Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Nrọ ọ bụla nwanyị nwere inwe akpụkpọ na-enweghị ntụpọ, oke ntutu, ịmụmụ ọnụ ọchị mara mma na, n’ezie, egbugbere ọnụ mara mma ma na-egbu egbu. Ọ dịghị onye na-enwe mmasị inwe egbugbere ọnụ na-acha ọchịchịrị mana ụfọdụ n’ime anyị nwere egbugbere ọnụ nwere ọchịchịrị ma nke a nwere ike ịbụ n’ihi ihe dị iche iche dịka ahaghị nrịanrịa nke homonụ, ihe gburugburu ebe obibi, agwa adịghị mma, nrụgide, wdg.
Egbugbere ọnụ pigmenti bụ ihu ọma mkpumkpu na-agba ọchịchịrị nke egbugbere ọnụ ma ọ bụ na ị ga-enwe abụọ-toned egbugbere ọnụ na agba. Ihe ọ sọrọ ya bụrụ ya kpatara ya, ọ dịchaghị mma. Ma ihe dị mma bụ ete ete egbugbere ọnụ enwere ike iji ọgwụgwọ dị mfe ma dị mfe. Yabụ, taa, n’isiokwu a, anyị nwere usoro dị mfe nke ị nwere ike iso n’ụlọ jiri beetroot.
'Gịnị kpatara anụ ọhịa?' I nwere ike ịjụ. Beetroot nwere pigmenti a na-akpọ betanin na vulgaxanthin nke na-enye aka mee ka ụcha gbara ọchịchịrị ma ọ bụ ụda na-adịghị mma dị n’egbugbere ọnụ gị dị nro. Njirimara antioxidant na mgbochi mkpali nke dị na beetroot na-enyere aka ichebe egbugbere ọnụ gị site na mbibi anyanwụ na ihe ọ juiceụ juiceụ ọbara ọbara dị ka ọbara ọbara na-enye egbugbere ọnụ gị ihe na-acha ọbara ọbara-acha ọbara ọbara na egbugbere ọnụ gị.
Yabụ, ọ bụrụ na ijikọ beetroot na ihe ole na ole ndị ọzọ, mgbe ahụ ọ ga-eme ebube n'egbugbere ọnụ gị. Taa, anyị nwere ọgwụgwọ ụlọ dị mfe maka naanị gị ma ọ dị mfe ịme ma dịkwa ọnụ ala.
Anyị agaba...
Efrata:
• Beetroot nke ọkara
• Rose petals
• Rose mmiri
• Mmiri ara
• Mmetụta
• ngaji ka agwakọta
• Otu obere akpa
Otu esi eme:
Kwụpụ 1:
Sichaa beetroot ahụ na mmiri nkịtị ma bechaa akpụkpọ anụ ahụ site na enyemaka nke mma ma ọ bụ onye na-egbu akwukwo nri. Ugbu a, belata beetroot n'ime obere cubes ma tinye ha n'ime igwekota. Mike na beetroot ruo mgbe ị nweta ihe ọ getụ juiceụ na ya. Ọ bụrụ na igwekota gị anaghị arụ ọrụ nke ọma na mpempe beetroot, ịnwere ike ịgbakwunye mmiri rose karịa mmiri nkịtị. Mmiri dị ọcha ga-atụgharị agba uhie nke akwukwo nri. Ugbu a, n'ime efere dị ọcha, jiri nlezianya kpoo ihe ọ juiceụ beụ beetroot.
Nzọụkwụ 2:
Tinye 1 tablespoon nke mmiri ara ehi na nnukwu efere nwere ihe ọ juiceụ beụ beetroot. Mmiri ara ehi nwere lactic acid, nke na-arụ ọrụ dị ka ihe na-egbu anụ, na-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ ma na-enyere aka iwepụta sel akpụkpọ anụ ọhụrụ. Mmiri ara ehi na-enyekwa aka mee ka anụ ahụ dị nro ma belata ọdịdị nke ebe gbara ọchịchịrị na pigmenti. E wezụga nke ahụ, mmiri ara ehi bụ ezigbo moisturizer, ebe ọ na-enyere aka mee ka egbugbere ọnụ dị nro ma dị nro ma gwọọ nkụ.
Kwụpụ 3:
Na nke a, tinye otu ngaji nke mmiri rose na obere mkpụrụ osisi rose n'ime beetroot na ngwakọta mmiri ara ehi. Mmiri Rose nwere ihe ndị na-eme ka ọ ghara ịrịa ụfụ nke na-enyere aka iwe iwe, ntụpọ, na ọbara ọbara. Ọ na - emekwa ka akpụkpọ ahụ nwee nchara nchara ma tufuo pigmentation ma mee ka egbugbere ọnụ ya yie pink na nro. Ọ na-enyekwa egbugbere ọnụ gị mmiri.
Ọ bụrụ na ịnweghị mmiri rose dị na ya, mgbe ahụ ị nwere ike ịme nke gị. Ghichaa obere mkpuru osisi rose ma tinye ya na mmiri oyi ma hapụ ya n'abalị n'ime ngwa nju oyi. Gri ya na igwekota ma mee ya ka ọ bụrụ ihe dị ọcha. Were ngaji dị ọcha ma gwakọta ihe niile eji eme ihe.
Kwụpụ 4:
N'ime usoro a, ị ga-ebufe igwekota n'ime obere akpa dị ọcha. You nwere ike ịzacha ma hichaa akpa egbugbere ọnụ gị wee gbanye ngwakọta n'ime ya. Nke a bụ n'ihi na ọ ga-adịrị gị mfe iji na-ebu. Jide n'aka na akpa ahụ dị ọcha nke ọma, ka ọ ghara ịrịa ọrịa nje. Iji mee ka ọ dị ọcha, jiri mmanya na-ete mmanya ma ọ bụ ihe nchacha ma hichaa ya nke ọma.
Ozugbo ihichachara ya, mechie akpa ahụ ma debe ya n'ime ngwa nju oyi. Ebe ọ bụ na nkpuchi egbugbere ọnụ a bụ ihe okike na enweghị ihe nchekwa niile, a na-atụ aro ka ịchekwa ya na ngwa nju oyi mgbe ejiri ya na ụzọ a, nkpuchi egbugbere ọnụ gị ga-adị ogologo oge.
Nzọụkwụ 5:
kacha mma dermaroller maka otutu scars
Mgbe ị na-etinye ihe mkpuchi egbugbere ọnụ gị, jiri akwa owu na-adị ọcha ma tinye ya na egbugbere ọnụ gị niile. Jiri nkpuchi egbugbere ọnụ a ugboro abụọ n'ụbọchị ma hapụ ya maka minit 20 iji nweta egbugbere ọnụ pink pink. Nwere ike itinye ya tupu ị lakpuo ụra. Gaa n'ihu itinye nke a ruo mgbe ị nwetara nsonaazụ achọrọ.
Ma ọ bụ, ịnwere ike ịnwale iji mmanụ aki oyibo kama ị roseụ mmiri. Soro usoro ndị a kpọtụrụ aha na nke atọ, kama iji mmiri rose, jiri mmanụ aki oyibo.
Aki oyibo mmanụ na-enyere aka idozi ụdị nsogbu ọ bụla metụtara akpụkpọ, dị ka akpụkpọ anụ, nācha ọbara ọbara, scars, na pigmentation. Aki oyibo mmanụ nwere antibacterial na mgbochi mkpali Njirimara na-eme dị ka a eke moisturizer maka egbugbere ọnụ. Ọ na-enye aka ịgwọ nkụ ma mee ka egbugbere ọnụ dị nro ma dị nro.
Yabụ, n'ebe ahụ ị ga-aga nkpuchi egbugbere ọnụ dị mfe ma dị mma iji mesoo pigmentation ma mee ka egbugbere ọnụ gị dị nro na pink! Yabụ, ụmụnwanyị, gaa n'ihu nwalee ya wee hụ ihe dị iche. Nwee ọchị ma lekọta pout ahụ anya.
