Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ọ bụrụ n ’ịchọrọ iri nri ehihie na ụtọ n’ụtụtụ a, mgbe ahụ a ga-anwale. Iji kwadebe nri ọnụ chilli a na-eghe eghe eghe osikapa, ị ga-achọ naanị ọkụkọ ara ebe ọ bụ na ọ nweghị ọkpụkpụ.
Obụpde anụ ọkụkọ nke ọma tupu ị gbakwunye ya na osikapa, gbaa mbọ hụ na ị gbakwunye ọtụtụ ngwa nri na efere naanị mgbe ahụ ị ga-enwe ike ịnụ ụtọ nke a ụtọ chilli ọkụkọ eghe osikapa Ntụziaka. Lelee ntuziaka yummy a ma gbakwunye nsị nke galiki iji mee ka uto nke nri a anaghị eri anụ.
Na-eje ozi: 3
Oge Nkwadebe: Nkeji 20
Oge nri: Nkeji 18
Niile I Chọrọ
- Chicken - 500 gms (ọkpụkpụ na sie)
- Osikapa - iko 2 (saa)
- Chili Chili - 4 nos
- Uhie chilli uhie - 1 tbsp
- Tomato - 1 (chopped)
- Yabasị - 1 (chopped)
- Jinja & Galik tapawa - 1 tbsp
- Ntụ ntụ Turmeric - 1 tsp
- Ntụ ọka Coriander - 1 tsp
- Mkpụrụ Mọstad - 1tsp
- Ngwa nri - 2nos (cardamom, 4 cloves, pawuda)
- Mmiri - iko 2
- Mmanụ - 3tbsp
- Nnu nụrụ ụtọ
Usoro
- Na igwe nrụgide, tinye mmanụ. Mgbe ị na-ekpo ọkụ, tinye mkpụrụ mọstad ma hapụ ya ka ọ ga-efesa. Ugbu a tinye na chillies na-acha uhie uhie, ginger-garlic tapawa, ngwa nri. Ghee ha nke ọma.
- Ugbu a, tinye na osi ite, ihe chopped eyịm ye ighe ruo mgbe ọlaedo aja aja.
- Tinye na tomato ma ghee nke ọma ruo mgbe ọ ghọrọ gravy dị ka ihe owuwu.
- Iji osi ite, ad ke chilli ntụ ntụ, coriander, turmeric ntụ ntụ. Ghee ha nke ọma na ihe ndị dị na osi ite. Mechie mkpuchi maka 3 nkeji.
- Ugbu a tinye na sie ọkụkọ na osi nri ma hapụ ya ka ọ sie nri ruo oge ụfọdụ.
- Tinye osikapa, mmiri na nnu nnu. Nye ya ezigbo ngwakọta ma kpuchie esi nri na mkpuchi.
- Kwe ka ọ na-esi nri maka nri 4 wee gbanye ọkụ ahụ.
- Wepu ya na osi ite ma mee ka ahihia coriander dichaa gi (ma gi)
Ntuziaka Nutrition
Nke a bụ ahụike dị mma dịka ọ nwere anụ anụ - ọkụkọ.
Ndụmọdụ
Emela ka nri sie ihe karịrị 4 mkpọrọhịhị. I nwekwara ike ịgbakwunye na veggies dị ka - karọt, agwa wdg iji mee ka osikapa ntakịrị ihe na-atọ ụtọ.