Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Otu n'ime ememme kachasị ewu ewu nke India, Diwali, dị n'akụkụ nkuku na ndị India niile ga-enwe obi ụtọ maka oge a, nri?
Ọfọn, kwa afọ, ọkachasị na mpaghara India, a na-eme emume dị iche iche, ụfọdụ na-eme na mba niile, ebe ndị ọzọ na-akọwa otu steeti ma ọ bụ mpaghara ụfọdụ.
ugu bụ mkpụrụ osisi
N'ezie, India na-ewu ewu dị ka 'ala ememme', n'ihi ọtụtụ ememme ndị mmadụ na-eme.
Dika India nwere ndi nwere okpukpere chi di iche iche, ndi castes na omenala, emume di iche iche na-eme nke obula n’ime ha (ebe enwere otutu ndi ozo), si otua mee ka onu ogugu nke ememe a na-eme n’ebe a buru ibu!
Ugbu a, dị ka anyị si mara, ewezuga emume, 'pujas', nzukọ ndị ikwu na ndị enyi, ịzụrụ uwe ọhụrụ, wdg, otu n'ime akụkụ kachasị atọ ụtọ nke ememme ndị India bụ nri na-atọ ụtọ!
Ememme dị iche iche nwere ọpụrụiche dị iche iche ma a bịa n'ihe oriri na emume niile gụnyere nri dị ụtọ!
Ee, ọbụlagodi Diwali bụ ememme nke ndị mmadụ na-edozi ma na-atọ ụtọ ọtụtụ nri na ụtọ na-atọ ụtọ.
Ebe ọ bụ na a na-eme ememme dị ka Diwali naanị otu ugboro n'afọ, ọtụtụ n'ime anyị na-anwa ọnwụnwa ịnụ ụtọ akụkụ ọ bụla nke ememme ahụ, gụnyere ezigbo nri!
Ugbu a, ọtụtụ n’ime anyị amaralarị na iri ụtọ na nri eghere eghe n’oge Diwali adịghị mma maka anyị, agbanyeghị, anyị nwere ike amaghị etu ha ga-esi emetụta ahụike anyị.
Ya mere, lee anya na sweets nwere ike imetụta ahụike gị, n'isiokwu a.
Ibu Ebube
Nke a bụ otu n'ime mmetụta ndị kachasị emetụta nke ị consumụbiga mmanya ụtọ n'oge ememe - uru dị arọ. Ọbụlagodi na ị na-eri ọtụtụ ihe uto naanị ụbọchị ole na ole, ị nwere ike nweta kilogram ole na ole, ebe ọ bụ na swiiti nwere nnukwu shuga, mmanụ, bọta, ghee, wdg.
O Siri Ike Backlaghachi Na pedị
Ibu e ritere site n’iri swiiti n’oge emume dịka Diwali nwere ike isiri gị ike ịhapụ ma nwekwaa mmadụ, ọnwa iji laghachite, jiri ọtụtụ ọrụ siri ike.
otu esi eme ntutu isi dị iche iche maka ntutu isi
Emetụta Ezé
Iri oke swiiti n’oge Diwali nwekwara ike imetụta ezé gị n’ụzọ na-ezighi ezi. Ihe ndị na-esi ísì ụtọ na shuga na-adị n'ọtụtụ sweets nwere ike ikwe ka nje na-eto eto ezé gị, na-akpata oghere na ezé / ezé ndị ọzọ.
Enwekwu ihe ize ndụ nke ọrịa shuga
Ọ bụrụgodị na ọ bụ naanị ụbọchị ole na ole, iri ọtụtụ nri na ụtọ na ihe ụtọ na-eme ka ọrịa shuga dịkwuo ukwuu, karịsịa ma ọ bụrụ na ị karịrị afọ 40 ma ọ bụrụ na ị nwere ezinụlọ nke ọrịa shuga. Sweets nwere ike imetụta mmepụta nke insulin na ahụ gị iji bute ọrịa shuga ma emechaa.
chaatị nri iji hapụ ibu
Na-abawanye Ọkwa Cholesterol
Iri ọtụtụ ihe ụtọ na ihe oriri ndị ọzọ e lere anya na ha adịghị mma n’oge ememme ahụ nwekwara ike ime ka ogo ahụ cholesterol dị n’ahụ́ bawanye. Cholesterol dị oke egwu maka ahụike yana ọ bụ otu ihe na - ebute isi ọrịa obi na mmadụ.
Na-amụba ihe ize ndụ nke Ọrịa Crohn
Ọtụtụ nnyocha ọmụmụ ekwuola na iri ọtụtụ swiiti na nri a na-eji iji ihe ndị na-esi ísì ụtọ eme ihe n'oge ememe ndị ahụ nwere ike ime ka ọrịa Crohn na-arịwanye elu ndị mmadụ. Ọrịa Crohn bụ eriri afọ na-afụ ụfụ nke na-akpata mgbu afọ na nsogbu ndị ọzọ na-agbari nri.
Na-eduga na Ntachi na Mgbu
Sweets a kwadebere n’oge ememe dị ka Diwali nwere nnukwu shuga na maida. Maida bụ otu n'ime ihe ndị nkịtị nke a maara na-akpata afọ ntachi na gas n'ọtụtụ mmadụ. Yabụ, iri ihe ụtọ n'oge ememme nwekwara ike ibute afọ ntachi na afọ mgbu.
Na-ebute Mkpakọrịta Mkpakọrịta
Nnyocha nyocha emere na heath ọkpụkpụ, na 2008, kwuru na iri nri dị elu na shuga na-adịghị mma na artificial, dị ka ihe ụtọ swiiti nwere ike imetụta ọkpụkpụ ma mee ka ha dịkwuo ala. Nke a nwere ike ịkpata nkwonkwo mgbu na ọnọdụ ndị ọzọ dị otú ahụ ma emechaa.
Na-akpata Nsogbu Ahụ Ike
A na-azụta ọtụtụ swiiti n'oge Diwali site na ụlọ ahịa, ihe ụtọ ndị a nwere ike ịnwe ihe ndị dị egwu dị ka mmiri ara sịntetik, soda caustic, wdg, nke nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu ahụike na ndị mmadụ.
Na-ebute Afọ Na Nsogbu Akụrụ
Store zụtara Diwali ato uto mgbe ụfọdụ nwere ọlaọcha foil na keakamere nri na agba, nke nwere toxins nke pụrụ iduga afo na akụrụ nsogbu na-kansa!
