Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ihe ngwugwu Moong Dal | Akpụkpọ anụ uru | Jupụta ihu ndị a nke moong dal nwere nnukwu uru. BoldskyMoong dal, aka green gram, juputara na protein, vitamin na antioxidants nwere ike ime ihe dị ebube maka akpụkpọ na ntutu gị. Ọ bụ ya mere, kemgbe afọ, kichin a bụ ihe eji arụ ọrụ ọtụtụ mmadụ mma.
Ọnụnọ nke vitamin A na C yana ihe ndị ọzọ na-eme ka ịma mma na-akwalite antioxidants na moong dal na-enyere ya aka ịgwọ plethora nke ọnọdụ anụ ahụ na-adịghị mma dịka acne, sun tan, wdg. Atụmatụ ndị yiri ya na-eme ka moong dal bụrụ ihe na-enweghị atụ maka ebumnobi ntutu. nke ọma.
N'agbanyeghị ọtụtụ uru ọ bara, a ka nwere ọtụtụ ndị na-amaghị maka ịdị mma nke moong dal. Ọ bụ ya mere, na post nke taa anyị ga-eme ka ị mara maka uru mara mma nke iji moong dal.
mmanụ osisi tii na-eji ntutu isi
Gaa n'ihu ma kpachapụ anya na ntutu gị na ntutu a dị ịtụnanya iji bulie ịma mma gị.
Lego ọtụtụ uru anya ebe a:
Mara: Mee ule ịmachi na akpukpo ahụ na akpụkpọ ụkwụ gị iji jide n'aka na ihe a ga-adabara gị.
Maka Akpụkpọ ahụ
1. Na-ewepu Flakiness
Enwere ike iji Moong dal mee moisturizing akpụkpọ ahụ site n'ime. Site na nke a, a na-ahụta na ọ ga-arụ ọrụ kachasị mma na iwepu akpụkpọ anụ.
Otu esi eji:
Mix ½ otu teaspoon nke moong dal ntụ ntụ na 1 teaspoon nke mmanụ oliv. Tinye nchikota ya na akpụkpọ gị niile ma hapụ ya ihe dị ka nkeji 10 tupu ihichaa ya na mmiri tepid. Jiri nchikota a na izu uka abuo maka icho adieu na flakiness.
2. Na-egbochi Ọkpụkpụ Acne
Ọnụnọ nke antioxidants na moong dal na-enyere ya aka ikpochapụ pores egbochi. Nke a, n'aka nke ya, na-egbochi ihe otutu breakouts.
Otu esi eji:
Kwadebe concoction nke ½ teaspoon nke moong dal na 1 teaspoon mmanụ a honeyụ. Ghichaa ihe ndị na-esi na ya pụta na akpụkpọ ahụ gị ma saa mgbe minit 5-10 gachara. Jiri nke a otu ugboro n’izu mee ka ihe na-afụ mmiri n’ike.
3. Ihie Na-enwu Skin
Moong dal nwekwara ike na-enwu gbaa akpụkpọ anụ. O nwere ụfọdụ ogige nke nwere ike wepu toxins na akpụkpọ gị ma mee ka ọ dị ka ìhè n'oge niile.
mmanụ oliv ụlọ ahịa kacha mma
Otu esi eji:
Ikpokọta 1 teaspoon nke moong dal ntụ ntụ na 2 teaspoons nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Tinye ngwakọta na akpụkpọ gị ma kwe ka ọ nọrọ ebe ahụ maka ihe dịka 10 nkeji. Soro site na ịsacha mmiri dị luara keara. Jiri ngwakọta a na-eme kwa izu iji nweta nsonaazụ dị mma.
4. Na-eme ka anụ ahụ dị nro
A maara Moong dal inweta ikike moisturizing nke nwere ike ime ka ederede akpụkpọ gị dị nro.
Otu esi eji:
Top 5 ihunanya Hollywood movies
Gwakọta 1 teaspoon nke moong dal na ude mmiri kachasị amasị gị ma tinye ya na akpụkpọ gị niile iji mee ka ọ dị nro ma dị nro. Gbalịa usoro a kwa izu iji nweta nsonaazụ achọrọ.
5. Na-emeso Sun Tan
Ngwa nri kichin a na - enweghị atụ nwekwara ike ịgwọ akpụkpọ anụ gị nke anwụ na - enyere aka weghachi agba mbụ nke akpụkpọ gị.
Otu esi eji:
Mepụta ngwakọta nke ½ teaspoon nke moong dal na teaspoons 2 nke gel aloe vera gel. Mee ihe na-esi na ya pụta na akpụkpọ gị ma hapụ ya ka ọ nọrọ ebe 10 nkeji. Were mmiri tepid saa ya. Itinye aka na usoro a iji kpochapụ tanning na akpụkpọ gị.
Maka ntutu
6. Na-eto uto ntutu
Nnukwu ọdịnaya nke protein na moong dal na-enyere ya aka ịkwalite uto ntutu ma na-emekwa ka odidi ya sikwuo ike.
Otu esi eji:
Ikpokọta teaspoon teaspoon nke moong dal na 2 teaspoons nke mmiri amla ma gbasaa ihe ga-esi na ya pụta. Mgbe ịdechara ya ruo ihe dị ka otu awa, jiri mmiri luara luara offara saa.
7. Na-edowe Mpempe Ntugharị Mma
A na-ewere ụfọdụ ogige dị na moong dal dị ka ndị dị irè n'iwepụ unyi na toxins n'akụkụ mpaghara ahụ.
Otu esi eji:
Gwakọta 1 teaspoon nke moong dal na 1 teaspoon nke mmiri rose na ½ otu teaspoon nke oatmeal ma tinye ihe ga-esi na ya pụta. Debe ya ebe ahụ otu elekere tupu ịsaa ya na mmiri tepid.
8. Na-egbo dandruff
Ihe juputara na ndi na-egbochi nje antibacterial, ihe okike a nwekwara ike inyere gi aka imeri nsogbu dandruff.
ọgwụgwọ ụlọ maka ntụpọ otutu
Otu esi eji:
Gwakọta ½ teaspoon nke moong dal ntụ ntụ na teaspoons 2 nke ihe ọ juiceụ neụ neem. Gbasaa ihe niile n’isi gị ma hapụ ya ka ọ nọrọ ebe ahụ ezigbo nkeji iri abụọ. Jiri mmiri tepid na ncha ntutu kachasị amasị gị sachaa isi gị.
9. Na-agbakwụnye na-enwu enwu na ntutu
Otu esi eji:
Naanị ikpokọta teaspoon otu ngaji nke ọ bụla, moong dal na apụl cider mmanya na teaspoons 2 nke mmiri rose. Tinye ya na mpaghara ahụ niile ma hapụ ya ebe ahụ maka ezigbo nkeji 30 tupu ịsacha ya na mmiri tepid.
