Ịchọghị ngwaahịa dị oke ọnụ iji rụkwaa ma mee ka eriri akọrọ ma ọ bụ mebiri emebi. Ezi ntụziaka ndị a nwere ọgụgụ isi arụrụ n'ụlọ na-arụ ọrụ dị ka amara.
Banana mkpuchi maka eriri dị nro
Gwakọta otu banana chara acha ma tinye 4 tbsp mmanụ aki oyibo, 1tbsp glycerin na 2 tbsp mmanụ aṅụ na ngwakọta. Ị ga-achọ mma dị nro iji hụ na ọ na-asachapụ na-ahapụghị ibe n'ime ntutu gị. Tinye ngwakọta a na ntutu gị wee kpuchie ya na mkpuchi ịsa ahụ. Sachaa mgbe nkeji iri atọ gachara.
Ihe mkpuchi akwa iji zụọ eriri gị
Gwakọta nkochi ime akwa atọ na mmanụ oliv 3 tbsp wee gbakwunye obere tụlee nke mmanụ ọ bụla dị mkpa nke nhọrọ gị. Hapụ ngwakọta na eriri gị maka nkeji iri abụọ tupu ịsa ntutu gị na mmiri ọkụ.
Aloe vera maka ihe na-egbuke egbuke
Gwakọta 5 tbsp nke aloe vera gel na 2 tbsp nke ihe mkpuchi na-enweghị silicone. Tinye ngwakọta na ntutu ma jiri mbo nwere eze sara mbara iji chịkọta ya nke ọma. Hapụ ya maka nkeji iri abụọ tupu ịsachapụ ya.
Mmanụ aṅụ maka ịdị nro na ọkụ
Mmanụ aṅụ nwere ike inye aka mee ka ntutu dị nkụ na nke mebiri emebi site n'ịkwalite mmiri na ịgbakwụnye ọkụ. N'ịbụ onye na-anụ ọkụ n'obi eke, mmanụ aṅụ na-adọta mmiri ma na-ejigide ya. Ọ nwekwara antioxidants na nri na-edozi ntutu isi n'ime. Igbari ọkara otu iko mmanụ aṅụ na 1 iko mmiri. Ghichaa ntutu na ngwakọta a, ka ị na-eji nwayọọ nwayọọ na-arụ ọrụ mmanụ aṅụ na ntutu. Kwe ka ọ nọdụ ala nkeji iri abụọ ma were mmiri dị jụụ saa.
Yoghurt mkpuchi maka ntutu mebiri emebi
Yoghurt na-arụ ọrụ dị ka nrọ mgbe ọ na-abịa ime ka ntutu mebiri emebi na nke siri ike dị nro. Ọnụnọ nke lactic acid na protein na yogọt bụ ihe nzuzo. Protein na-edozi mmebi ahụ, ebe lactic acid na-eme ka ntutu dị nro. Were otu iko yoghurt ọhụrụ, nke na-adịghị esi ísì ụtọ ma tinye teaspoon ole na ole nke aki oyibo ma ọ bụ mmanụ oliv gbazere na ya. Gwakọta nke ọma ma tinye dị ka ihe mkpuchi ntutu. Shampoo mgbe nkeji iri atọ gachara iji kpughee ntutu dị nro ma na-egbu maramara.
osikapa agba aja vs osikapa uhie
Argan mmanụ maka ike
Amara maka ihe na-edozi ahụ nke ukwuu, mmanụ argan dị mma maka ntutu isi na ntutu isi. Ọ na-abanye n'ime omimi nke ntutu isi, na-eme ka ha dị n'ime ya ma si otú a na-eme ka ọkpụkpụ dị mma. Ugboro abụọ n'izu, jiri mmanụ argan na-ekpo ọkụ na-ehicha isi isi wee saa ya n'abali. N'aka nke ọzọ, ịnwere ike iji ya dị ka ihe na-ahapụ ya. N'ịbụ ndị na-adịghị mma na ọdịdị, mmanụ argan agaghị atụba ntutu isi. Ọzọkwa, ọ pụrụ inyere aka zụọ flyaways na tinye sheen na ntutu.
Tii itucha iji lụso dullness ọgụ
A maara nke ọma na tii bara ụba na antioxidants. Iji tii eme ihe n'elu nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dị mma ma mee ka ntutu dị mma ma na-agbakwunye ya na-egbuke egbuke. Caffeine a na-achọta na tii na-akwalitekwa ntutu isi ma na-alụ ọgụ na-efe efe ndị nkịtị. Ma akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na tii ojii nwere ike ịbụ ezigbo ihe mkpuchi eke maka ntutu isi. Obụpde 3-4 akpa tii na 1 iko mmiri ruo mgbe mmiri na-ebelata ọkara. Ka ọ dị jụụ ma gbakwunye na karama ịgbasa. Fesa ngwakọta tii ahụ n'elu ntutu na isi isi, ma yiri okpu ịsa ahụ. Wepu mmiri dị larịị mgbe nkeji iri atọ gachara.
Apụl cider mmanya (ACV) sachaa maka ụdị ntutu niile
Ọ nweghị ike ịdị mfe karịa nke a. ACV nwere acetic acid nke na-enyere aka iwepu mmepụta ngwaahịa site na ntutu ma wepụ oghere n'isi. Tinyere nke ahụ, ihe ndị na-edozi ahụ bara ụba, gụnyere vitamin B na C na potassium, na-edozi mkpọchi, si otú a na-eme ka ọ dị nro ma na-egbuke egbuke. Ọzọkwa, ACV na-adị nwayọọ n'isi ma ghara imebi nguzozi pH. Gwakọta ngaji atọ nke raw ACV n'ime otu iko mmiri. Jiri nke a dị ka ntutu isi ikpeazụ na-asacha mgbe ịsachara ncha maka mkpuchi na-atọ ụtọ.
Ntinye sitere na: Richa Ranjan
Foto: Shutterstock
