Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Iche na ị drinkingụ mmiri ga - enyere aka ịbelata? Ka anyị hụ na ọ na-eme. Ihe ọ clearụ clearụ a doro anya bụ azịza nye ọtụtụ nsogbu metụtara ahụike gị. N'akụkụ gbaa abụba dị gị n’ọkụ , na-a glassesụ iko mmiri 10 kwa ụbọchị ga-enyekwa aka igbochi ọrịa. N'otu oge, akpụkpọ ahụ gị ga-emeziwanye ma ị ga-enwe ahụ ike karịa.
Iwetulata ibu enweghị ike iru n'otu ntabi anya. Ọ na-ewe mkpebi siri ike na ebumnuche iji mezuo oke ihe ịchọrọ.
YOUMARA uru ahụike nke mmiri sie osikapa. Yabụ, ọ bụrụ n ’etinyere gị elu ma mee ya ka ọ ghara ibu ibu ahụ, anyị ga-ewetara gị ụfọdụ n’ime ihe kpatara ị ga - eji tinye iko abụọ ọzọ na iko mmiri gị 8.
kedu ihe bụ mkpakọ oyi maka okirikiri gbara ọchịchịrị
Gbaso usoro mmiri a maka otu ọnwa ga-enyere aka ime ka ị na-arụ ọrụ nke anụ ahụ na nke uche. Lelee anya ma getubiga manya ókè na miri:
Agbam ume
Nwere ike ịkwalite ike gị site n'enyemaka nke mmiri. Na-a glassesụ iko mmiri mmiri 10 kwa ụbọchị iji mee ka ike gị dị ike wee si otú a na-enyere gị aka ịrụ ọrụ karịa na mgbatị ahụ.
Mbuli Metabolism
Iji bulie gị metabolism, mmiri bụ ihe kacha mma na ihe ọ bestụ bestụ kachasị mma ị nwere ike iji zụọ ahụ gị. Mmiri nwere uru bara ụba nke ịkwalite metabolism gị ma na-enyere gị aka iri nri na-ere ọkụ iji belata pound.
Flushes Nsị
Nanị ụzọ kachasị mma iji wepụ nsị na ahụ gị bụ ị drinkingụ iko mmiri 10 kwa ụbọchị. Isi mmalite a ga - enye aka wepu abụba na - achọghị ka ahụ gị na - enyere aka n’ịgbanye ngwa ngwa na ike.
ụbọchị ọmụmụ ice cream achicha
Mbelata agụụ
Ọ bụrụ na ị rie ọtụtụ nri ma ọ bụrụ na agwa nri a bụ otu n’ime ihe kpatara ibu ibu gị, mgbe ahụ ọ bụ oge ịgbanwe nke ahụ. Kama ịme ka nri calorie gị dị elu na-eri nri, gbanwee mmiri kama. Glassesụọ iko mmiri 10 iji nye aka mejupụta afọ gị ma gbochie ihe mgbu gị.
Na-ebelata BMI
Mmiri nwere ike belata BMI gị. Ọ bụrụ na ị na-a glassụ iko mmiri asatọ ruo 10 kwa ụbọchị, ị ga-eri obere nri ma drinkụọkwa obere ihe ọ caloụ caloụ kalori.
Ọkụ Abụba Gị!
Ihe kariri mmiri ị na-a drinkụ kwa ụbọchị, abụba ka ị na-ere. Ekwuru na ị nwere ike gbaa ihe dị ka pasent 50 karịa abụba mgbe ị drinkingụsịrị mmiri ma e jiri ya tụnyere ihe ọ caloụ caloụ calorie dị elu.
Na-egbochi Hangovers!
Mmiri nwekwara ike inyere aka ịlụ ọgụ. Ọ bụ ihe ọ bestụ bestụ kacha mma ị toụ tupu ị consụọ mmanya na-aba n'anya n'ihi na ọ na-echebe mkpuchi nke afọ ma na-enyekwa aka belata calorie site na mmanya ị na-aumeụ.
Zụta Atụmatụ Atụmatụ Ahụike Kasị Mma
