Ebe ọ bụ na n'oge ochie, mkpa ghee enweghị ike mesie ya nke ọma na omenala India. Na omenala, a na-esi na mmiri ara ehi na-eme ghee dị ọcha ma na-ewere ya dị ka nri ike. Site na iji nri na-eme ka ọ dịkwuo ụtọ nke ọkụ apịtị ma ọ bụ diyas na ime ememe mara mma, a na-eji ghee eme ihe n'ebe niile.
Ghee bụ ụdị bọta gbawara agbawa ma nwee ebe anwụrụ ọkụ na-eme ka ọ dị mma maka isi nri. Ọ nwere cholesterol dị mma na fatty acids na ghee na-arụ ọrụ dị ka ihe na-agwọ ọrịa ahụ. A na-ejikwa ya mee ntutu na akpụkpọ anụ n'oge oyi. Dị ka Ayurveda si kwuo, ghee bụ ihe dị mkpa na-edozi ahụ maka ahụ ma a na-ewere ya dị ka saatvik ma ọ bụ 'nri dị mma'. Ọ bụ otu n'ime abụba ndị na-adị mfe mgbari na-edozi ihe ndị na-ekpo ọkụ n'ime ahụ.
otu. Uru ahụike Ghee
abuo. Uru Ghee Maka ntutu
3. Uru Ghee Maka Akpụkpọ ahụ
Anọ. Masks Ghee arụrụ n'ụlọ Maka ntutu na akpụkpọ
Uru ahụike Ghee
Na-emekarị, a dolop nke a na-agbakwunye ghee na nri iji mee ka ọ dịkwuo ụtọ na imezi ihe oriri na-edozi ahụ na ya. Mana enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ kpatara ezigbo ghee ochie ji amasị nne nne gị.- Dị ka ndị ọkachamara Ayurveda si kwuo, ghee na-enyere aka mgbaze. Tinyere nke ahụ, ọ na-egbochi afọ ntachi ma na-enye aka ịchụpụ nsị n'ime ahụ.
- N'ịbụ nke bara ụba na vitamin A, E na antioxidants, ịgbakwunye ghee na nri gị nwere ike inye aka imeri ụkọ nri.
- Ọtụtụ ndị dọkịta na-akwado ịgbakwunye ghee na nri ụmụ nwanyị kwa ụbọchị , karịsịa ndị dị ime. A na-ekwu na ọ na-eme ka ọkpụkpụ na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.
- Iri ghee na-agbakwunye mmiri n'ahụ gị ma na-ebute ihu ọkụ. N'otu aka ahụ, ọ na-edozi ntutu isi na-eme ka ọ na-egbuke egbuke, dị nro ma dị mma site n'ime ma n'èzí.
- Ihe antioxidants dị na ghee nwere ihe mgbochi nje nke mere na ọ bụrụ na mmadụ na-arịa ọrịa ugboro ugboro, inye ya ghee mgbe niile nwere ike inye aka melite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
- Otu ngaji nke ghee a na-enye ụmụaka nri kwa ụbọchị ga-enyere aka na uto na ọ bụ dị mma maka imeziwanye ahụ ike nke na-enyere ndị mmadụ aka.
- Ewezuga uru ahụike, ghee dị ọcha dị mfe ịchekwa ma ọ naghị emebi ngwa ngwa. Enwere ike iji ya mee ogologo oge n'enweghị nsogbu na nke ọma.
Uru Ghee Maka ntutu
Nnukwu moisturize na nri nri nke ghee nwere ike inye gị ntutu dị nro, na-egbuke egbuke ma dị ike.
-
Na-eme ka ntutu dị ọcha
Enweghị mmiri mmiri bụ otu n'ime isi ihe na-ebute ntutu isi nkụ, nkụ na mebiri emebi. Faty acid dị mma yana ọgaranya dị na ya ghee na-azụ anụ ahụ na ntutu isi na-esi n'ime ya na-enye mmụba nke hydration, na-eweghachi ahụike ntutu.
ihe nkiri kacha mma na netflix ugbu a
-
Na-akwalite nhazi ntutu
Itinye ghee ozugbo n'isi na n'isi nwere ike imezi udidi na-enye ntutu isi n'ịdị ụtọ na ncha. Naanị kpoo otu ngaji ghee ka ọ gbazee ntakịrị. Tinye mkpịsị aka gị n'ime ya wee jiri nwayọọ na-ete ntutu gị na ntutu isi gị. Kwe ka ọ nọdụ ala awa ole na ole ma jiri ncha ntutu saa ya.
-
Na-arụ ọrụ dị ka ihe mkpuchi miri emi
Enwere ike iji nke a mee ihe dị ka ntụ oyi nke abalị ọgwụgwọ maka ntutu isi . Ịkwesịrị ịhapụ ghee na ntutu gị n'abali, ejiri okpu ịsa ahụ mechie ya ka ịzenarị ọgbaghara ahụ.
-
Na-akwalite uto ntutu
Ịhịa aka n'ahụ na ghee na-ekpo ọkụ ọ bụghị nanị na ọ ga-adị mma kamakwa ọ ga-akpali mgbasa ọbara n'isi. Nke a nwere ike ịkwalite uto ntutu na-eme ka ntutu gị dịkwuo ogologo na ogologo.
Iju ya abụghị, kedu ka ọ dị mma ghee juputara na uru maka ntutu isi . Ihe ndị ọzọ mere ị ga-eji malite iji ghee mgbe niile.
Uru Ghee Maka Akpụkpọ ahụ
Obodo ọ bụla nwere ihe nzuzo mara mma nke ya - tii green si China, mmanụ argan sitere na Morocco, mmanụ oliv sitere na Mediterranean na ghee si India. Ghee ma ọ bụ bọta doro anya nwere uru ahụike na ịma mma zuru oke. Nke a bụ otu ị ga-esi tinye ya na nke gị usoro mma mma .
-
Maka okirikiri gbara ọchịchịrị
Nye ude na serum n'okpuru anya gị ezumike ma nwaa ghee kama. Tinye ghee na nku anya gị na n'okpuru anya gị kwa abalị tupu ịrahụ ụra. Jiri mmiri nkịtị saa ya ụtụtụ echi ya. Ị ga-ahụ nsonaazụ n'oge adịghị anya.
-
Maka egbugbere ọnụ gbawara agbawa na ọchịchịrị
Wunye ntụ ntụ ghee n'ọnụ mkpịsị aka gị wee jiri nwayọọ hịchaa ya n'egbugbere ọnụ gị. Hapụ ya n'abali. N'ụtụtụ echi ị ga-eteta na egbugbere ọnụ dị nro na cha cha .
-
Maka akpụkpọ anụ
Kpoo ntakịrị ghee ma tinye ya n'ahụ gị tupu ịsa ahụ maka akpụkpọ ahụ dị nro ma dị nro. Ọ bụrụ na ihu gị akpọọ nkụ, gwakọta ghee na mmiri wee kụọ ya n'ime akpụkpọ ahụ. Na-asa mgbe nkeji iri na ise gachara.
-
Maka akpụkpọ anụ
Weghachite akpụkpọ ahụ dara ada na nke na-adịghị ndụ site na iji ghee na mkpọ ihu gị. Gwakọta ghee na mmiri ara ehi amịpụtara na besan iji mee tapawa. Tinye ya n'elu ihu na olu ma hapụ ya nkeji iri abụọ tupu ịsa ahụ.
Masks Ghee arụrụ n'ụlọ Maka ntutu na akpụkpọ
Iji ghee na akpụkpọ ahụ na ntutu nwere ike ime ka ọ dị ire dị ka silk yana imeziwanye ọdịdị ahụ nke ukwuu. Ewezuga itinye ghee ozugbo na akpụkpọ ahụ, enwere ike iji ya na-edozi ihe mkpuchi ụlọ.
1. Ghee ihu nkpuchi uzommeputa maka glowing akpụkpọ:
- Were otu teaspoon ghee na mmanụ aṅụ ọ bụla.
- Tinye ntakịrị mmiri ara ehi amịpụtara iji mepụta tapawa.
- Jiri nke a dị ka ihe mkpuchi ihu maka akpụkpọ anụ ọzọ ma ọ bụ mee ka akpụkpọ ahụ dị nro n'oge oyi.
2. Ghee ntutu nkpuchi uzommeputa maka ahụike ntutu:
- Gwakọta 2 tbsp ghee na 1 tbsp mmanụ oliv ma ọ bụ mmanụ aki oyibo.
- Kpoo ọkụ ntakịrị ihe na-erughị 15 sekọnd ka ọdịnaya wee gbazee ọnụ.
- Tinye ntakịrị ntakịrị mmanụ dị mkpa nke ọkacha mmasị gị ma gwakọta nke ọma.
- Tinye na ntutu isi site na iji mmegharị ịhịa aka n'ahụ dị nro.
- Na-ekpuchi ya na okpu ịsa ahụ wee sachaa mgbe nkeji iri atọ gachara. Ọ ga-eme ka ntutu dị omimi mee ka ọ dịkwuo mma maka nhazi.
Ntinye sitere na: Richa Ranjan
Ị nwekwara ike ịgụ na All gbasara ghee .
