Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Fmịpụ akpụkpọ ahụ dị oke mkpa iji chekwaa anụ ahụ dị mma. Ilebara akpukpo aru gi anya di oke nkpa, n’agbanyeghi n’ato gi, udiri aru gi ma obu onodu ubochi.
Gụnyere iji ihe nchacha dị ezigbo mkpa na ọchịchị nlekọta anụ ahụ gị kwa ụbọchị. Scrubbing ana achi achi gị akpụkpọ glows si n'ime na gụnyere ya na gị nlekọta anụ na-eme ịdị uchu na-emesi obi ike na gị na anụ a na-elekọta nile ndụ gị.
kasị ihunanya nkiri ndepụta
Kedu ka nsị si arụ ọrụ?
Scrubs nwere obere beads ma ọ bụ granulu. Ihe ndị a mgbe ịhịa aka na ihu ma ọ bụ n'ahụ (ọ bụrụ na ị na-eji nhicha ahụ) na-ewepu akpụkpọ ahụ, nke pụtara na ọ ga-eji nwayọ wepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ niile. The rubbing edinam nke sikrob ana achi achi na mgbasa na-enwekwukwa.
Circulationkwalite mgbasa na-eme ka akpụkpọ ahụ gị mara mma oge ọ bụla ị na-ehichapụ. Usoro ịmịcha mmiri na-enyere aka n'ịgbachasị lymph site na ịbawanye ọbara na-aga n'elu anụ ahụ.
Elele nke eji arụ ụlọ eji eme mmanụ oliv & shuga
Achịcha ụlọ a na-eme n'ụlọ na-adịkarị mma karịa ndị ị na-azụ n'ahịa. Site na ihe ndị e kere eke na nke ọhụrụ, nsị a na-arụ n'ụlọ nwere ike ijide n'aka na emetụtaghị mmetụta ọjọọ nke kemịkalụ nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ azụmahịa niile dị na ụlọ ahịa dị iche iche. Ọ bụ ezie na ọ dabara maka ụdị anụ ahụ niile, mkpocha e ji eme mmanụ eji mmanụ oliv na shuga na-arụ ọrụ kachasị mma maka ndị nwere mmanu mmanu.
Na-akwadebe ịsacha site na iji mmanụ oliv na Sugar
A maara mmanụ oliv maka ike iji dozie mmepụta mmanụ nke anụ ahụ, yabụ bụrụ otu n'ime ihe ndị kachasị mma mgbe ị na-akwadebe nsị ụlọ. Mmanụ oliv na-arụkwa ọrụ n'ụzọ dị mma iji kpuchie oghere.
Enwere ike ịmelata sebum mepụtara (ọkachasị mgbe akpụkpọ gị dị mmanu) site n'iji mmanụ oliv mee ihe dị ka ncha gị.
Sugar (gụnyere mmanụ a honeyụ) bụ nke amaara ama maka ịmịcha anụ ahụ nke ọma. Ọ na-arụ ọrụ ebube n'ịgwọ ihe otutu site na iwepu akpụkpọ anụ nke fọdụrụ na otutu.
Na-akwadebe ịsacha site na iji mmanụ oliv na Sugar
The Efrata chọrọ iji kwadebe a sikrob bụ:
• Mmanụ oliv - otu ngaji
• Mmanụ a Honụ - otu ngaji
• Brown sugar - otu ngaji
Gwakọta ihe niile dị n'elu iji kwadebe nsị. Ghichaa ngwakọta a na ihu gị ihe dị ka minit 2 ruo 3. Jiri ngagharị okirikiri mgbe ị na-ete mmiri na ihu gị. Zere ebe dị nso n'anya. Zipu nsị, sachaa iji mmiri luara luara. A na-atụ aro ka ị jiri mkpocha a dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu.
Mkpa nke Akụrụngwa E Ji Eji Hazie
Ma, mmanụ oliv na shuga, bụ ụlọ ike nke na-ekwe gị nkwa na-enwu gbaa ma dị mma n'anya. Ijikọta mmanụ oliv na shuga na-abụ otu n'ime ihe ndozi ụlọ kachasị mma.
Mmanụ oliv: Nke a mara maka ya antioxidant Njirimara. Ihe onwunwe a na - enyere aka mee ka anụ ahụ nwee nnukwu mmiri ma chebe ya na ụdị mmebi ọ bụla. Extra-amaghị nwoke mmanụ a maara na-a bụ isi iyi nke vitamin, mineral na antioxidants. A na-eji mmanụ oliv kemgbe ọtụtụ afọ maka ụdị anụ ahụ niile ma ọ bụ nkụ, mmanu ma ọ bụ nká. Ejikwa mmanụ oliv maka ịgwọ ọrịa otutu, psoriasis na eczema.
Sugar: Nke a na-enye iji nye ụzọ niile eke nke ị ga - esi wepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ. A ghaghị iji shuga na-acha ọbara ọbara mara mma, ebe ọ nwere obere granulu ma dị nro na anụ ahụ gị.
Mmanụ oliv mgbe ejikọtara ya na shuga bụ ihe kacha dị irè. I nwekwara ike ịtụle itinye mmanụ a honeyụ na ngwakọta nke mmanụ oliv na shuga. Iji kwadebe ụdị nsị a, jiri akpa nwere mkpuchi siri ike, nke mere na ngwakọta a kwadebere nwere ike ịchekwa n'ụzọ ikuku.
Jiri mmanụ oliv na-amaghị nwoke maka nsonaazụ kacha mma. Gwakọta ngwakọta nke mmanụ oliv na mmanụ a honeyụ na-edozi ahụ (mmanụ a honeyụ ga-eme). Mgbe agwakọtara nke a, tinye shuga. Iji mee akwa ọka, mee ka shuga na-agbakwunye.
N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ n 'ịchọrọ inwe nhicha ahụ dị nro, wee belata oke shuga eji - ma mee ka mmanụ oliv na mmanụ a increaseụ dịkwuo elu.
Ihe nhicha a eji mmanu oliv, sugar na mmanụ a honeyụ na-eje ozi dika otu n'ime aru kachasi mara nma. Yabụ, na nke a, ọ bụghị naanị na ị ga-enweta ezigbo akpụkpọ ihu, kama ọ ga-enwu gbaa ma na-enwu gbaa.
Jiri nchapu maka ogologo oge na mpaghara akọrọ nke ahụ gị dịka ikpere ụkwụ na ụkwụ. Ọ bụrụ na ị nwere anụ kpọrọ oke nkụ, mgbe ahụ ịnwere ike ịgbaso ude mmiri ma ọ bụ ude ma ị gụchaa.
kedu edozi isi dabara ihu oval
Fgbachapụ anya mgbe niile dị mkpa, nke mere na ị ga-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ niile na-agbakọ na akpụkpọ ahụ gị karịa oge. Hapụ mkpụrụ ndụ ndị nwụrụ anwụ ndị a na-agwọghị nwere ike ibute dullness anụ ahụ, ihe otutu na ọkọ, akpụkpọ anụ kpọrọ nkụ.
