Ngwọta Homelọ Iji Mee Ka Akpụkpọ Ọchịchịrị Nwuo Dị Nri

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 6 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 8 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
• 10 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 13 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Nkà na ụzụ BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
• Akụkọ Ndị laghachiri Kumbh mela nwere ike ime ka ọrịa COVID-19 gbasaa: Sanjay Raut
• Egwuregwu IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
• Ihe nkiri Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
• Omogbọala A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
• Ego Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị n'okpuru ara bụ ihe iseokwu kachasị maka ụmụ nwanyị. Ọ bụ ezie na ọ bụghị ihe na-emerụ ahụ, ọ bụ nhọrọ dị oke mma ịghara ileghara ya anya. Na, mgbe ị nwetara ọgwụgwọ kachasị mma na kichin gị, gịnị ma ị jiri ya maka uru nke aka gị wee nweta ọkwa ọchịchịrị n'okpuru ara?

uru nke almond mmanụ maka ntutu

N'ikwu okwu banyere achagharị n'okpuru ara, ọ nwere ike ime n'ihi ọtụtụ ihe, otu n'ime ha na-eyi akwa akwa, ọkachasị bra.

Edepụtara n'okpuru bụ ụfọdụ ihe ịtụnanya ma dị mfe iji ọgwụgwọ ụlọ iji mee ka akpụkpọ gbara ọchịchịrị dị n'okpuru ara.

1. Mmanya apụl Apple

N'ime ụzọ niile ị ga-esi agwọ akpụkpọ ojii n'okpuru ara n'ụlọ, apụl cider mmanya bụ nhọrọ kachasị amasị. O nwere acetik acid nke n’enye aka mee ka ekpenta mmadu di ncha, si otú a na eme ka pigmenti ghara ịna –eri ya. [1]

Efrata

• 1 tbsp apụl cider mmanya
• 1 tbsp mmiri

Otu esi eme

• Gwakọta apụl cider mmanya na mmiri nha nha nha.
• Were akwa bọọlụ, gbanye ya na ngwakọta wee jiri nwayọ tee ya na mpaghara emetụtara.
• Hịa aka n'ahụ maka ihe dị ka nkeji 5 wee hapụ maka nkeji ise ọzọ.
• Jiri mmiri oyi sachaa ya ma ọ bụ jiri akwa mmiri hichaa ya. Ozugbo ịmechara, hichaa ọzọ site na iji akwa akọrọ iji wepu mmiri ọ bụla, ma ọ bụrụ na ọ dị.
• Tinyegharịa usoro a ugboro abụọ n'ụbọchị maka nsonaazụ achọrọ.

2. Aloe Vera

Aloe vera nwere onyinye a na-akpọ aloin nke a maara maka anụ ọkụ ya, nke mere na ejiri ya dị ka ihe dị irè maka ịgwọ akpụkpọ ahụ gbara ọchịchịrị n'okpuru ara. [abụọ]

Efrata

• 1 tbsp aloe Vera jel
• 1 tsp mmiri mmiri

Otu esi eme

• Si na osisi aloe vera were otu ogwu aloe vera.
• Tinye ụfọdụ mmiri dị na ya wee gwakọta ma ihe ndị mejupụtara nke ọma ruo mgbe ị ga-enweta ude mmiri.
• Tinye ya na mpaghara emetụtara yana ịhịa aka n'ahụ maka ihe dịka 5-10 nkeji.
• Hapụ ya maka oge ọzọ 5 tupu ihichapụ ya na akwa mmiri, soro anụ ahụ kpọrọ nkụ iji wepụ mmiri ọ bụla dị ugbu a.
• Tinyegharịa ihe omume a ugboro abụọ kwa ụbọchị maka nsonaazụ ịchọrọ.

3. Osisi Red, Garlic, & Green Tea

Nnyocha na-egosi na eyịm na-acha uhie uhie, akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ nke eyịm na-acha uhie uhie ka ọ bụrụ nke ziri ezi, nwere antioxidant a na-akpọ allicin nke a maara iji mee ka ụda akpụkpọ ahụ dị nro, karịchaa pigmentation n'okpuru ara. Ọ na-eji dị iche iche ụlọ ahịa-zụta akpụkpọ Lighting creams na lotions. [3]

Ọzọkwa, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii nwekwara ogige ndị na-egosi mmetụta depigmenting mgbe etinyere ya na akpụkpọ.

mwepụ ntutu ihu ndammana na-adịgide adịgide

Efrata

• 1 tbsp acha uhie uhie uhie
• & frac12 tsp garlic tapawa
• 2 tbsp tii tii

Otu esi eme

• Gwakọta yabasị na galik na nnukwu efere.
• Tinye ụfọdụ tii na-acha akwụkwọ ndụ na ya ma jikọta ihe niile metụtara ya ruo mgbe ị ga-enweta ngwakọta na-agbanwe agbanwe.
• Tinye ntanye na mpaghara emetụtara na ịhịa aka maka ihe dị ka minit 3-5.
• Hapụ ya maka oge ọzọ 5 tupu ị saa ya na mmiri oyi wee kpoo ya na akwa nhicha.
• Tinyegharịa usoro a otu ugboro n'ụbọchị maka nsonaazụ ịchọrọ.

4. Mmiri ara ehi & Mmanụ aeyụ

Mmiri ara ehi nwere lactic acid nke egosiputara nke ọma iji mee ka anụ ahụ dị nro, karịchaa pigmentation n'okpuru ara. Nwere ike ijikọta mmiri ara ehi na mmanụ a honeyụ ma tinye ya na mpaghara ahụ emetụtara ma ọ bụ naanị gbanye bọọlụ na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi ma jiri nwayọ tee ya n'akụkụ ebe emetụtara iji kpochapụ ink. [4]

ka esi atụfu aka arọ

Efrata

• 1 & frac12 tbsp mmiri ara ehi
• 1 tbsp mmanụ a honeyụ

Otu esi eme

• Gwakọta mmiri ara ehi na mmanụ a honeyụ na ọnụọgụ enyere na obere efere.
• Tinye ya na mpaghara emetụtara ma jiri nwayọ ghaa ya maka ihe dịka minit 10-15.
• Hapụ ya maka oge 5 ọzọ.
• Hichapụ ya ma hụ na akpụkpọ ahụ anaghị adịgide.
• Tinyegharịa nke a ugboro abụọ n'ụbọchị maka nsonaazụ achọrọ.

5. Tomato

Tomato bara ọgaranya na lycopene nke na-enyere aka ichebe anụ ahụ na ụdị pigmenti ọ bụla. Ọ dịkwa irè n'ịgwọ akpụkpọ gbara ọchịchịrị n'okpuru ara. [5]

Efrata

• 1 tbsp mado tomato
• 1 tbsp mmanụ oliv
• 1 tbsp mmanụ oyibo

Otu esi eme

• Gwakọta mmanụ oliv na mmanụ aki oyibo n'ime obere efere.
• Tinye ụfọdụ tomato mado na ya ma gwakọta ihe niile e kere eke nke ọma.
• Tinye ngwakọta na mpaghara emetụtara ma chere ihe dị ka nkeji iri abụọ.
• Jiri mmiri oyi sachaa ya wee jiri akwa nhicha hichaa ya.
• Tinyegharịa usoro a otu ugboro n'ụbọchị maka nsonaazụ ịchọrọ.

6. Black tii & Lemọn

A ọmụmụ mụụrụ & bipụtara na 2011 chọpụtara na nwa tii nwere ike mee ka ọchịchịrị akpụkpọ ma ọ bụ ntụpọ mgbe etinyere na otụk ebe nọgidere ihe dị ka izu anọ. I nwekwara ike ịgbakwunye tuo lemon n’ime ngwakọta tii oji wee nweta ịdị mma nke lemọn. [6]

Efrata

• 2 tbsp tii tii
• 1 tsp lemon ihe ọ juiceụ juiceụ

Otu esi eme

• Gwakọta obere oji tii na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na obere efere ma tinye ya na mpaghara ahụ metụtara
• Hapụ ya ihe dị ka nkeji 5 wee sachaa ya na mmiri oyi
• Jiri akwa nhicha hichaa ebe ahụ iji kpochapụ mmiri ọ bụla.
• Tinyegharịa usoro a ugboro abụọ n'ụbọchị maka nsonaazụ achọrọ.

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ