji, ụfọdụ ndị nwere ike ịzụlite allergies ka iyatesịt na-esi isi, nācha ọbara-ọbara nke anya, dizziness wdg Ya mere jide n'aka na ị na-eme a kwachie ule tupu itinye ya n'elu gị isi.
Castor na sesame mmanụ mix na-arụ ọrụ kachasị mma na ntutu mmiri, wee jide n'aka na ị ga-eji ya kwekọrọ na oge ole na ole mbụ maka nsonaazụ kacha mma.
Tinye protein, faiba, abụba ahụike na vitamin na nri gị kwa ụbọchị.
Mee yoga na usoro ntụgharị uche. Ha na-enye aka n'ibelata nrụgide ma mee ka uche gị dị jụụ iji mee ka ọ dị jụụ. Ebe ọ bụ na nrụgide bụ isi ihe na-akpata ntutu isi na nwata, nke a nwere ike bụrụ nnukwu enyemaka.
Mara ụdị ntutu gị ma jiri ncha ntutu nke ga-eme ka isi gị na ntutu dị mma. Ejela maka ngwaahịa na ihe mkpuchi siri ike siri ike maka ntutu gị. Zụlite onwe gị ma jiri amamihe họrọ.
Ejila kemịkal siri ike dị ka agba ntutu nwere amonia. Ọ nwere ike ihichapụ ntutu gị.
Machibido ojiji nke ngwaọrụ ndị na-ekpo ọkụ, ebe ọ bụ na ha nwere ike ihichapụ ntutu gị ngwa ngwa. Debe ha ihe karịrị otu ugboro n'ọnwa naanị n'oge ụfọdụ ma jikwa ihe na-ekpo ọkụ tupu i jiri ígwè dị ọkụ na ntutu gị.
Mmechi
Jiri elixir a dị ịtụnanya na nke zuru oke nke mmanụ castor na mmanụ sesame maka nsogbu ntutu isi wee sị bye na ntutu isi ntutu gị niile. Usoro a dị mfe nke iji mmanụ castor na mmanụ sesame maka ntutu ntutu na-agụnye obere mbọ ma na-enye gị nsonaazụ kachasị na obere oge.
Gbalịa mee ka ntutu ntutu isi a daa ma ghara inwe ụbọchị ntutu isi ọ bụla.
Echere na ozi a baara gị uru, ma ọ bụrụ na ị hụrụ ya n'anya dịka anyị mere, echefula ịkọrọ anyị ahụmahụ gị na ngalaba ndị dị n'okpuru ebe a.
